Что делать при температуре 40 °с

Содержание

Что делать, если температура 39,4 °C долго не проходит?

39,4 °С — это высокая температура, сбивать которую нужно обязательно в первые часы после ее повышения5. Для борьбы с гипертермией можно использовать жаропонижающие средства, в состав которых входит парацетамол3,5,6,7. Выпускаются подобные препараты в разных лекарственных формах, включая порошки. Их удобно растворять и принимать как дома, в офисе, так и в дороге.

Если вы не знаете, что делать, когда у ребенка температура 39,4 °С, сначала покажите малыша педиатру или вызывайте карету скорой помощи2. Самостоятельное назначение медикаментов детям недопустимо. Жаропонижающие препараты имеют возрастные ограничения — изучайте инструкцию перед использованием.

Недостаточно просто сбить температуру 39,4 °С у ребенка, так как необходимо установить причины ее повышения. Жаропонижающие препараты оказывают симптоматическое действие, но не обладают противовирусной активностью и не уменьшают количество инфекционных возбудителей в организме3,5. Лечение конкретного заболевания назначает квалифицированный специалист, знакомый с клиническими проявлениями болезни, результатами обследования и общим состоянием больного.

Возможные причины появления температуры 39,4 °C у взрослых

Распространенные причины повышения температуры до 39,4 °C:

1. Вирусы. Обычно мишенью становится слизистая рта, носа, глотки и дыхательных путей. Проникновение вирусов через эпителиальные стенки приводит к развитию воспалительного процесса и появлению защитной реакции организма в виде гипертермии (повышения температуры). В зависимости от конкретного заболевания высокая температура тела может сочетаться с насморком, покраснением горла, осиплостью голоса, заложенностью носа, кашлем и хрипами1.

2. Бактерии. Бактериальные инфекции могут поражать кожу, оболочки головного мозга, внутренние органы человека. Это сопровождается признаками интоксикации (боли в голове и мышцах, вялость, слабость, снижение работоспособности), а также резким повышением температуры тела1.

3. Грибки. Грибковые инфекции могут протекать с повышенной температурой тела, мышечными болями, поражением кожи и внутренних органов1.

4. Инфекционно-воспалительные процессы мочеполовой системы. Первичные и вторичные болезни почек, мочевого пузыря и других органов мочевыделения в остром периоде сопровождаются высокой температурой, около 39,4 °C, снижением работоспособности, болями и резями при мочеиспускании4.

Если возникает температура 39,4 °C у взрослого, многие пытаются без помощи специалистов поставить себе диагноз и подобрать лечение. Такая тактика рискованна. Ведь гипертермия говорит о том, что в организме протекает воспалительный процесс1,4, причины возникновения которого необходимо обязательно установить, чтобы посоветовать эффективные меры лечения и профилактики.

Опасна ли температура 37,1 °С?

В большинстве случаев опасность температуры 37,1 °С преувеличивается. И если проанализировать события, предшествовавшие ее повышению, обнаруживается одна или несколько из описанных выше естественных причин

Но следует обратить пристальное внимание на состояние здоровья, если температура сопровождается другими симптомами. К ним относятся3,4:

слабость;
повышенная утомляемость, сонливость;
повышенное потоотделение;
боль в горле, жжение в глазах;
насморк, зуд в носу, частые эпизоды чихания;
кашель и/или першение в горле;
боль в мышцах, ломота в теле.

Перечисленные симптомы в сочетании с повышенной температурой с высокой долей вероятности свидетельствуют о начале инфекционного заболевания верхних дыхательных путей2,3,4.

Если же температура 37,1 °С наблюдается в течение длительного периода времени (от нескольких недель до трех месяцев и больше), а других жалоб на состояние здоровья нет, следует обратиться к врачу. Комплексное обследование позволит понять, почему температура повысилась, и назначить лечение, соответствующее конкретному клиническому случаю.

КАК ИЗМЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ В ПОДМЫШЕЧНОЙ ЯМКЕ

Это наиболее традиционный и привычный способ измерения температуры. Мерить температуру подмышкой можно ртутным, галинстановым или электронным градусниками.

