Как правильно пользоваться пемзой для пяток, эффективная очистка пяточек

Содержание

Зачем нужна пемза для ног?

Пемза – пористое вещество природного происхождения, казалось бы давно уже пережившее свой век.

КК Адапт. 5 абз

Но это вовсе не так: и по сегодняшний день данное средство великолепно очищает ороговевший слой клеток и смягчает кожу, что позволяет её успешно конкурировать с многими профессиональными скрабами для ног.

Именно пемза поможет избавиться от мозолей, устранить натоптыши, сделать кожу вновь нежной и приятной на ощупь, как у младенца.

Разумеется, молниеносного результата ждать не приходится. Чтобы добиться видимого результата, придется ежедневно уделять время свои пяточком в течении нескольких недель, и уже после свести процедуры до необходимого минимума – 1-2 раза в неделю.

Как проводится?

Несмотря на то, что каждая проблема индивидуальна и имеет свою специфику, можно выделить общий подход проведения медицинского педикюра:

беседа с клиентом, выявление проблематики;
визуальная диагностика;
выбор схемы лечения, средств и техники проведения педикюра – донесение важной информации до клиента;
выполнение педикюра;
увлажнение кутикулы и кожи стопы;
рекомендации.

Все процедуры направлены на купирование проблемы, облегчение состояния и полное излечения пациента. Декоративная обработка ногтей и покрытие лаком не производится.

Особенности лечения вросшего ногтя

Острая боль и воспалительный процесс вызывают дискомфорт, мешают ходить при вросшем ногте. До появления медицинского педикюра проблему устраняли в кабинете хирурга. Современные технологии позволяют выполнить коррекцию, избавится от боли без привлечения хирургических инструментов.

Вросший ноготь – распространенная проблема, ее причины:

ошибка мастера классического педикюра или неправильное обрезание ногтей клиентом;
постоянная высокая нагрузка на стопы;
использование неудобной и узкой обуви;
врожденные заболевания, например, плоскостопие;
сахарный диабет;
псориаз или грибковая инфекция.

В редких случаях причиной вросшего ногтя может стать травма или сильный ушиб.

Проблема выражается в следующей симптоматике:

постоянная острая боль в месте врастания ногтевой пластины;
покраснение пальца и появление гноя;
изменение формы пальца;
в пораженной области наблюдается нарастание тканей.

Наиболее уязвимыми для вросшего ногтя являются большие пальцы ног.

Лечение вросшего ногтя проходит в несколько этапов:

визуальная диагностика;
выявление причин, приведших к заболеванию;
создание слепка ногтя;
на основе полученного слепка изготавливаются скобы;
устанавливаются скобы и пластины для коррекции направления роста ногтя.

В запущенных случаях подолог направляет в хирургический кабинет, где врач удаляет вросшую ногтевую пластину.

После установки скоб проблема устраняется в течение нескольких недель. В запущенных и хронических случаях на лечение требуется от 2-3 месяцев до 2 лет.

Для достижения положительного результата пациенту необходимо посещать подолога 1 раз в 2 месяца, тщательно относится к профилактическим мероприятиям.

Большое внимание уделяется гигиеническим процедурам на этапе лечения: стопы моют 2-3 раза в день мыльной водой. Для снижения болевых симптомов и вероятности риска повторения заболевания тщательно выбирается удобная обувь

Для снижения болевых симптомов и вероятности риска повторения заболевания тщательно выбирается удобная обувь.

Масло для ухода за пятками

Вместо питательного крема можно использовать масло. После ванночки или скраба ножки нужно смазать кремом или маслом. Мне очень нравиться облепиховое масло, оно заживляет мелкие трещинки на пятках, хорошо смягчает. Но, можно использовать миндальное масло или оливковое. Миндальное масло мне нравиться свой легкой текстурой, оно быстро впитывается не оставляя жирных следов, очень хорошо смягчает кожу. Масло хорошо втирайте в кожу стоп и пятки. Оденьте носки.

Сода это проверенное народное средство, которое смягчает пятки, устраняет неприятный запах ног. Сода прекрасное антисептическое средство. Я, например, очень люблю народные средства по уходу за кожей, они проверенные и эффективные, в том числе и сода для пяток. Конечно, в наше время много различных косметических средств, но многим ближе проверенные веками безопасные народные средства по уходу за ногами и пятками.

