Рекомендации родителям: что взять с собой в лагерь на летнюю смену

«Зачем мне ехать в лагерь?»

Пожалуй, самый сложный вопрос, который может задать ребёнок. В начале статьи мы уже говорили о том, как сказать ребёнку, что он едет в лагерь. Но иногда и это не помогает.

Ребёнок не представляет, что такое лагерь. Ему непонятно, что он там получит. Если это непонимание отражается не в интригующем предвкушении чего-то нового, а в негативе и нежелании ехать, попробуйте «посёрфить» вместе с ребёнком по сайту лагеря, а лучше по социальным сетям. Понимание того, что там весело и круто, может изменить отношение ребёнка к поездке. А если в лагере учат тому, о чем давно мечтал ваш ребёнок, то сделайте акцент на этом.

Общее описание

Обращаем ваше внимание, что на Портале доступна подача заявления на получение этой услуги в электронной форме

Отдельные категории граждан, проживающих в Санкт‑Петербурге (подробнее см. ), имеют право на получение путевки на оздоровительный отдых за счет средств бюджета Санкт‑Петербурга.

Путевка предоставляется на основании графика заездов, утверждаемого Комитетом по социальной политике Санкт‑Петербурга (Комитет).

Оздоровительный отдых не предоставляется гражданам Российской Федерации, выехавшим на постоянное место жительства за пределы Российской Федерации.

В соответствии с Законом Санкт-Петербурга от 10.02.2017 №30-5 «О внесении изменений в Закон Санкт-Петербурга «Социальный кодекс Санкт-Петербурга» в случае если гражданин является инвалидом I или II группы, одновременно с ним право на предоставление за счет средств бюджета Санкт-Петербурга оздоровительного отдыха в государственных учреждениях имеет одно лицо, сопровождающее указанного гражданина.

Сопровождающим лицом (также имеющим право на путевку) может быть совершеннолетний гражданин Российской Федерации, имеющий место жительства в Санкт‑Петербурге, совершеннолетний гражданин Российской Федерации без определенного места жительства при условии его постановки на учет в порядке, установленном Правительством Санкт‑Петербурга, не имеющий противопоказаний для пребывания в учреждении оздоровительного отдыха, который оказывает помощь гражданину, являющемуся инвалидом I или II группы, в предоставлении оздоровительного отдыха.

Оздоровительный отдых предоставляется в государственных учреждениях Санкт‑Петербурга, определенных Комитетом для обеспечения предоставления отдельным категориям граждан оздоровительного отдыха, на основании путевок на оздоровительный отдых, выдаваемых гражданину, а также лицу, сопровождающему гражданина, являющегося инвалидом I или II группы.

Комитет ежегодно:

• до 15 ноября утверждает график заездов в государственное учреждение для оздоровительного отдыха, исходя из представляемого государственным учреждением для оздоровительного отдыха в Комитет количества номерного фонда государственного учреждения, определяемого государственным учреждением (для лиц, работавших в тылу; лиц, подвергшихся политическим репрессиям и впоследствии реабилитированных; лиц, пострадавших от политических репрессий);
• до 30 ноября и до 15 декабря соответственно издает распоряжение о распределении путевок в государственное учреждение для оздоровительного отдыха по администрациям районов Санкт‑Петербурга (Администрация) в очередной финансовый год, исходя из утвержденного графика заездов.

Полное наименование:

Выполнение отдельных функций по предоставлению дополнительных мер социальной поддержки в виде организации оздоровительного отдыха отдельных категорий граждан в Санкт-Петербурге

Чек-лист “Для приемки летнего школьного лагеря необходимо”

1. Подготовить помещения, где будет организован лагерь. Отрядные комнаты, спортивный зал, туалеты, раздевалка, спортивная площадка, актовый зал (место встречи всех отрядов), столовая. Каждое помещение должно иметь огнетушитель, аптечку, план эвакуации, открывающиеся фрамуги (форточки).