Основные рекомендации:

после физических нагрузок или принятия пищи необходимо подождать минимум 30 минут;

стеклянный градусник надо встряхнуть, чтобы температура на столбике была минимум 35 °C. Если термометр электронный, достаточно просто его включить;

подмышечная впадина должна быть сухой;

при измерении температуры нужно плотно прижать руку к телу – это необходимо для нагревания кожи подмышкой, чтобы она совпадала с температурой тела.

Температура 38 без симптомов

Инфекционная лихорадка обычно сопровождается симптомами, связанными с интоксикацией и микробным воспалением: ощущением общей разбитости, головной болью, ломотой в теле, ознобом, потливостью, насморком, першением и болью в горле, кашлем2,3,5. Но иногда жар выступает единственным проявлением заболевания. В этом случае необходимо дополнительное обследование – для установления причин гипертермии.

Температура может повышаться при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся выбросом большого количества тиреоидных гормонов и развитием тиреотоксикоза.

Сбой терморегуляции иногда вызывают катехоламины – гормоны, в избытке выделяющиеся при опухолях надпочечников.

Лихорадка может быть длительной, например, при раке крови, печени, почек и некоторых других злокачественных заболеваниях. Кроме того, ее появление является одним из проявлений травм или кровоизлияний в отделы головного мозга, ответственные за поддержание нормальной температуры тела.

Если лихорадит больше двух-трех дней, а других симптомов нет, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Но даже оно не всегда позволяет врачам найти причины гипертермии. В этом случае ставят диагноз «лихорадка неясного генеза» – по статистике она встречается с частотой 9% и выше6.

Когда нужно вызывать скорую?

При такой высокой температуре всегда нужно вызывать скорую. Это необходимо делать сразу же, как только появляется один или несколько из следующих симптомов:

чрезмерная сонливость, явная заторможенность, дезориентация;
галлюцинации, бред;
выраженная одышка, боли за грудиной, посинение области носогубного треугольника, нарушение сердечного ритма;
боли в животе;
нарастающее обезвоживание, о котором говорят снижение влажности кожи, сухость языка и склер, значительное уменьшение количества мочи;
сыпь;
отсутствие эффекта от приема жаропонижающих средств, сохранение температуры 40 °С или даже ее повышение3,4,5.

Скорую помощь также рекомендуется вызывать, если лихорадка развивается у ребенка с неврологическими заболеваниями. Экстренная консультация врача необходима также больным с иммунодефицитом и пациентам пожилого возраста.

Температуру 39,3 °С нужно сбивать

Специалисты рекомендуют не сбивать температуру тела, если у детей она держится на отметке ниже 38 °С, у взрослых — ниже 38,3 °C2. Но нужно учитывать, что каждый организм индивидуален, и если самочувствие ухудшается на фоне даже небольшой гипертермии (до 38 °C), то по назначению специалиста стоит принять жаропонижающее средство, которое оказывает комплексное действие, в том числе уменьшает ломоту в мышцах и головную боль3.

Особенно тяжело высокую температуру тела переносят дети. На фоне гипертермии у них может возникать рвота и диарея, сильно снижается аппетит и нарушается сон5. Эксперименты с лекарственными препаратами в детском возрасте могут нести прямую угрозу для жизни ребенка. Лекарства должен назначать педиатр.

Температура 39,8 °С у ребенка

При температуре 39,8 °С у ребенка нужно срочно вызвать участкового педиатра или скорую медицинскую помощь2,4. До того момента, как придет врач, надо внимательно следить за состоянием заболевшего и контролировать температуру тела. Можно попробовать влажные обтирания рук, ног лица, шеи2. Не советуют использовать для этой цели уксус или спирт, лучше взять обычную теплую воду.

Также можно использовать жаропонижающие препараты. В данном случае, как правило, применяются лекарственные средства, в составе которых содержится парацетамол2,4. Согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), данное вещество подходит для облегчения симптомов лихорадки и снижения температуры у детей.

Что еще нужно делать при температуре 39,8 °С? В качестве дополнительных мер нужно уложить ребенка в кровать, убрать яркий свет и исключить шум. Комната должна быть проветрена, а воздух увлажнен. Для этого можно использовать увлажнители или положить мокрую ткань на батареи (во время отопительного сезона).

Не следует давать ребенку горячий чай, например с малиной

Кроме того, важно соблюдать питьевой режим, пить часто и понемногу4. Для этого обычно рекомендуется клюквенный морс, фруктовый или ягодный компот, обычная или минеральная негазированная вода

Что нужно делать при температуре 39,9 °С?