Рецепты рисовых масок от морщин

Приготовить рисовую маску от морщин в домашних условиях можно по таким рецептам:

в отваренные полстакана белого риса, промытого холодной водой, влить молоко (2 столовые ложки), размять, чтобы получилась однородная масса. Маску необходимо охладить, нанести на лицо на 20 минут;
50 г муки из риса смешать с перемолотыми в кофемолке овсяными хлопьями в соотношении 1:4. Добавить, предварительно измельчив, ядро грецкого ореха и маленький кусочек банана (лучше перезрелого). Растереть, довести водой до состояния жидкой сметаны. Настоять 10 минут. Маска отлично подтягивает овал лица, уменьшит отечность, дряблость кожи, припухлости;
«двойной удар по морщинам»: спирулина – 4 таблетки, по 2 чайных ложечки сметаны и муки из риса, половинка взбитого белка (для сухой кожи заменить желтком). Все составляющие смешать, держать на лице 20-25 минут;
полстакана риса отварить в стакане воды, размять до однородной консистенции, в эту смесь добавить меда (3 столовых ложки), перетереть и добавить чайную ложечку жемчужной пудры. Смесь нанести на 20-25 минут;
взять 40 гр. муки рисовой, 2 желтка яйца курицы, чайная ложечка облепихового масла, витамины А, Е (продаются в аптеке). Желтки отделить, смешать с рисовой мукой, маслом облепихи, добавить немного молока (при чувствительности и сухости кожи) или простокваши (при комбинированной или жирной дерме). Через 20 минут смыть, далее использовать свой обычный увлажняющий крем. Для борьбы как с мимическими, так и глубокими морщинами эффективно применять маску курсами (по 12–15 сеансов) раз в 6 месяцев;
2 столовых ложки муки из риса залить 3 столовыми ложками натурального мёда, предварительно немного подогретого, нанести на 15 минут на лицо, смыть;
смешать по 1 столовой ложке муки рисовой, йогурта, а также масла растительного на ваш выбор, добавить измельченный листик алоэ, по 2 столовые ложки зелени нарезанной петрушки, и белой глины , нанести на лицо, зону декольте на 20 минут;
половину стакана риса отварить с молоком, измельчить эту массу до пюреобразного состояния, добавить чайную ложечку масла оливы и 2-3 капли эфирного розового масла: эта маска весьма эффективно увлажняет и витаминизирует дерму;
к двум столовым ложкам муки риса добавить столовую ложку жирных сливок (полезно сухой коже) или молока (для жирной и комбинированной кожи), нанести на распаренную кожу лица на 20 минут;
рецепт классической японской маски: сваренный рис (четверть стакана) процедить. Оставшуюся после варки жидкость не выливать. В этот проваренный и промытый рис влить столовую ложку немного подогретого молока, размять до кашицеобразной массы, добавить мед (столовую ложку).

Нанести маску на полчаса, потом смыть оставшейся у вас рисовой водой. Водичка эта обладает отличными увлажняющими свойствами, богата антиоксидантами, способна поглощать ультрафиолетовые лучи.

Эту воду можно использовать в качестве тоника для лица по утрам и вечерам, хранить ее нужно в холодильнике 3- 4 дня. Водичку из риса очень хорошо также заморозить в форме кубиков и протирать ими лицо, это эффективно освежает кожу.

Для того, чтобы маски из зерен были максимально эффективны, нужно хорошо очистить лицо при помощи скрабов:

скраб из риса и кофе: по 1 чайной измельченных кофейных и рисовых зерен смешать, влить 2 ст. ложки молока (для нормальной кожи) либо кефира (можно натурального йогурта) для ухода за жирной и смешанной дермой. Держать скраб на лице нужно около 7-ми минут;
скраб из риса и творога: имеет отличные очищающие и увлажняющие свойства, питает дерму. В измельченный в кофемолке рис (2 столовых ложки) добавить столовую ложку творога (обязательно свежего) и 1 чайную ложечку любого растительного масла. Смесь необходимо подогреть перед применением;
рисово-овсяный скраб: по столовой ложке измельченных рисовых зерен и овсяных хлопьев смешать, добавить йогурт (без консервантов). Должна получиться однородная густая масса. Нанести скраб на чистое лицо, помассировать на протяжении 2-3 минут.