2. Продумать питьевой режим: питьевые фонтанчики, бутилированная вода, кипяченая вода в чистом графине.

3. Помещение оздоровительного лагеря должно иметь два свободных эвакуационных выхода и располагаться не выше второго этажа.

4. Подготовить список всех сотрудников лагеря.

5. Подготовить медицинские книжки всех сотрудников лагеря. Работники пищеблока тоже являются сотрудниками лагеря.

6. Подготовить договоры:  на питание, на вывоз ТБО, на вывоз стоков.

7. Подготовить последние предписания Роспотребнадзора и Госпожнадзора.

8. Подготовить программу работы лагеря (план работы). 

9. Подготовить инструкции и журналы по ОТ и ТБ.

10. Помещение пищеблока должно быть чистым, необходимо обеспечить доступ во все помещения. 

11. Предварительный список детей (количество отрядов).

12. Предварительный социальный состав детей в лагере по таблице

Список вещей в детский лагерь или санаторий:

• большое махровое полотенце (мы сложили два)
• купальник или плавки
• спортивный костюм и кроссовки
• домашняя одежда (лучше штаны и футболка)
• нарядная одежда и обувь
• повседневная одежда
• головной убор
• несколько пар белья и носков
• рюкзачок

Если ребенок прибывает в детский санаторий во время учебного года, у него должны быть:

• характеристика из школы
• несколько тетрадей
• пенал с ручкой, карандашом, линейкой

Скажу сразу, учатся в санаториях дети, конечно, не так как в школе. Как говорится, лишь бы писать считать не разучились. Предметы только главные, без трудов, музыки и всего прочего. Ну, это понятно — где в санатории стольких учителей набрать.

Корпус санатория Жемчужина России

Какие условия предоставляются?

Варианты размещения могут быть самыми разными: могут поселить в отеле, а могут —  просто на полу какого-нибудь спортзала, тогда просят приехать со своим спальником

Обратите на это внимание, все указано в описании. Питание тоже может разниться: в каких-то проектах вам привозят продукты, но готовите вы сами, в других —  есть повар, в третьих —  волонтеров водят в кафе и столовые

Уровень организации досуга также невозможно предугадать: где-то вас каждый вечер вас будут развлекать, а на выходных возить на экскурсии в другие города, где-то выдадут по велосипеду и абонементу в бассейн и посчитают, что дело сделано.

Мобильная связь

Перед отправкой ребенка за рубеж запишите телефоны: сопровождающих, друзей и их родителей. Напишите ребенку в телефон и дополнительно в блокнот номер тренера, ваш, экстренных служб.

Как обеспечить надежную связь с ребенком вдали от дома

Чтобы ребенок смог звонить вам во время дороги и из аэропорта, позаботьтесь о связи. Подключите роуминг или купите туристическую сим-карту. Так вы значительно сэкономите на звонках. Еще можно использовать Wi-Fi в гостинице и общаться в этом случае через мессенджеры.

Что делать, если ребенок не звонит

Старайтесь не звонить ребенку часто, чтобы не надоесть и чтобы он не начал скучать. Если ребенок сам не звонит, возможно, сегодня очень насыщенная программа или у него просто разрядился телефон. Вам бы уже позвонил тренер, если бы что-то случилось.

Если ребенок всегда разговаривал часами с вами, а теперь отвечает одним предложением, то заранее не паникуйте. Поинтересуйтесь, что случилось. Возможно, у ребенка акклиматизация или он просто привыкает к новой обстановке.