Температура 39,9 °С требует не только применения жаропонижающих средств, но и соблюдения некоторых правил.

Часто употреблять теплое питье, небольшими порциями. При этом желательно, чтобы общий объем используемой жидкости превышал привычную норму на 0,5–1 литр. Это необходимо не только для уменьшения выраженности неприятных симптомов (головной боли, ломоты в теле и др.), но и для профилактики обезвоживания. Ведь при лихорадке происходит активная потеря воды1. Предпочтение следует отдавать подкисленным и витаминизированным напиткам. По согласованию с врачом иногда применяются отвары и настои с потогонным действием3,5.

Соблюдать постельный режим. Еще одна обязательная рекомендация при температуре 39,9 °С. Ограничение двигательной активности поможет избежать нежелательной избыточной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, которая и так при лихорадке работает в усиленном режиме3.

Не кутаться в теплую одежду и не укрываться одеялами. Это нарушает процесс теплоотдачи и способно стать причиной перегревания внутренних органов. Желательно, чтобы воздух в помещении был слегка прохладным5, а одежда больного человека – свободной и изготовленной из натуральных тканей. Резкое снижение температуры тела нередко сопровождается обильным потоотделением. В этом случае влажную одежду и постельное белье необходимо заменить свежими и сухими1.

О чем нам говорят цифры на градуснике

Вопреки расхожему мнению, нормальная температура тела не 36,6°С, а диапазон от 36,0 до 37,0°С. Пресловутые 36,6°С ― это средняя нормальная температура при измерении во рту. В течение дня она может меняться примерно на полградуса. Это особенно касается маленьких детей. Во всяком случае у них это проявляется наиболее наглядно. Значение на градуснике может быть повышено, если вы измеряете сразу после сна или после еды. Или когда маленький сильно плачет, тут вообще сложно получить корректные цифры.

Температура может быть субфебрильная — до 38,0°С. Среди причин: перегрев, вирусная или бактериальная инфекции. Фебрильная температура — выше 38,0°С, но до 38,9°С. Также может быть вызвана инфекцией, но сопровождается сужением сосудов, ознобом, дрожью. У очень маленьких детей есть риск возникновения так называемых фебрильных судорог. Наконец, высокая температура от 39,0°С до 40,0°С. Если такие значения держатся более одного дня, это повод срочно обратиться к врачу.

Повышение температуры тела ― ответ организма на инфекцию. Одновременно это сигнал о том, что начала работать иммунная система. Так, некоторые вирусы перестают размножаться при 37,0-38,0°С. А при температуре выше 38°С начинает выделяться интерферон (белки, которые выделяют клетки организма в ответ на вирус).

Главное, что нужно знать, если у вас жар, ― есть причина. Это один из симптомов какого-то сбоя в организме. Просто принять жаропонижающее — не значит убрать причину. Медики не рекомендуют снижать температуру ниже 38,5°С. Считается, что организму надо дать побороться самому (в основном речь идет об ОРВИ). А вот более высокие значения, особенно, если вы их плохо переносите, требуют приема соответствующих лекарств.

В каких случаях подъем температуры ― повод для серьезного беспокойства, а иногда и немедленного звонка в скорую помощь:

беременность;
только что перенесенная операция;
проведение химиотерапии;
прием лекарств, подавляющих работу иммунной системы;
температура не сбивается или поднимается снова;
укус клеща.

Если существенное повышение температуры сопровождается следующими симптомами —

появление сыпи (при надавливании не бледнеет),
одышка (возможно, пневмония),
сильная головная боль, ощущение скованности в шее, болевые ощущения в спине, животе или боку,
судороги или спутанное сознание,
сильная диарея или рвота,

тогда медлить не стоит ни в коем случае, а надо срочно звонить в неотложку.