Читайте, рецепты скрабов для жирной кожи лица в домашних условиях. Как приготовить маску для лица из банана для сухой кожи? Ответ далее. Почему сухая кожа на теле? Смотрите здесь.

Секреты домашнего пользования

Вместе с тем есть немало людей, которые считают пемзу чуть ли отжившим свой век реликтом и потому не заслуживающей внимания. Другие же не столь категоричны, однако полагают, что она излишне агрессивна и может доставить коже немало неприятных минут. Неправы и те, и другие. Хотя, не скроем, в неумелых руках она действительно может навредить…

Для того, чтобы косметическая пемза не стала вашим врагом, а обрела репутацию надежного друга и помощника, необходимо придерживаться простых правил пользования ею в домашних условиях.

Так, это средство никогда не применяется всухую. Вы предварительно должны помыть ноги, непременно их распарить, а затем слегка высушить полотенцем. Для ванночки можете брать простую воду, а можете использовать добавки, которые отнюдь не будут лишними – морскую соль или крахмал. Некоторые предпочитают добавлять отвары лекарственных растений. Той же ромашки, например. Такой отвар отлично влияет на состояние кожи на ногах, снимая с них накопившуюся за день усталость.

Категорически не рекомендуется применять пемзу для мягких и нежных участков кожи. Самой природой она создана для воздействия на жесткие и огрубевшие области. Мертвые клетки эпидермиса она снимает очень легко, за несколько простых движений. Однако старайтесь не переусердствовать: как только обработка пемзой вызывет ощущение жжения, процедуру тут же следует завершить. Это означает, что отмершие клетки «закончились» и она добралась до чувствительных слоев кожи.

Известно немало случаев (особенно в сельской местности, где люди подолгу работают в поле и ходят босиком), когда пемзой пользуются ежедневно. Это скорее привычка, чем необходимость, ибо данное средство не рекомендовано для столь частого применения. Исключением являются разве что первые две недели, когда перед пемзой большой «фронт работ» в виде накопившейся ненужной кожи. Потом же, когда она удалена, пемзой надлежит пользоваться не чаще двух (иной раз трех) раз в неделю. Для профилактики.

Об удалении мозолей нужно сказать отдельно. «Расправляться» с ними следует не одним махом, а постепенно, снимая каждый день один небольшой слой. Сильное надавливание не приветствуется, так как можно зацепить здоровую кожу и спровоцировать возникновение язвы. Или нанести инфекцию и воспаление.

Важно не только умело и аккуратно пользоваться пемзой, но и правильно завершать процедуру очищения кожи. Для этого нужно ополаскивать ноги прохладной водой и обязательно наносить на них питающий кожу крем

Придерживаясь этих несложных советов и рекомендаций, вы избежите дополнительного пересыхания кожи, она не будет грубеть.

Лечение трещин у подолога

При появлении небольших трещин используются заживляющие и увлажняющие средства. Если эффекта от их применения нет, то необходимо обратиться к подологу.

Причинами появления трещин на коже стоп являются серьезные изменения в работе организма:

неправильная работа щитовидной железы;
развитие сахарного диабета;
изменения гормонального фона;
недостаток витаминов;
псориаз.

После осмотра назначается лечение.

Среди наиболее эффективных процедур по заживлению трещин:

медицинский педикюр;
удаление загрубевших краев трещин;
использование заживляющих средств и лечебных мазей.

Меры профилактики, дату следующего сеанса определит специалист.

Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)

Локализованный отек ног (нижних конечностей) может быть также следствием травмы, гематомы (скопление крови в мягких тканях), инфекций, перелома, поверхностного тромбофлебита (сгустки в венах жировой ткани), разрыва сухожилия или мышцы, кисты в суставе (например, синовиальная киста в колене), а иногда и спонтанное кровотечение в ткань из-за разрыва кровеносного сосуда.
Хронический отек ног (нижних конечностей) также может быть вызван состояниями, которые приводят к общему увеличению жидкости тела, что может быть более выражено в ногах из-за действия силы тяжести, например:

Застойная или ишемическая сердечная недостаточность,
Легочная гипертензия,
Перикардит, ограничивающий насосную функцию сердца,
Беременность,
Идиопатический отек, часто поражающий как верхние, так и нижние конечности у женщин в пременопаузе,
Заболевания печени,
Заболевания почек,
Гипотиреоз,
Состояния с низким содержанием белка, такие как недоедание, потеря белка из-за болезни, болезней почек или кишечника,
Медикаментозный отёк.

Некоторые из наиболее распространенных лекарств, вызывающих отек ног, — это нестероидные противовоспалительные препараты, принимаемые для снятия боли или дискомфорта при артрите, и блокаторы кальциевых каналов, принимаемые при сердечных заболеваниях или гипертонии. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые могут вызвать отек ног (нижних конечностей) у некоторых людей, включают:

Антигипертензивные препараты, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы (клонидин, гидралазин, метилдопа, миноксидил)
Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и многие другие в этом классе)
Гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон)

Целлюлит, инфекция кожи и жировых тканей ноги могут вызвать отек ног с болью и болезненностью. Боль от целлюлита может быть очень сильной или проявляться пастозностью и легкой болью с кожей от розового до ярко-красного цвета.
Отек стопы, особенно если кожа не образует ямок при кратковременном надавливании, может быть вызван лимфедемой, нарушения работы микроскопической сети каналов, которые перемещают тканевую жидкость от конечности обратно в кровоток на уровне верхней части стопы и груди.

Отечность при липедеме

В зависимости от причин лимфедему разделяют на:

Врожденную — присутствует при рождении,
Приобретенную — из-за рецидивирующей инфекции или непроходимости лимфатичеких сосудов,
Послеоперационное — иссечение вены для венозных трансплантатов, лимфодиссекция при опухоли,
Злокачественные новообразования — лимфома или другие заболевания, поражающие лимфатические узлы,

Ожирение — из-за сдавления лимфатических каналов в брюшной полости или тазу.

После венозной недостаточности ожирение является следующей по частоте причиной отека ног (нижних конечностей) в США, европейских странах и России. Абдоминальное ожирение частично препятствует венозному и лимфатическому оттоку от ног. Ожирение также ускоряет растяжение вен ног под действием силы тяжести, тем самым способствуя прогрессированию венозной недостаточности.

Как правильно пользоваться пемзой

Чтобы кожа пяточек была ухоженной, здоровой и красивой, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

До использования пемзы хорошо распарьте кожу стоп, можно добавить в ножную ванночку морскую соль, небольшое количество соды или отвар из трав. Длительность распаривания – 5-7 минут.
Пемзу применяют по сухой коже стоп. Движения должны быть круговыми, аккуратными, с легким нажатием.
Время от времени с поверхности стопы нужно удалять частицы кожи, промывая ее в теплой воде. Затем вновь используем пемзу. И так до тех пор, пока не будет достигнут нужный результат.
В заключении стопы нужно вытереть мягким полотенцем насухо, нанести питательный крем или ухаживающее масло, после чего надеть носки из натуральной ткани (на всю ночь или несколько часов).

Пользоваться пемзой необходимо ежедневно, тогда результат не заставит себя долго ждать. Когда нужный эффект будет достигнут, для его поддержания потребуется проводить процедуры 1-2 раза в неделю.

Как выбрать пемзу для ног?

Пемза для косметических целей бывает натуральная и искусственная. Изготовители последней обычно сообщают о том, из каких синтетических материалов она сделана, поэтому если вы остановите свой выбор на таком варианте, то, по крайней мере, сделаете это осознанно. Но все же хотелось бы предостеречь вас от искусственных аналогов, так как в их ассортименте попадается немало низкопробных подделок. Такие с позволения сказать пемзы по своей структуре менее твердые, в них не представлены все свойства природного средства. А еще они очень быстро ломаются, не говоря уже о том, что при пользовании могут навредить коже. Особенно если у вас аллергия на тот искусственный материал, из которого их делают. Отсюда вывод: по возможности выбирайте только натуральную пемзу!