Что взять с собой в лагерь: общий список вещей

• сумка дорожная на колёсиках и рюкзак. В сумку кладутся основные вещи для лагеря, в рюкзак — документы, деньги и всё, что понадобится в дороге;
• верхняя одежда;
• нижнее бельё и одежда для сна;
• обувь;
• средства гигиены;
• чашка с ложкой — для перекусов в комнате;
• сетка на молнии для стирки — если в лагере предусмотрена стирка; 
• пакет для грязной одежды — если стирка не предусмотрена;
• несколько пластиковых пакетов для мусора;
• пляжная сумка;
• солнцезащитные очки;
• список вещей;
• репеллент;
• мини-аптечка — необходимые медикаменты и список приёма отдаются старшему вожатому;
• 2-литровая бутылка чистой воды для комнаты;
• пляжное полотенце, полотенце банное, для рук и для ног отдельно — если не выдаются в лагере;
• книжка, блокнот, ручка, карандаш;
• аксессуары — недорогие наручные часы, бижутерия для девочек;
• дождевик и зонт;
• карманные деньги;
• простой телефон для связи с родителями + зарядное устройство;
• простой фотоаппарат (согласовать с администрацией лагеря).

Список одежды

Полный список одежды зависит от продолжительности смены, места отдыха и сезона отдыха. Что же касается нижнего белья, то его количество зависит от возраста и самостоятельности ребёнка. Педагоги советуют рассчитывать одну пару на 1–2 дня.

Количество вещей рассчитано на одну смену (21 день) в летнем лагере на море.

Одежда для мальчиков:

• головной убор: панамка или бейсболка (желательно пометить или подписать);
• спортивный костюм (брюки и ветровка);
• джинсы – 2 шт.;
• кофта с длинным рукавом или толстовка;
• шорты – 2 шт.;
• футболки – 5–6 шт.;
• нижнее бельё: 5–10 маек, 10–20 трусиков;
• плавки для купания – 2 шт. на смену + запасные на случай утери;
• пижама тёплая и холодная (отдельный комплект футболки с шортами для сна);
• носки — 10 пар;
• комплект одежды для торжеств и дискотек;
• запасные шнурки;
• носовые платки — 3–4 шт.

Одежда для девочек:

• головной убор: панамка, косынка или бейсболка;
• спортивный костюм (брюки и ветровка);
• брюки или джинсы – 1 шт.;
• кофта с длинным рукавом или толстовка;
• шорты – 2 шт.;
• футболки – 4–5 шт.;
• юбки – 2 шт.;
• платье или сарафан – 2 шт.;
• купальник — 2 комплекта;
• пижама тёплая и холодная;
• носки — 5 пар;
• нижнее бельё: трусики — 10–20 шт., бюстгальтер — 4–5 шт.;
• носовые платки — 3–4 шт.

Обувь (девочка и мальчик):

• сланцы или шлёпки — 2 пары для пляжа;
• кроссовки;
• сандалии — 2 пары (можно 1 пару заменить туфлями для дискотек и торжеств);
• резиновые тапочки для душа;
• комнатные тапочки.

Средства гигиены (полный набор согласовывается с администрацией лагеря):

• жидкое мыло в удобном флаконе с дозатором;
• зубная щётка в футляре — 2 шт.;
• зубная паста;
• шампунь;
• мочалка;
• расчёска;
• крем от солнца;
• крем детский гигиенический;
• туалетная бумага;
• дезодорант шариковый без резкого запаха;
• сухие и влажные салфетки — 2 упаковки;
• бритвенные принадлежности для подростков;
• средства гигиены для девочек: прокладки, тампоны;
• косметика для девочек: гигиеническая помада, мини-набор теней.

Документы (согласовываются с администрацией лагеря):

• копия свидетельства о рождении или паспорт;
• медицинская справка по форме;
• анкета по требованию лагеря;
• контакты родителей;
• путёвка.

Мини-аптечка в дорогу:

• лейкопластырь;
• упаковка активированного угля;
• дезинфицирующее средство;
• таблетки от аллергии;
• спрей от насморка.

Что не нужно брать в лагерь: список

Детям с собой в лагерь отдыха лучше не брать дорогостоящие вещи, такие как дорогие украшения и гаджеты. Хоть это и детские лагеря, однако, и там часто крадут вещи, и это является фактом.

Также дома требуется оставить технические устройства типа планшетов и разных разных приставок.

Рекомендуется оставить дома такую технику, как скейтборды и самокаты, а также игрушечные оружия и режущие предметы с лезвием. Духи, дорогие косметические средства, увесистые большие книги, электроприборы тоже должны остаться дома.

Что запрещено брать в лагерь

• Режущие и колющие предметы, то есть ножи и лезвия
• Взрывчатые опасные вещества
• Дорогие украшения
• Опасные сильные лекарства
• Быстро портящиеся продукты также запрещены
• Табачные изделия
• Дорогая аудио и видеотехника тоже должна остаться дома

Сколько можно заработать на детском лагере

Сумма дохода зависит о количества детей, цены путевок и от того, работаете ли вы только летом или нет.В любом случае, летние смены принесут не менее 80% дохода. При цене путевки в 30 000 — 35 000 рублей можно получить 100 000 рублей чистой прибыли уже после 2 смен, окупив все первоначальные и текущие расходы.

Но такой финансовый результат требует большой креативности, навыков продаж и понимания специфики этого бизнеса. Дальше ваш чистый доход может достигать 30-40% от стоимости каждой путевки. То есть 100 клиентов за лето принесут вам 3-3,5 млн рублей оборота и около 1 млн чистой прибыли. Успешные лагеря запускают продажи на год вперед, то есть летом продают путевки уже на следующее лето.

Советуем ознакомиться с интересной информацией по теме статьи на видео:

https://youtube.com/watch?v=_ZSW9qefXW8

Профессиональные бизнес-планы по теме:

• Бизнес-план детского лагеря (50 листов) — СКАЧАТЬ
• Бизнес-план детского развивающего центра (54 листа) — СКАЧАТЬ
• Бизнес-план детского сада (50 листов) — СКАЧАТЬ

Также читают:

• Открытие детского развлекательного центра
• Организация праздников как бизнес
• Бизнес план магазина цветов с расчетами

Здоровье

До отъезда проинформируйте тренера о заболеваниях, возможных осложнениях и необходимом лечении. А в аптечку положите список запрещенных препаратов и медикаментов, на которые у ребенка аллергия.

Аптечка

• Бинт стерильный, пластыри
• Дезинфицирующее средство
• Средства от аллергии
• Активированный уголь
• Аэрозоль, леденцы от боли в горле
• Обезболивающие средства
• Эластичный бинт
• Средства от комаров
• Крем, гигиеническая помада, солнцезащитные средства

Что делать, если ребенок заболел или получил травму на сборах

Если с командой едет врач, нужно обратиться к нему. Затем позвонить в ассистанскую службу. Она занимается непосредственной организацией медицинской помощи. И является посредником между страховой компанией и местными клиниками. Номер написан в полисе страхования.

Сообщите сотруднику, где сейчас находится ребенок. Он проинструктирует вас, куда следует обратиться. Узнайте, как доставят туда ребенка и входит ли это в страховку. Во время обследования и лечения сохраняйте все документы.

Что нужно брать в лагерь

Прежде чем собирать кучу вещей и отсортировать их на нужные и ненужные, следует позаботиться о том КУДА это все положить. Поэтому давайте начнем с главного — с самого чемодана.

Купить чемодан

Если это не туристический поход, то, конечно, нужен

• чемодан на колесиках.
• При этом небольшого размера.
• Лучше, если наружная часть чемодана будет оснащена кармашками куда удобно положить документы, планшет, другие вещи, которые могут пригодиться  уже во время поездки.
• Очень НЕ СОВЕТУЮ брать пластиковые чемоданы!

* Во-первых они могут треснуть,
* Во-вторых в случае чего их практически невозможно отремонтировать
* В третьих (и наверное самое главное) — они не растягиваются)).

Позаботьтесь, что б он был оснащен прочной ручкой и не менее
прочными колесиками

Это важно, потому что ребенок потащит чемодан по лестнице —   тыгыдым-тыгыдым по ступенькам. Зацепившись за порог не пойдет посмотреть что там, а просто применит силу и дернет как следует

Повезет чемодан по камням и возможно сбросит его с автобуса (что б самому не надрываться)
Такой эксплуатации не все чемоданы смогут пережить.
Если ваш вариант с слабыми колесиками и ручками, то запросто может получиться так, что на обратную дорогу ребенку придется нести чемодан в объятиях.

• Внутри должны быть удобные кармашки
• Цвет! Немаркий!  Даже если у вас девочка и она хочет розовый чемодан — выбирайте хотя бы пеструю расцветку. Иначе в скором времени вещь приобретет очень неприглядный вид.
• Не стоит выбирать очень дорогой чемодан, если вы не миллионеры. Зачем вам лишний стресс, если по возвращении ребенка из лагеря чемодан будет выглядеть…мягко говоря, печально.

Чемодан надо пометить, что б ваш ребенок без труда узнал его. Может быть это будет бирка, или лента, или стикер. Но лучше что-то индивидуальное, например значок с портретом владельца. Или что-то самодельное.
Можно взять объемный контур для батика и написать на чемодане имя или инициалы, а может быть вензель ребенка.

Косметичка в дорогу

Ну или назовем это Несессер. Косметика  — это не только тушь и губная помада. Это прежде всего средства гигиены.

Косметичка должна быть легкой, необъемной, с множеством удобных кармашков и с крючками и петлями, с помощью которых можно легко подвесить ее во время умывания.

Мне в этом плане очень нравится косметичка компании IKEA. Очень компактная, с несколькими вариантами крючков, удобными кармашками. Очень прочная. Представлена в разных цветовых решениях.

Поскольку лагерь длится 2-3 недели, то будет разумно  разлить средства гигиены по маленьким баночкам  (они продаются в фикс-прайсе).

Мыло лучше жидкое.

Зубная паста так же продается в мини тюбиках. А средство для ванны точно не пригодится, лучше гель для душа.

Раз уж мы заговорили о косметике и средствах гигиены, то пожалуй стоит остановиться на этом подробнее

• зубная щетка и паста;
• привычное туалетное мыло (лучше сразу положить в мыльницу);
• хозяйственное мыло для стирки (обязательно в мыльнице);
• гель для душа;
• мочалка;
• шампунь для волос;
• расческа;
• компактный фен;
• носовые платки, лучше всего бумажные
• 2 Полотенца. Да, даже если их выдают в лагере, еще неизвестно что оно из себя представляет. Поэтому необходимо иметь с собой небольшое полотенце для умывания и большое банное.
• Среди дополнительных аксессуаров для девочек стоит упомянуть заколки и резинки для волос, зеркальце

Так же в косметичку можно положить небольшой набор экстренной помощи

• Зеленку, или йод. А еще лучше если эти средства не в жидком виде, а в виде маркера. Очень удобно!
• Лейкопластырь бактерицидный

Что нельзя передавать ребенку в лагере при его посещении: список запрещенных продуктов и вещей

Если лагерь находится неподалеку от дома, многие родители предпочитают посещать детей, примерно 1-2 раза в неделю. Конечно же мамы заботливы и хотят накормить своих чад вкусной, домашней едой. Вот только не все санитарной службой разрешено к передаче детям. Поэтому ниже представлен список продуктов, которые нельзя передавать детям. То есть вам их не разрешат передать и заставят выбросить.

Нельзя:

Фруктовые, газированные напитки, кроме обычной минеральной воды
Пирожки, пирожные

Неважно, куплены они или их запекали в домашних условиях
Сухарики, чипсы
Молочные продукты
Любые мясные и рыбные продукты: копчености, колбасы
Любая еда, приготовленная дома или купленная в кулинарии. Это касается салатов, картофеля, запеченных мясных блюд, котлет
Нельзя передавать консервы, грибы, а также ягоды и апельсины с мандаринами
Запрещено передавать суп, а также лапшу быстрого приготовления, пюре

Детский лагерь

Собрать ребенка в детский лагерь достаточно сложно. Необходимо не забыть взять с собой самые необходимые вещи, а также небольшое количество наличных денег. Если ваш ребенок принимает какие-то дополнительные лекарства, вы должны поставить в известность администрацию, а также главврача. Чтобы медперсонал контролировал прием препарата ребенком.

Как отправить ребёнка в детский лагерь в Новосибирске

Организацией летнего отдыха школьников в Новосибирске занимается Городской комплексный центр «СОЛО». Учредителем центра является Департамент образования мэрии Новосибирска. Чтобы получить путёвку в летний лагерь, родителям нужно обратиться с заявлением в центр «СОЛО». Кроме того, ребёнка можно отправить в лагерь в течение учебного года.

1. Подать заявку на предоставление путёвки:

непосредственно в МКУ ГКЦ «СОЛО» по адресу ул. Богдана Хмельницкого, 51, позвонив по телефону (383) 399-11-49, или предварительно записавшись на приём к специалисту центра;

через своего работодателя, обратившись в бухгалтерию;

в электронной форме на сайте центра заявки принимают в течение всего учебного года, начиная с 1 сентября. Для подачи заявки необходимо зарегистрировать личный кабинет. Все уведомления будут приходить на вашу электронную почту;

после регистрации личного кабинета заполнить форму заявки, где выбрать лагерь и смену, в которую ребёнок поедет отдыхать;

распределять путёвки начинают в апреле-мае.

2. Подать документы:

Документы необходимо предоставить в Центр «СОЛО» после того, как вам придёт уведомление о выделении путёвки. Для этого необходимо собрать:

паспорт родителя-заявителя (оригинал);

свидетельство о рождении ребёнка или документ, удостоверяющий его личность (оригинал и копию);

документы, подтверждающие регистрацию ребёнка по месту жительства (месту пребывания) в Новосибирске, или документы, выданные (оформленные) судом в ходе гражданского судопроизводства, или справку с места учёбы, выданную образовательной организацией города Новосибирска (в случае если ребёнок не зарегистрирован в Новосибирске);

справку для получения путёвки на санаторно-курортное лечение по форме 070/у (если вы подаёте заявление на предоставление путёвки в санаторно-оздоровительный детский лагерь).

Пакет документов нужно принести в Центр «СОЛО» по адресу ул. Богдана Хмельницкого, 51 и получить банковские реквизиты об оплате путёвки.

В 2017 году доплата родителей за путёвку в санаторный лагерь составляла 18 760 рублей, в круглогодичный лагерь — 10 750 рублей, в летний лагерь — 9 910 рублей.

4. Пройти медкомиссию

За неделю до отъезда ребёнка в лагерь необходимо начать оформлять медицинскую карту ребёнка. Без неё его не возьмут в лагерь. Для этого нужно обратиться к своему участковому педиатру. Он выпишет направления на все необходимые анализы, выдаст нужные справки и заполнит нужную форму.

5. Отправить ребёнка в лагерь

Все детские лагеря централизованно вывозят детей из города и также возвращают их родителям. Для этого назначается место и время отъезда автобусов в первый день смены, а также их возврата по окончании смены. Место и время прописаны в путёвке. Разумеется, можно отвезти ребёнка в лагерь самостоятельно, равно как и забрать его, предварительно согласовав это с администрацией лагеря.

Как отправить ребёнка в лагерь в течение учебного года

В неканикулярное время министерство социального развития Новосибирской области приобретает и оплачивает 90% от стоимости путёвки в круглогодичные лагеря отдыха детей, расположенные на территории Новосибирской области. Родители (законные представители) оплачивают 10% от стоимости путёвки.

1. Подать заявление

Для получения путёвки нужно подать заявление в районную администрацию в отдел пособий и социальных выплат по месту жительства (или пребывания) ребёнка.

2. Собрать документы:

1) копию документа, удостоверяющего личность заявителя;

2) копию документа, подтверждающего полномочия законного представителя ребенка, в случае если законный представитель ребёнка не является его родителем;

3) копию свидетельства о рождении ребёнка в возрасте до 14 лет или копию документа, удостоверяющего личность ребёнка старше 14 лет;

4) документ, подтверждающий факт постоянного проживания ребёнка на территории Новосибирской области (свидетельство о регистрации по месту жительства либо паспорт с отметкой о регистрации по месту жительства);

5) справку о состоянии здоровья ребёнка, выданную врачом, в случае обращения с заявлением на санаторное лечение, в том числе при повторном обращении за путёвкой (в течение календарного года) в случае необходимости проведения курса дополнительного санаторного лечения при наличии медицинских показаний;

6) квитанцию об оплате путёвки, если заявитель обратился за получением путёвки с частичной оплатой.

Как проходит восхождение на Эверест?

Итак, вы попали в Катманду, а оттуда в Южный базовый лагерь. Напомним, этот маршрут займёт около двух недель. Закономерный вопрос многих туристов: почему маршрут длиной всего 50 километров занимает порядка 10 дней. Связано это с тем, что базовая стоянка расположена на отметке более 5300 метров, а начало маршрута — на высоте чуть более 2000 метров. В целях предотвращения проблем со здоровьем набор высоты должен происходить постепенно, чтобы организм акклиматизировался и привык к жизни в условиях нехватки кислорода. Подумайте только, на вершине Эвереста для того, чтобы сделать всего один шаг, человеку приходится выполнять до 15 вдохов. Конечно, в переходе до базового лагеря условия не столь суровы, но и пренебрегать правилами безопасности не стоит.

Для прохождения адаптации группы делают акклиматизационные остановки длительностью 1-2 дня на каждую тысячу метров подъёма. При этом рекомендуется пить побольше воды и самым тщательным образом прислушиваться к реакции организма. Всегда лучше ненадолго вернуться назад, чем превозмочь себя и в итоге не достичь цели.

В базовом лагере те, кто желает идти до конца, проведут около месяца, в течение которого будет подготовлено и проверено необходимое снаряжение, сформированы группы, а организм пройдет адаптацию к горным условиям.

Восхождение к горной вершине проходит поэтапно, с привалами в высотных лагерях, расположенных на отметках 5800 метров, 7000 метров, 7800 метров и 8300 метров. Причём, поднявшись на определенную высоту, на ночёвку группа возвращается на более низкую отметку, поскольку ночевать на максимальной за день высоте очень опасно для здоровья.

Помимо опытнейших гидов в пути группу сопровождают представители коренного населения — шерпы. Они выполняют важнейшие функции: помогают нести снаряжение, крепят верёвки и выполняют другую работу, которая не под силу даже подготовленным спортсменам.

Стоит отметить, что подъём на самую высокую точку горы от отметки 7900 метров осуществляется далеко не всегда, поскольку там находится так называемая «зона смерти», откуда даже не эвакуируют тела погибших альпинистов. Дышать здесь можно только с помощью кислородной маски, а каждый шаг, без преувеличения, даётся с большим трудом. Если группа всё же попадает на вершину, уже через 20 минут ей придётся возвращаться, чтобы не пополнить печальные списки погибших на Эвересте.

Помимо нехватки кислорода, желающих покорить Эверест ждут и другие опасности. Основная из них — сход снежных лавин, который всегда происходит внезапно и уже унёс многие жизни. Защиты от этого явления нет, а спастись удаётся, как правило, немногим.

Ещё одной распространенной причиной гибели туристов становится суровый климат. Даже опытные альпинисты оказывались жертвами снежных бурь и низких температур.

Неисправность снаряжения — ещё одна причина, по которой на Эвересте гибнут люди. Обрыв страховки, поломка кислородного оборудования — всё это может привести к самым ужасным последствиям.

Помните, что восхождение на вершину Эвереста — это не просто туристический маршрут, а рискованное и опасное мероприятие, требующее серьёзной подготовки. За те два месяца, что продлится восхождение, вы будете жить в самых экстремальных условиях. Не каждому такое под силу.

Список вещей в зимний лагерь для мальчиков 7-16 лет

Мальчикам в зимний лагерь необходимо брать практически те же вещи, что и девочкам.

Дополнения для мальчиков:

• Большее количество джинсов или спортивных брюк для прогулок на природе.
• Необходимо также взять нижнее белье, две куртки, несколько брюк, теплые спортивные брюки для занятий в тренажерном зале и в спортзале.
• Нужны плавки и шапочка для плавания. Шлепанцы для бассейна или душа, домашние тапки для прогулок в корпусе.
• 2 пары зимних кроссовок, а также не лишней будет сушилка для обуви.
• Мальчику необходима нарядная рубашка и брюки, на случай праздничных вечеров.
• 2-3 свитера, толстовка, несколько комплектов нижнего белья. Количество носков и трусов должно быть равным количеству смен.
• Средства личной гигиены: шампунь, мыло, гель для душа, стиральный порошок, зубная щетка, паста, станки для бритья или бритва, если парень бреется, а также банное полотенце и полотенце для умывания. Не лишним будет наличие пижамы и какой-то домашней одежды для посиделок в корпусе.

Зимний лагерь

Медицинские осмотры и анализы

Обычные детские лагеря принимают медицинские справки по форме 079/у, утвержденной Минздравом России. Такая справка заполняется участковым врачом и содержит основные сведения о здоровье ребёнка. Сама по себе она годна в течение трёх месяцев, однако некоторые пункты в ней заполняются за несколько дней до отъезда. Также следует подсчитать, чтобы на момент заезда в лагерь документ был годен по сроку.

Первоочерёдно нам с вами придётся направиться в поликлинику, где состоит на учёте ребёнок, а именно к педиатру, который и оформляет такие справки. Прихватите с собой амбулаторную карту, свидетельство о рождении, полис медицинского страхования ребёнка и свой паспорт.

При обращении  медицинский работник проведет общий осмотр и вручит вам бланк справки, а также направления на приём  некоторых специалистов для обследования ребёнка, обычно это дерматолог и хирург.

Также будут выданы и направления на анализы крови, мочи и кала на яйца глист и простейших и энтеробиоз. Если узких специалистов можно пройти заранее, то с анализами советуем не торопиться. Годность таких анализов – 10 дней, поэтому посчитайте всё правильно, чтобы не тратить лишние время и деньги.

Если всё проверено, результаты такие, какими и должны быть, специалистами ребёнок осмотрен и противопоказаний нет, возвращаемся к нашему педиатру для полного заполнения медицинской справки. Как говорят, «не отходя от кассы», проверяем правильность заполнения:

• ФИО ребёнка;
• его данных;
• подписи врача;
• печати врача и поликлиники;
• полноту информации.

Не стесняйтесь задавать вопросы, пусть даже на первый взгляд они покажутся кому-то лишними и пустыми. Поверьте, когда дело касается медицинских заключений при отправке в лагерь, лишнего ничего не бывает.

Заключительным этапом в прохождении медицинских процедур является получение в виде отдельного документа или  в виде отметки на медицинской справке информации о санитарно-эпидемиологическом окружении, то есть на «чистоту контактов» ребёнка в среде, где он проживает. Делается это за три дня до выезда. Некоторые туристические фирмы получают такие справки самостоятельно на всех отъезжающих детей, поэтому следует уточнить это у вашего туроператора, чтобы не выполнять «мартышкин труд».

Похожие записи:

12 самых низкокалорийных сладостей Бельё всегда будет чистым: как выбрать стиральную машину и не ошибиться Как правильно выбрать корм для котёнка Почему молоко не киснет, а горчит? 12 ответов на вопросы о молоке Здоровое питание: меню на каждый день Фаст-фуд