Причины появления температуры 37,1 °С

Причинами повышения температуры тела до 37,1 °С могут быть самые разнообразные обстоятельства. Но все их можно распределить на две категории: нормальные и патологические. К первым относятся следующие:

Чрезмерные физические нагрузки. При выполнении каких-либо активных действий температура может повышаться в результате более интенсивного притока крови к коже. По мере восстановления нормального режима активности температура также приходит в норму.
Пребывание в очень теплых условиях. Горячий душ, ванна, несколько слоев теплой одежды, нахождение под прямыми солнечными лучами, посещение сауны или парной и тому подобные факторы часто приводят к кратковременному повышению температуры тела. При устранении таких «согревающих» обстоятельств температура тела возвращается к нормальным значениям.
Употребление горячей пищи или напитков, содержащих раздражающие вещества (жгучий перец, алкоголь и пр.).
Вечернее время. Температура тела естественным образом снижается утром и повышается вечером. При этом вечерние значения могут на 0,5 градуса превышать утренние.
У женщин повышение температуры может наблюдаться в середине менструального цикла, что обусловлено естественными изменениями гормонального фона.
У детей температура тела повышается чаще, чем у взрослых. Так, если после активной игры у ребенка наблюдается температура 37,0–37,5 °C без каких-либо других симптомов, это можно назвать нормой1.

К патологическим причинам повышения температуры относятся следующие:

заболевания инфекционного или воспалительного характера;
нарушения терморегуляции тела при заболеваниях центральной нервной системы;
нарушения работы желез внутренней секреции1,2.

Почему может быть температура 39,7 °С без симптомов?

Если температура поднялась до 39,7 °С, а симптомы какого-либо заболевания отсутствуют, то это может быть вызвано многими причинами1,2. Например, признаки болезни в некоторых случаях появляются позже, через 1–3 дня. Возможно, человек просто перегрелся или испытал сильный стресс, который и вызвал бурную реакцию организма1,2.

В некоторых случаях повышение температуры тела до 39,7 °С без симптомов у ребенка или взрослого может являться свидетельством скрытого заболевания. Среди таких патологий выделяют:

болезни, носящие системный характер;
менингококковую инфекцию;
нарушения, связанные с повреждением системы терморегуляции (энцефалит, гипоталамический синдром и прочие);
скрытые воспалительные заболевания инфекционного генеза (нагноение, туберкулез и иные) и другие нарушения1,2,3.

Причины

Лихорадка1 – защитно-приспособительная реакция организма, которая развивается при воздействии на него патогенных раздражителей (пирогенов) и сопровождается перестройкой терморегуляции1. Чаще всего повышение температуры до 38 °С у взрослых и детей сопутствует острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ)1,3. В этом случае в качестве раздражителя выступают вирусы. Однако пирогенами могут быть и другие микроорганизмы – бактерии, простейшие и грибы, вызывающие самые различные болезни. Такую лихорадку, связанную с «деятельностью» микробов, называют инфекционной.

Пирогены могут иметь неинфекционную природу и образовываться непосредственно в организме при:

неинфекционном воспалении;
аллергии;
опухолевых процессах;
иммунодефицитных состояниях;
эндокринных нарушениях;
травмах головного мозга;
развитии инсульта2,3.

Повышение температуры как процесс

За поддержание температуры тела отвечает центр терморегуляции, расположенный в головном мозге в преоптической области гипоталамуса. Воздействие пирогенов на этот центр запускает цепь реакций в кровеносной, дыхательной, нервной, эндокринной и иммунной системах. Результатом изменений становится перестройка теплопродукции и теплоотдачи организма.

Увеличение теплопродукции сопровождается выбросом большого количества энергии и связано с повышением скорости обменных процессов, изменением тонуса и сокращением скелетных мышц. Уменьшение теплоотдачи выражается в спазме поверхностных кровеносных сосудов и оттоке крови от поверхности кожи.

Развитие лихорадки связано с преобладанием теплопродукции над теплоотдачей. Однако причиной температуры 38°С у ребенка с несовершенной терморегуляцией может стать банальное перегревание в результате длительного пребывания на солнце в жару или несоответствия одежды погодным условиям1.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,1 °С

При признаках гриппа и ОРВИ (повышенная температура тела, озноб, боль в горле, головная боль, заложенность носа и пр.) можно использовать препарат РИНЗА5. Комплексное действие этого средства помогает нормализовать температуру, восстановить носовое дыхание, облегчить боль и в целом улучшить самочувствие. РИНЗА выпускается в форме таблеток. Для тех, кто предпочитает горячие напитки* существует РИНЗАСИП с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет и РИНЗАСИП для детей (применяется от 6 лет)6,7. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
А.Н. Смирнов. Дифференциальная диагностика гипертермий при неинфекционной патологии. Часть 2. / А.Н. Смирнов, Е.П. Погорельская // Архивъ внутренней медицины. №6(14), 2013; с. 53-58.
А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,
с. 21-28.
Т.Е. Таранушенко. Лихорадка у детей с респираторными вирусными инфекциями: эффективная и безопасная помощь / Т.Е. Таранушенко, В.Н. Панфилова // Вопросы современной педиатрии том 12 №5, 2013, с. 54-59.
Инструкция по применению препарата РИНЗА. Регистрационный номер: П N015798/01.
Инструкция по применению препарата РИНЗАсип с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
Инструкция по применению препарата РИНЗА для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

Почему повышается температура тела до 39,4 °C у ребенка?

Температура 39,4 °C у ребенка, как правило, сильно беспокоит и пугает родителей. Дети тяжело переносят болезни, отказываются от еды, капризничают2. Из-за несовершенства иммунной системы они предрасположены к развитию инфекционных заболеваний, в частности ОРЗ, ОРВИ, гриппа, ротавирусной инфекции2. Именно перечисленные болезни чаще всего и вызывают повышение температуры до 39,4 °C, сбить которую без помощи лекарств сложно.

Нередко у детей возникают лор-заболевания (отит, ларингит, ангина), которые протекают с выраженной гипертермией, покраснением горла, осиплостью голоса3. При распространении инфекционного процесса на дыхательные пути может возникать кашель. Болезни вирусной этиологии почти всегда протекают с лихорадкой и значительным повышением температуры тела, а также с мышечными болями и местными проявлениями: слезотечением, насморком, покраснением глаз.

В детском возрасте высокая температура тела может возникать на фоне грибковых инфекций, в частности при развитии стоматита (кандидоз полости рта)3,4. Грибки вызывают местное воспаление слизистой губ, языка, щек, при этом ребенок не может глотать без ощущения боли и дискомфорта, а температура тела в остром периоде нередко превышает 39,4 °C.

Классические детские инфекции (корь, скарлатина, ветрянка) также протекают с температурой тела у ребенка около 39,4 °C и в первые сутки часто без типичных симптомов3,5. Через несколько дней возникают признаки основного заболевания, которые позволяют специалистам установить точный диагноз.

Стоит помнить о том, что температура 39,4 °C без симптомов характерна для всего периода прорезывания и смены зубов. Если у вашего малыша возникает гипертермия на фоне общего нормального состояния здоровья, посмотрите, не режутся ли у него зубки. Возможно, причина именно в этом, и уже через несколько дней проблема исчезнет сама собой.

Что делать при температуре 41 °С?

При повышении температуры до 41 °С градуса у ребенка или взрослого необходимо:

обеспечить больному полный покой и постельный режим, устранив звуковые и зрительные раздражители;
дать жаропонижающее средство (в данной ситуации препаратом выбора являются комплексные лекарственные средства, содержащие в своем составе парацетамол в качестве активного компонента, например, РИНЗАСИП с витамином C7);
вызвать врача или бригаду скорой помощи;
обеспечить больного обильным теплым витаминизированным питьем, которое поможет восполнить нарушенный водный баланс, а также вывести из организма токсические вещества и продукты распада (каждые 100 мл потерянной с потом воды необходимо восполнять 150 мл жидкости);
избегать перегрева (чтобы избежать критического повышения температуры внутренних тканей и органов, категорически не рекомендуется одевать больного в очень теплую одежду и чрезмерно укутывать);
поддерживать оптимальный температурный режим в помещении (температура воздуха не должна превышать 18–20 °С, влажность – 50–60 %);
использовать физические способы охлаждения тела – обтирание теплой водой, особенно на участках прохождения кровеносных сосудов (шея, подмышечные впадины), наложение прохладных компрессов, обдувание воздухом2,3.

Основные причины температуры 40 °С

Самой частой причиной повышения температуры тела до 40 градусов являются острые респираторные вирусные инфекции1,4. Они также сопровождаются симптомами простуды: насморком с жидкими слизистыми выделениями и/или нарушением носового дыхания, першением, дискомфортом и иногда болью в горле. Возможны осиплость голоса, кашель, заложенность в ушах. Такое состояние может возникать практически одновременно с повышением температуры до 40 градусов или некоторое время спустя – так бывает, к примеру, при гриппе. Лихорадка при таких респираторных инфекциях – признак активной борьбы иммунной системы с внедрившимся возбудителем1,2,4.

Повышение температуры под 40 °С при вирусных заболеваниях также бывает обусловлено присоединением вторичной бактериальной инфекции. Это может привести к развитию таких осложнений, как трахеобронхит, пневмония, гайморит, отит, тонзиллит (ангина)2.

При повышении температуры тела не следует спешить с ее понижением

Повышение температуры тела — признак того, что организм борется с инфекцией. Иммунная система человека играет важную роль — чем она сильнее, тем легче и быстрее преодолевается болезнь. Если у ребенка температура 38° C, но он чувствует себя хорошо, достаточно бодр, ее не следует снижать – пусть организм борется.

Защита человека — интерферон (особый протеин, нейтрализующий вирусы) активнее всего образуется при 39-39,5° C. Количество интерферона напрямую связано с температурой тела: чем она выше, тем больше интерферона. Максимальный объем достигается на вторые-третьи сутки повышения температуры, поэтому многие простуды успешно заканчиваются именно на третьи сутки.

Если у редко болеющего поднимется температура до 39-40,5° C, будут вырабатываться антитела. Так тело очищается и исцеляется. Поэтому лучше терпеть и не понижать температуру.

Если температура невысокая, не поднимается до 38° C и выше, не следует принимать жаропонижающие (если у вас нет диабета, рака, заболеваний печени)

Важно пить много жидкости, потому что больной с высокой температурой сильно потеет и теряет много жидкости. Необходимо проветривать комнату, поддерживать нормальную температуру около 18° С

Помните, что жар – это средство защиты организма от инфекции. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с болезнями, воспалениями. Таким образом, жаропонижающие средства подавляют защиту организма от инфекции.

Если во время болезни не принимать жаропонижающие средства, вы не почувствуете слабости (которую мы часто испытываем, принимая лекарство трижды в день), утомляемости.

С другой стороны, высокая температура тела (+ 39-40° C) ослабляет организм, нарушает функции различных систем. Пациенты поднимают тревогу, если температура не падает двое суток, но на третий день она обычно падает. Если нет, принимайте на ночь жаропонижающие (но не принимайте антибиотики самостоятельно!). Потея, меняйте белье.

Как обмануть бесконтактный термометр? Инструкция

В первую очередь следует отметить, что далеко не каждый инфракрасный термометр можно обмануть.

Так, например, ушной ИК-термометр обмануть не удастся, т.к. он производит замер в ушном проходе, который самопроизвольно нагреть или охладить не представляется возможным.

Во всяком случае, без нанесения вреда своему организму и без доступа к измерительному прибору обмануть его не получится.

В зависимости от цели обмана надо будет выполнить следующие действия.

Если надо обмануть бесконтактный термометр так, чтобы он показал высокую температуру, то нужно нагреть место измерения.

Как правило, бесконтактным термометром измеряют температуру на лбу или запястье.

Зная, на каком участке тела будет производиться замер, нужно его нагреть, приложив к нему какой-либо предмет, имеющий высокую температуру.

Например, можно прислониться рукой или лбом к горячей батарее, чайнику.

Если предмет сильно горячий – можно использовать прокладку, например, полотенце или любую другую плотную ткань.

Как вариант можно использовать обычную водяную, химическую или электрическую грелку приложив ее к определенному участку тела за несколько минут до измерения температуры.

В некоторых случаях достаточно очень тепло одеться, укутаться во что-нибудь жаркое и температура всего тела временно повысится на самом деле.

Также можно просто натереть определенный участок тела ладонью.

Но надо иметь в виду, что при трении температура повышается, и может остаться покраснение, которое сразу выдаст ваше мошенничество, поэтому сильно тереть не следует.

Лучше всего взять какой-нибудь предмет, ненадолго поместить его под напор горячей воды, а затем приложить к участку тела, на котором будет производиться замер температуры.

Аналогичным образом можно поступить и в случае, когда нужно, чтобы бесконтактный термометр показал температуру ниже, чем она есть на самом деле.

Только на этот раз нужно охладить участок тела, на котором производится замер температуры.

Также берем, например, столовую ложку или поварешку (ее площадь больше – будет эффективнее), кладем ее в морозильник или просто подставляем под напор холодной воды, а потом прикладываем к измеряемому участку тела.

Можно просто прислониться лбом к оконному стеклу или другому предмету, имеющему температуру ниже 36,6 градусов Цельсия, который холодный или прохладный, этого будет вполне достаточно.

При этом и в случае нагрева и в случае охлаждения нужно рассчитать время так, чтобы не переборщить с температурными махинациями, это пожалуй самое сложное в подобных мероприятиях.

Самый легкий и надежный способ обмануть бесконтактный термометр – это перенастроить прибор на свой лад, но для этого требуется доступ к устройству.

О том, как произвести калибровку инфракрасного термометра читайте здесь

И, конечно же, можно определенными действиями поменять температуру своего тела.

Как измерить ректальную температуру?

Как можно понять из всего вышесказанного, исследование базальной (ректальной) температуры иногда играет далеко не последнюю роль при диагностике и планировании беременности. И многие женщины об этом знают, но не все имеют представление, как же правильно проводить эту процедуру.

Для начала нужно усвоить одно правило — ректальную температуру нужно измерять каждый день, независимо от самочувствия, настроения, и не делая перерыв во время месячных. Делать это нужно на протяжении трех циклов. И только в случае диагностики ранних сроков беременности этот процесс может быть периодическим, т.е. БТ измеряют несколько дней.

Еще одна немаловажная составляющая — это время измерения базальной температуры. Оно должно производится все время в одни и те же часы, плюс-минус полчаса, не более.

Термометр для измерения ректальной температуры нужно приготовить заранее, вечером. Он должен находиться не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, так как процедуру необходимо проводить не вставая с кровати и не делая никаких лишних и резких движений

Женщина должна вставить термометр в задний проход, соблюдая при этом осторожность, и подождать 5-10 минут. Если температуру измерять меньшее количество времени, то показания могут быть некорректными

Затем градусник извлекается, а данные сразу же записываются. Для измерения ректальной температуры нужно использовать один и тот же термометр, который не будет применяться ни в каких других случаях.

Высокая температура у ребенка

Температура у ребенка

ребёнок становится неожиданно вялым или, наоборот, беспокойным и капризным;
его мучает жажда (всё время просит пить);
слизистые оболочки становятся сухими (сухость губ, языка);
яркий румянец или, наоборот, непривычная бледность;
глаза краснеют или блестят;
ребенок потеет;
учащается пульс и дыхание. Нормальный пульс составляет 100-130 ударов в минуту во сне и 140-160 во время бодрствования. К двум годам частота снижается до 100-140 ударов в минуту. Нормальная частота дыхания также зависит от возраста, для двухмесячного ребенка она составляет 35-48 дыханий в минуту, для возраста от года до трех 28-35 дыханий.

Измерять температуру тела в подмышечной или паховой впадине можно ртутным термометром (он наиболее точно показывает температуру), ректально – только электронным. Ректально можно измерять температуру только у маленького ребенка (до 4-5 месяцев), более старшие дети противятся процедуре, так как она неприятна. Для ректального измерения температуры наконечник термометра смазывается детским кремом, ножки ребенка поднимаются, как при подмывании. Наконечник термометра вводится в прямую кишку на глубину 2-х см.

Не следует забывать, что у детей до года нормальной температурой считается температура до 37,5°C , и даже до 3-х лет такая температура не всегда означает, что ребенок болен. Нельзя мерить температуру, когда ребенок сильно беспокоится, плачет, или он сильно укутан – температура в этих случаях будет ожидаемо выше. Повысить температуру тела могут также горячая ванна или слишком высокая температура в комнате.

У маленьких детей температура может подниматься вплоть до 38,3°C по причинам, не связанным с заболеваниями, таким как:

перегрев (вследствие чрезмерного укутывания, нахождения под прямыми солнечными лучами или нарушения питьевого режима), особенно в возрасте до 3-х месяцев;
крик;
запоры (если ребенок тужится, температура может вырасти);
прорезывание зубов (одна из наиболее частых причин).

Если не похоже, что температура вызвана одной из этих причин, она держится и не спадает или, тем более, растет, необходимо срочно обратиться к врачу. При температуре выше 38°C надо обратиться к врачу в любом случае.

Температура 40 °с