И вот еще на что хотелось бы обратить внимание наших читателей. Удобства пользования данным средством и эффект от него зависят не только от материала и ваших навыков, а также от его формы

Поэтому при выборе пемзы «примерьте» ее ладонью. Если удобно держать в руке, то – покупайте! Ну и, конечно, присмотритесь к порам: чем они на пемзе мельче, тем щадяще она будет обращаться с вашей кожей, даря ей здоровье и красоту.

Красивые ножки. Мечта? Нет, реальность! Упражнения для красоты ног

← Предыдущая публикация —

Следующая публикация →

Поделиться ссылкой:

Тогда, когда мыла еще не было…

После извержения вулканов лава по мере остывания превращалась в пористую породу, структура которой напоминает известную нам наждачную бумагу. Вот эта застывшая порода и есть пемза. Неизвестно когда именно, но наши прародители заметили, что она является отличным средством для очищения кожи. Тогда мыла ведь еще не было, и они для этих целей пользовались именно пемзой.

Как видим, история использования пемзы не только как косметического, но и гигиенического средства восходит еще к древним временам. Этим природным веществом, имеющим характерную шероховатую поверхность, предки пользовались настолько виртуозно, что на теле не оставалось никаких царапин, не говоря уже о более серьезных повреждениях или кровотечениях.

Сохранились свидетельства, что античные представительницы прекрасного пола применяли пемзу в качестве депилятора – ведь иных возможностей для этого тогда не существовало. Что интересно, этот, казалось бы, устаревший способ востребован и сегодня: многие женщины предпочитают удалять волосы на ногах именно пемзой. Как это делается? Способ стар как мир. Сначала нужно распарить ноги, основательно их намылить и потом поводить по ним круговыми движениями, которые должны быть легкими, без большого напора. После этого пену, разумеется, смывают и вместе с ней уходят и удаленные волоски.

Точно не известно, смазывали ли чем-то наши прабабушки ноги после завершения процедуры. Но вот современные последовательницы такого метода депиляции обязательно наносят жирный крем. И правильно делают, поскольку тем самым они предотвращают раздражение кожи.

Как выбрать пемзу для ног?

Красивые ножки. Мечта? Нет, реальность! Упражнения для красоты ног

← Предыдущая публикация —

Следующая публикация →

Поделиться ссылкой:

Секреты домашнего пользования

К делу

Как известно, вулканическую породу начали использовать еще в античности. Когда человечество еще не изобрело мыло, то, чтобы избавить свое тело от грязи, кожу пытались чистить… да, именно обыкновенной пемзой. Она не только удаляла грязь на коже, но и применялась женщинами для депиляции. При этом не было и речи о раздражениях, и, тем более, травмах. Но сейчас стоит поговорить о том, как правильно использовать столь популярное средство, чтобы не принести себе вреда.

Правила использования пемзы:

кожа обязательно должна быть влажной

Ни в коем случае не пробуйте натирать сухую кожу;
важно, чтобы ноги были чистыми, распаренными. Можете сделать себе ванночку с морской солью, крахмалом, или же с разнообразными отварами из трав, которая только улучшит эффект ухода за ногами

После этого просушите ноги полотенцем;
никогда не применяйте камушек для ухода за мягкими и нежными участками кожи. Он предназначен только для грубых и жестких участков;
не нужно пользоваться этим приспособлением слишком часто. Применения два-три раза в неделю будет вполне достаточно. Также важно натирать кожу легкими и простыми движениями без применения силы;
после окончания очистки пятки требуют дальнейшего ухода: ополосните их холодной водой и нанесите питательный крем.

Виды

Сегодня существуют такие виды пемзы, как натуральная и искусственная. По многочисленным отзывам, лучше всего выбирать, конечно же, натуральную. Она:

экологически чистая;
более пористая;
более легкая;
не ломается и не крошится;
при ранении можно не бояться воспалений и раздражений.

Но, при всех своих преимуществах перед искусственной породой, натуральная имеет и существенные недостатки. Да, быстрый набор влаги и долгое просыхание может привести к появлению «недоброжелательных» микробов, чего не может случиться с другим видом. К дополнению, искусственная, или синтетическая, порода не набухает от воды, может долгое время сохранять свой первоначальный вид и форму

Но важно помнить, что такой камушек очень сильно крошится, и повредить кожу в таком случае ничего не стоит. А это, в свою очередь, вызывает покраснения, и даже воспаления

Выбираем правильно

Конечно же, выбрать камушек для приведения своих стоп в порядок не является проблемой. Его можно купить в любом косметическом магазине, в аптеке или даже в обычной бытовой лавке. Не забывайте о всемирной паутине Интернет, где различные сайты могут предложить вам огромнейший выбор товара, его описание, различные советы и рекомендации к применению, отзывы покупателей, и все это по доступным ценам с возможностью доставки товара прямо вам в руки не только в пределах страны, но и за рубежом. К тому же, для расширения продаж, существуют изделия всевозможных форм и видов. Но даже покупка такой простой вещи требует тщательного внимания:

смотрите на материал, из которого сделано средство

Как мы выяснили, важно, чтобы он был натуральным;
большое значение имеет форма: пемза должна легко помещаться в руке. Лучше всего выбирать простой камушек
Хоть он и не сильно привлекателен, зато прост и удобен в использовании;
поры должны быть мелкими;
камушку надо быть целостным, не иметь сколов и мелких недостатков;
обращайте внимание на рыхлость и упругость породы;
наличие шнурка или ручки значительно упростит применение изделия.

Ручка – необходимый аксессуар

Чистим пемзу

Хотя вулканическая порода и создана природой, она тоже нуждается в нашем уходе. Чистить это изделие очень просто: после каждого использования его нужно промывать под струей холодной воды без использования моющих средств, а затем положить на сухое и, желательно, солнечное место для просушки. А еще камушек нужно время от времени дезинфицировать, но самый легкий способ не «заработать» новых проблем – часто его менять. К тому же, не нужно забывать, что это индивидуальное средство, то есть, у каждого должен быть свой «кусочек вулкана».

Основные этапы проведения процедуры

Сеанс в среднем длится около получаса. Биопилинг для рыбок является инстинктом: они съедают “мертвые” участки кожи, не затрагивая здоровые. Примерный алгоритм рыботерапии:

участок на коже тщательно очищают косметическими средствами с нейтральной кислотностью;
часть тела помещают в емкость с водой комнатной температуры, где обитают Garra Rufa;
по мере того, как кожные покровы нагреваются и размягчаются, рыбки начинают свою работу. В это время человек ощущает приятные пощипывания, у него улучшается настроение.

В большинстве салонов наиболее популярными являются очищающие процедуры ног и рук. Регулярный рыбный педикюр позволяет поддерживать кожу ног в отличном состоянии. Чтобы обработать все тело, необходимо наличие большого бассейна. Это могут позволить только крупные центры красоты, ведь нужно правильно организовать процесс без возникновения негативных последствий. Цена зависит от востребованности салона и квалификации специалистов, которые в нем работают. Некоторые студии красоты в целях экономии предлагают купить абонемент сразу на несколько сеансов.

В Китае и Таиланде рыботерапию проводят прямо на улицах, стоимость одного сеанса очень низкая. Многие открывают кабинеты для проведения пилинга в домашних условиях.

Количество процедур не ограничено и зависит от степени поражения кожных покровов. Однако не рекомендуется делать очищение чаще, чем один раз в 7-14 дней. В целях профилактики достаточно одного посещения в месяц.

Очень важно, чтобы при хронических заболеваниях кожи (псориаз, дерматит и т.д.) за пациентом наблюдал врач-дерматолог. Он подберет количество сеансов, которые могут быть разбиты на несколько курсов

Используем пемзу для пяток

Зачем нужна пемза для ног?

Как проводится?

Особенности лечения вросшего ногтя

Масло для ухода за пятками

Рецепты рисовых масок от морщин

Секреты домашнего пользования

Лечение трещин у подолога

Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)

Отечность при липедеме

Как правильно пользоваться пемзой

Как выбрать пемзу для ног?

Тогда, когда мыла еще не было…

Как выбрать пемзу для ног?

Секреты домашнего пользования

К делу

Правила использования пемзы:

Виды

Выбираем правильно

Чистим пемзу

Основные этапы проведения процедуры

Похожие записи: