Содержание
При выборе процедур для пожилых пациентов важен не возраст, а состояние здоровья
Меньшее количество хронических заболеваний и принимаемых лекарств значительно увеличивает выбор возможных процедур. При отсутствии противопоказаний возрастные пациенты спокойно колют ботокс, делают безоперационные подтяжки лица, шеи и операции на веках. При этом они хорошо себя чувствуют.
Американские косметологи утверждают, что безоперационные методы с годами становятся оптимальным выбором, поскольку пластическую операцию таким пациентам проводить нежелательно из-за большого риска осложнений. Нехирургические процедуры в любом возрасте переносятся гораздо легче, поэтому становятся все более популярными после 70 лет.
Причины популярности косметологических процедур у немолодых пациентов:
- Пожилые люди, которые много лет заботились о своей внешности и хорошо выглядели, хотят это делать и дальше.
- Инъекционные процедуры и аппаратные методы становятся все более эффективными и в состоянии убрать даже выраженные возрастные изменения.
- Врачи научились сочетать омолаживающие методики, получая впечатляющие результаты.
В США есть 80 летние пациенты, которые регулярно делают косметические процедуры, и при этом выглядят и чувствуют себя лучше, чем многие их сверстники.
2 Nordic Naturals
Морской коллаген Nordic Naturals – полноценная пищевая добавка, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями. Она содержит получаемый из обитающей в природных условиях арктической трески коллаген, который максимально экологичен и безопасен. Также в состав входит натуральный витамин С из плодов ацеролы.
Суточная доза коллагена Nordic Naturals составляет 1 пакет, который перед употреблением рекомендуется растворить в 150 мл воды или другой жидкости. В итоге получается напиток с приятным клубничным вкусом и ароматом, в котором содержится 4200 мг коллагена. Это практически идеальная суточная норма, необходимая для молодости, активности, красивой кожи и здоровых суставов.
Рецепты рисовых масок от морщин
Приготовить рисовую маску от морщин в домашних условиях можно по таким рецептам:
- в отваренные полстакана белого риса, промытого холодной водой, влить молоко (2 столовые ложки), размять, чтобы получилась однородная масса. Маску необходимо охладить, нанести на лицо на 20 минут;
- 50 г муки из риса смешать с перемолотыми в кофемолке овсяными хлопьями в соотношении 1:4. Добавить, предварительно измельчив, ядро грецкого ореха и маленький кусочек банана (лучше перезрелого). Растереть, довести водой до состояния жидкой сметаны. Настоять 10 минут. Маска отлично подтягивает овал лица, уменьшит отечность, дряблость кожи, припухлости;
- «двойной удар по морщинам»: спирулина – 4 таблетки, по 2 чайных ложечки сметаны и муки из риса, половинка взбитого белка (для сухой кожи заменить желтком). Все составляющие смешать, держать на лице 20-25 минут;
- полстакана риса отварить в стакане воды, размять до однородной консистенции, в эту смесь добавить меда (3 столовых ложки), перетереть и добавить чайную ложечку жемчужной пудры. Смесь нанести на 20-25 минут;
- взять 40 гр. муки рисовой, 2 желтка яйца курицы, чайная ложечка облепихового масла, витамины А, Е (продаются в аптеке). Желтки отделить, смешать с рисовой мукой, маслом облепихи, добавить немного молока (при чувствительности и сухости кожи) или простокваши (при комбинированной или жирной дерме). Через 20 минут смыть, далее использовать свой обычный увлажняющий крем. Для борьбы как с мимическими, так и глубокими морщинами эффективно применять маску курсами (по 12–15 сеансов) раз в 6 месяцев;
- 2 столовых ложки муки из риса залить 3 столовыми ложками натурального мёда, предварительно немного подогретого, нанести на 15 минут на лицо, смыть;
- смешать по 1 столовой ложке муки рисовой, йогурта, а также масла растительного на ваш выбор, добавить измельченный листик алоэ, по 2 столовые ложки зелени нарезанной петрушки, и белой глины , нанести на лицо, зону декольте на 20 минут;
- половину стакана риса отварить с молоком, измельчить эту массу до пюреобразного состояния, добавить чайную ложечку масла оливы и 2-3 капли эфирного розового масла: эта маска весьма эффективно увлажняет и витаминизирует дерму;
- к двум столовым ложкам муки риса добавить столовую ложку жирных сливок (полезно сухой коже) или молока (для жирной и комбинированной кожи), нанести на распаренную кожу лица на 20 минут;
- рецепт классической японской маски: сваренный рис (четверть стакана) процедить. Оставшуюся после варки жидкость не выливать. В этот проваренный и промытый рис влить столовую ложку немного подогретого молока, размять до кашицеобразной массы, добавить мед (столовую ложку).
Нанести маску на полчаса, потом смыть оставшейся у вас рисовой водой. Водичка эта обладает отличными увлажняющими свойствами, богата антиоксидантами, способна поглощать ультрафиолетовые лучи.
Эту воду можно использовать в качестве тоника для лица по утрам и вечерам, хранить ее нужно в холодильнике 3- 4 дня. Водичку из риса очень хорошо также заморозить в форме кубиков и протирать ими лицо, это эффективно освежает кожу.
Для того, чтобы маски из зерен были максимально эффективны, нужно хорошо очистить лицо при помощи скрабов:
- скраб из риса и кофе: по 1 чайной измельченных кофейных и рисовых зерен смешать, влить 2 ст. ложки молока (для нормальной кожи) либо кефира (можно натурального йогурта) для ухода за жирной и смешанной дермой. Держать скраб на лице нужно около 7-ми минут;
- скраб из риса и творога: имеет отличные очищающие и увлажняющие свойства, питает дерму. В измельченный в кофемолке рис (2 столовых ложки) добавить столовую ложку творога (обязательно свежего) и 1 чайную ложечку любого растительного масла. Смесь необходимо подогреть перед применением;
- рисово-овсяный скраб: по столовой ложке измельченных рисовых зерен и овсяных хлопьев смешать, добавить йогурт (без консервантов). Должна получиться однородная густая масса. Нанести скраб на чистое лицо, помассировать на протяжении 2-3 минут.
Читайте, рецепты скрабов для жирной кожи лица в домашних условиях. Как приготовить маску для лица из банана для сухой кожи? Ответ далее. Почему сухая кожа на теле? Смотрите здесь.
Причины и механизм повреждения суставов
В России число людей, страдающих от проблем с суставами, в возрасте старше 60 лет составляет 97%2.
Согласно исследованиям, различные поражения суставов встречаются у каждого четвертого жителя РФ. По данным статистики ВОЗ проблемы суставов находятся на третьем месте по распространенности во всем мире. Такие проблемы чаще начинаются у пожилых, но могут развиваться независимо от возраста и пола. Молодые люди с малоподвижным образом жизни и «сидячей работой» подвержены риску возникновения проблем с суставами.
Каждый сустав – отдельно взятый механизм, включенный в общую систему. Кости в местах сочленения соединяются тонким слоем упругой хрящевой ткани. Она делает поверхность в этих участках гладкой и скользящей, позволяет им легко двигаться и не допускает трения. Хрящи и кости неразрывно связаны суставом. Такое состояние необходимо поддерживать всегда, но по ряду причин происходят нарушения. При разрушении собственного коллагена теряется упругость, истираются хрящи, появляется хруст суставов.
От разрушения коллагена страдают все системы, вследствие чего могут наблюдаться следующие состояния:
- снижение гибкости;
- утрата ротации и тугоподвижность;
- дискомфорт при спуске и подъеме по лестнице;
- увеличение сустава в объеме;
- невозможность выполнять привычные функции.
Поражение суставов связано с различными причинами, одна из которых – атака иммунной системы на собственный коллаген II типа, являющийся основным каркасным элементом суставов и хрящевой ткани. Это приводит к патологическим изменениям клеток синовиальной оболочки. Снижается функция регенерации, хондроциты не могут возмещать компоненты матрикса – коллаген, гликопротеины и другие белки. Параллельно с разрушением костных и хрящевых структур происходит поражение мягких тканей – связочных и мышечных. Сустав утрачивает свои функции. Появляется дискомфорт и ломота – сначала в движении, потом в состоянии покоя.
О негативных изменениях в суставах свидетельствуют и другие сигналы3:
- скрип, хруст и щелчки при движении;
- атрофия мышечной ткани;
- припухлость и покраснение;
- изменение размеров и видимая деформация в местах сочленения костей;
- затрудненность ротации.
По мере прогрессирования нарушений нагрузка перераспределяется на другие участки опорно-двигательного аппарата. За счет этого патологический процесс приобретает системный характер.
Комментарий эксперта
Доктор Нельсон Новик, врач-дерматолог, доцент клинической дерматологии Школы медицины горы Синай, глава клиники дерматологии медицинского центра горы Синай (Шарм-эль-Шейх, Египет):
«Я рекомендую прием пероральной добавки, представляющей собой уникальное сочетание коллагена II типа и гиалуроновой кислоты для питания кожи изнутри, когда наружное применение этих продуктов не помогает в достижении цели. Это диетическое дополнение предоставляет только натуральные и биодоступные источники упомянутых двух элементов, необходимых для поддержания увлажнения кожи и ее эластичности. Этот комплексный концентрированный матрикс элементов, ранее доступных исключительно в форме инъекционных препаратов, не только тормозит проявления старения кожи, но также потенциально поворачивает вспять весь процесс старения. Это диетическое дополнение не является средством, применяемым кратковременно, как, например, использование инъекционных форм коллагена; скорее, его можно назвать необходимым элементом режима, предназначенного для длительного поддержания здоровья тканей кожи на протяжении жизни».
ТОП-6 морского коллагена (1+3 тип)
№6 Doctor’s Best, Рыбий коллаген с коллагеном TruMarine
Стоимость 1 порции – 49 руб. 90 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 30*5 г.
В составе добавки присутствует одна химическая формула – пептид 1-го типа. Вещество имеет низкую молекулярную массу, благодаря чему легко проникает в ткани организма.
Плюсы:
- средство поддерживает здоровье всего организма;
- делает кожу гладкой и упругой;
- стимулирует регенерацию хрящей;
- не имеет неприятного привкуса.
Минусы:
Нет
№5 Neocell, Морской коллаген
Цена 1 порции – 34 руб. 50 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 120 капсул;
- концентрация – 2000 мг.
Добавка содержит рыбный коллаген, гиалуроновую и аскорбиновую кислоты, витамины группы B, минералы. Комплекс проходит лабораторное тестирование, не содержит ГМО, аллергенов.
Плюсы:
- БАД подходит для людей, которые соблюдают палеодиету;
- улучшает структуру соединительной ткани;
- насыщает кожу влагой;
- не содержит ароматизаторов.
Минусы:
- в день нужно принимать 4 капсулы;
- упаковки хватает на 1 месяц.
№4 California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C
Стоимость 1 порции – 24 руб.
- Страна-производитель – США;
- вес – 464 г.
Добавка от одного из лучших американских производителей содержит высокую концентрацию гидролизованных пептидов, витамин C и гиалуронат натрия. Препарат CollagenUP отличается гипоаллергенным составом, не содержит вкусовых добавок.
Плюсы:
- БАД поддерживает здоровье волос и кожи;
- улучшает подвижность суставов;
- борется с гравитационным птозом тканей лица.
Минусы:
может вызывать отеки.
№3 Nature’s Life, Морской коллаген
Цена 1 порции – 23 руб. 60 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация – 1100 мг.
Формула от Nature’s Life разработана специально для поддержания женской красоты. Комплекс рыбного коллагена и витамина C в капсулах производит двойной положительный эффект, замедляет появление признаков старения.
Плюсы:
- препарат содержит натуральные компоненты;
- увлажняет кожу;
- ускоряет рост волос.
Минусы:
большой размер капсул.
№2 Youtheory, Морской коллаген
Стоимость 1 порции – 22 руб. 80 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 290 таблеток;
- концентрация – 2500 мг.
Добавка от компании Youtheory предназначена для профилактики недостатка коллагеновых волокон и поддержания здоровья организма. Подходит пожилым людям. Помимо пептидов, в препарате присутствуют витамины, цинк, селен.
Плюсы:
- БАД восполняет запасы белков;
- укрепляет суставы и связки;
- устраняет симптомы старения;
- оказывает нутритивную поддержку.
Минусы:
нужно пить по 5 шт. в день.
№1 Maxler Marine, Collagen Complex
от 1399 ₽
Цена 1 порции – 15 руб. 50 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 90 капсул;
- концентрация – 600 мг.
Лучшей в рейтинге признана американская добавка с комплексным составом, куда, помимо пептидов, входят витамины A, C и D, гиалуроновая кислота, алоэ вера. Препарат выпускается для укрепления здоровья и замедления естественных процессов старения.
Плюсы:
- БАД удерживает влагу в клетках дермы;
- защищает суставы от разрушения;
- усиливает рост и густоту волос;
- стимулирует иммунную защиту.
Минусы:
содержит невысокую концентрацию действующего вещества.
Описание
Чтобы понять, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно разобраться в некоторых деталях. Тело человека состоит из соединительной ткани, которая включает в себя своеобразные фибробласты. Именно они отвечают за выработку коллагена и эластина. Первый элемент представлен белком, который является строительным материалом ткани. Основную роль играет аминокислота глицин.
Костная ткань содержит в своем составе определенные минералы. Ногти и волосы формируются из тех же элементов, но с добавлением кератина. Чтобы белок свободно образовывался в необходимом объеме, нужно обеспечить непрерывное поступление аминокислот. Получить долгожданного омоложения просто не получится, если в организме наблюдается дефицит эластина. Это вещество то тоже относится к категории белков, но образуют его совершенно другие составляющие.
Экспертами было доказано, за растяжение соединительных тканей отвечает коллаген, а вот эластин возвращает их в первоначальное положение. Эти два компонента всегда действуют в паре. Недостаток коллагена и эластина чреват преждевременным растягиванием кожи, деформациями, а также появлением морщин.
Выработка ценного белка
Чтобы разобраться в том, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно понять, что это вещество содержится не только в эпителии, но и суставах, мышцах, костях. Белок оберегает ткани от травмирования и негативного внешнего воздействия. Коллаген отлично восстанавливает внутриклеточную структуру, поддерживает эластичность и упругость, а также препятствует возникновению новообразований.
После 30 лет синтез коллагена существенно снижается. К тому же, интенсивность выработки белка может пострадать под воздействием некоторых неблагоприятных факторов:
- Депрессия, психологическая неустойчивость.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение.
- Частое умывание хлорированной водой.
- Недосыпание.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
- Недостаток в организме питательных веществ.
- Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
Все эти факторы не лучшим образом отражаются на синтезе и качестве выработки ценного коллагена.
Выбираем форму выпуска
Если думаете, что достаточно определиться с видом и типом, чтобы понять какой коллаген выбрать, вы ошибаетесь — надо ещё обратить внимание и на форму. Форма выпуска влияет на скорость и качество усвоения коллагена нашим организмом
Вот рейтинг (самые лучшие — сверху):
- жидкая форма — очень быстро усваивается, его приятно пить (вкус улучшен разными добавки), не нужно готовить, но питьевой коллаген дороже любых других. Если бюджет позволяет, выбирайте жидкий.
- в виде порошка — самый оптимальный выбор. Усваивается быстро, стоимость доступная, дополнен в большинстве случаев гиалуроновой кислотой и витамином С (вещества, что улучшают усвояемость). Из минусов порошкового коллагена многие выделяют некий привкус и запах. Я лично его не чувствую и не слышу (думаю, дело ещё и в бренде, но об этом позже). Знаю, что если разводить порошок в апельсиновом или другом натуральном соке, всё ок.
- порошок спрессованный (их ещё называют таблетками без оболочки) — на растворение таблетки организму надо время.
- капсулы с порошком внутри — идеальный выбор для тех, кто не переносит даже самый незначительный привкус и аромат коллагена. Но такой дольше усваивается — желудку надо полчаса, чтобы полностью растворить саму капсулу. Некоторые ещё и отмечают, что привкус «изнутри» ощущают весь день. Тут тоже, считаю, дело в конкретном бренде.
- жевательный коллаген — по усвояемости он неплох — где-то между питьевым и капсулами, но доза полезного вещества в любом жевательном коллагене низкая.
- таблетки с оболочкой — в этом случае желудок должен справиться и с оболочкой и с содержимым.
Показания к применению хондропротекторов
В аннотациях к современным хондропротекторам производители
приводят практически весь перечень патологий хрящей. Но, учитывая особенности
строения суставов, их питания и вышеизложенные факты, в действительности эти
лекарственные средства стоит использовать при начальных стадиях развития:
- шейного, грудного, пояснично-крестцового остеохондроза
– препараты способствуют повышению скорости процессов регенерации хрящевой
ткани, что позволяет уменьшить болезненность в пораженном
позвоночно-двигательном сегменте; - артроза – хондропротекторы способствуют синтезу
новой синовиальной жидкости и улучшают ее физико-химические свойства; - артрита, периартрита – средства активизируют
процессы восстановления сустава и уменьшению воспалительного процесса, что
приводит к уменьшению отечности, болезненных ощущений.
Также хондропротекторы рекомендуется использовать в период
восстановления после травм.
Если активный образ жизни, занятие спортом, прогулки – для вас, то мы рекомендуем принимать морской коллаген Mermaids курсами 1 раз в полгода. Он поможет Вам и вашему организму восстановить необходимые резервы.
О чем стоит помнить, если все равно хотите принимать коллаген
Долгосрочные эффекты от приема коллагена неизвестны — исследований недостаточно. Стоит помнить, что:
- большие дозы коллагена могут вызвать расстройство ЖКТ;
- возможны аллергические реакции;
- растительного коллагена не существует, хотя добавки с таким названием продаются.
Рыночный сегмент коллагеновых добавок и кремов от морщин с коллагеном не стоит воспринимать всерьез. Полагайтесь на здравый смысл и перед приемом коллагена проконсультируйтесь с врачом. Если доктор не против, а крем или добавка не вызывают аллергию, то можно попробовать, но на вау-эффект рассчитывать не стоит.
Химические пилинги — косметологические процедуры, прекрасно подходящие для пожилых пациентов
В молодом возрасте кожа самостоятельно очищается от отмерших клеток, давая возможность питаться и расти новым, расположенным под ними. Но с годами такая способность теряется
Поэтому возрастным пациентам так важно регулярно делать пилинги, во время которых отшелушиваются старые клетки и стимулируется образование новых
Химический пилинг до и после
В этом возрасте главное правильно подобрать вещества для пилинга. Во многих случаях приходится комбинировать несколько ингредиентов, поэтому такую процедуру желательно доверить специалисту с большим стажем, который подберет оптимальный вариант. Химические пилинги хорошо устраняют пигментные пятна и улучшают цвет кожи.
Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
Коллаген является основным элементом структуры соединительной ткани. Упругость кожи человека, состояние ногтей, волос и зубов, внутренних органов зависит от количества этого вещества. Коллаген обеспечивает эластичность связок и подвижность межкостных соединений. Хрящи отвечают за амортизацию и защиту костей от истирания. Их здоровье зависит от состояния внутрисуставной жидкости, которая также состоит из коллагена. После 25-летнего возраста синтез коллагена начинает сокращаться, а после 60 лет его выработка уменьшается вдвое. Поэтому у пожилых людей риск возникновения проблем с суставами увеличивается в несколько раз.
Все элементы, состоящие из соединительной ткани (суставы, хрящи, связки), содержат волокна коллагена и эластина, которые отвечают за механическую прочность и придание формы, а также упругость и эластичность. Замедлить или прекратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани суставов может помочь остановка разрушения собственного коллагена II типа. Типы коллагена – какой больше подходит для суставов и хрящей?
Польза коллагена заключается в том, что он поддерживает ткани и органы, принимает участие в процессах регенерации, стимулирует образование эпителиальных клеток кожи и выполняет ряд других функций. Учеными было выделено около 28 типов вещества, основные группы коллагена:
- Фибриллярные – тип I, II, III, V, XI, XXIV, XXVII;
- Фибрилл-ассоциированные – тип IX, XII, XIV, XVI, XIX, XX, XXI, XXII;
- Сетеобразующие – тип IV, VIII, X;
- Трансмембранные – тип XIII, XVII, XXIII, XXV/CLAC-P;
- Другие коллагены.
Наиболее распространенными считаются I, II, III тип4.
Они присутствуют в организме в разных объемах:
- I тип отвечает за водно-солевой баланс, усвоение питательных веществ и потребление кислорода, содержится во всех тканях;
- II тип способствует здоровью суставов, связок и сухожилий, он и является основной мишенью для иммунной системы при проблемах с суставами (то есть именно коллаген II типа необходим для восстановления суставов и хрящевой ткани5);
- III тип называют «компонентом молодости», так как зона его ответственности – упругость и эластичность кожи.
Коллаген также может различаться по структуре и быть гидролизованным и нативным.
При приеме гидролизованного или расщепленного коллагена организм получает набор аминокислот, которые служат строительным материалом6 для различных тканей организма человека, но при этом процесс атаки на собственный коллаген не прекращается. Поэтому необходим радикально новый подход7.
Внешние враги кожи и как защититься от них
Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.
Мороз и ветер
- Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
- Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
- Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
- За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
- Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
- После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
- В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
Сухой воздух
- Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
- Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
- Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
- Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
- Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
Ультрафиолет
- Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
- В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
- Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
- В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.
Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет
В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:
- микротоковая терапия;
- лазерная биоревитализация;
- RF-лифтинг;
- ELOS.
Польза пептидов коллагена
Примерно к 25 годам в нашем организме начинает уменьшаться количество вырабатываемого коллагена. Дело в том, что тело становится менее эффективным как в расщеплении потребляемого коллагена, так и в производстве нового.
Пептиды коллагена могут восполнить этот дефицит, имея несколько преимуществ для здоровья, а именно:
-
Для кожи, волос и ногтей. Пептиды коллагена могут напитать кожу, сократив морщины и сделав ее гладкой за счет увеличения гидратации и повышения эластичности. Также благотворно они влияют и на состояние шевелюры и ногтей.
-
Для суставов. Пептиды коллагена помогают поддерживать и защищать силу и гибкость суставов, потенциально уменьшая боль в них. Они также помогают укрепить кости и повысить их плотность.
-
Для сосудов. Пептиды коллагена, в том числе, улучшают целостность наших кровеносных сосудов, делая артерии достаточно сильными для того, чтобы поддерживать кровяное давление и предотвращать обострение варикозного расширения вен.
Коллаген и старение
По мере старения коллагеновые волокна становятся толще, а их количество и эластичность уменьшаются. В результате структура коллагенового матрикса нарушается, содержание влаги в межклеточном веществе дермы уменьшается, и кожа теряет упругость и эластичность за счет накопления неэластичного коллагена, особенно после наступления менопаузы. В период менопаузы у женщин сокращается синтез коллагена, с уменьшением его содержания приблизительно 5% в год. В течение 5 лет после начала менопаузы кожа теряет примерно 30% коллагена. С возрастом увеличивается внутриклеточная концентрация ферментов, ответственных за деградацию коллагена (лизилгидроксипролинтрансферазы). Доказано также, что в менопаузе концентрация кожного коллагена коррелирует со степенью деминерализации костной ткани. Снижение синтеза коллагена влияет на степень полимеризации гликозаминогликанов, синтез гиалуроновой кислоты, что приводит к снижению тургора и гигроскопических свойств кожи (способность поглощать влагу из окружающей среды). Исследования показали истончение эпидермиса при снижении эстрогенного влияния и уменьшение активности кератиноцитов, а также изменения в микроциркуляторном русле кожи.
Клинически старение кожи проявляется снижением упругости (тургора кожи). Особенно характерно прогрессивное увеличение растяжимости, связанной с потерей эластичности. В результате —- морщины, сухость и атрофия, неравномерная пигментация, связанная с увеличением секреции IL1а в кератиноцитах. Первый сигнал того, что выработка коллагена нарушена, — по явление немимических морщин. Если уже наметились носогубные морщины, пора бить тревогу. Изменение придатков кожи (выпадение и ломкость волос, инволюция ногтей), снижение секреторной активности потовых и сальных желез — также характерные возрастные изменения, связанные с дефицитом коллагена и гиалуроновой кислоты.
Лучшие филлеры для коррекции губ
Restylane Lipp и Restylane Lip Volume
Restylane (Рестилайн) — продукт компании Q-Med (Швеция), находящейся в составе мирового лидера в сфере разработки и изготовления лекарственных средств для лечения кожи — концерна Galderma. Бренд существует на рынке уже 20 лет. Все филлеры Restylane являются стерильными гелями, в состав которых обязательно входит гиалуроновая кислота.
Restylane Lipp предназначен для придания губам объема, выразительной припухлости, создания четких контуров и поднятия уголков губ.
Restylane Lip Volume – это более новый препарат, который отличается повышенной прочностью к активной мимике околоротовой области. Как и предыдущий вариант, используется для коррекции и увеличения губ. Эффект длится до года и более.
Teosyal Kiss (Теосиаль)
Инновационный швейцарский препарат, эксклюзивная формула которого специально предназначена для безопасной и эффективной коррекции деликатной зоны губ. Препарат имеет большую концентрацию гиалуроновой кислоты, что позволяет успешно бороться с пероральными морщинами, подчеркивать контур губ и придавать им дополнительный объем.
Препарат вводится в зоны проблемных мест и благодаря высокой концентрации гиалуроновой кислоты создает нужный объем, как бы заполняя изнутри складки и морщины.
Филлер может поддерживать заданный эффект до года. По истечении этого периода гиалуроновая кислота полностью рассасывается. Для закрепления результатов рекомендуется провести 3 процедуры, постоянно уменьшая объём филлера.
К сильным сторонам филлера можно отнести:
- Отсутствие вредных компонентов. Препарат изготовлен на основе гиалуроновой кислоты – родственному нашему организму компонета.
- Простоту введения.
- Результативность. Видимый эффект наблюдается уже после первой инъекции.
- Продолжительность воздействия. Эффект сохраняется год и более продолжительное время.
- Короткий реабилитационный период. Следы после инъекций через 2-3 дня полностью исчезают.
- Эффективность. Филлер позволяет решить много эстетических проблем губ, таких, как: асимметрия, небольшой объём, неправильный контур, потеря упругости, наличие периоральных морщин.
- Отсутствие возрастных противопоказаний.
Juvederm Ultra Smile (Ювидерм)
Этот филлер является одним из классических продуктов от американской компании Allergan. Все компоненты, входящие в состав, подобраны оптимальным образом и призваны обеспечивать длительный положительный результат.
Препарат состоит из гиалуроновой кислоты, лидокаина, который нейтрализует боль и обеспечивает легкое введение, фосфатного буфера (дополнительного компонента, отвечающего за длительность результата). Препарат подходит как для молодой, так и для зрелой кожи.
Juvederm Ultra Smile помогает сделать губы более объемными и выразительными, улучшить их контур без потери естественности, а также сделать их поверхность более мягкой и гладкой. Одновременно устраняются морщины и складки в зоне около рта, а также поднимаются уголки губ. Отличается длительным эффектом.
Belotero Intense (Белотеро)
Дермальный наполнитель Belotero от немецкой фирмы Merz Pharma
состоит из перекрестносшитых (сшитых между собой в сетчатый полимер) молекул гиалуроновой кислоты, что увеличивает его способность удерживать большее количество влаги и во много раз быстрее запускать процессы обновления кожи. Поэтому эффект омоложения после введения филлера длится до 12 месяцев, а то и дольше.
При введении филлера в коже начинает формировать векторный сеточный каркас, который заново связывает между собой клетки кожи, фибриновые волокна и пучки коллагена. Эффект выражается в повышении тургора и лифтинге.
В момент распада сшитых молекул филлер Belotero равномерно проникает во все кожные слои и запускает естественные процессы синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.
Для губ подходит Belotero Intense . Он успешно применяется для исправления формы кожно-мышечных складок, сложных дефектов.
Синергия воздействия
Известно, что кожа человека состоит из трех слоев – эпидермиса, дермы и гиподермы. Дерма играет роль каркаса, который обеспечивает упругость, прочность и растяжимость кожи. Ее можно сравнить с необычным матрацем: одновременно водным и пружинным, где роль пружин играют волокна коллагена и эластина, а все пространство между ними заполнено водным гелем, состоящим из гликозаминогликанов (гиалуроновой кислоты). Упругость и устойчивость дермы, на которой «покоится» эпидермис, определяется как состоянием «пружин» (волокон коллагена и эластина), так и качеством водного геля, образованного гиалуроновой кислотой. В молодой коже коллагеновые волокна и гиалуронан постоянно обновляются. С возрастом же «матрац» изнашивается, «пружины» слабеют, гель перестает держать влагу — и кожа начинает обвисать, смещаться и растягиваться во время сна, смеха и плача, сморщиваться и терять упругость. Так образуются крупные складки, на пример носогубные.
Таким образом, коллаген и гиалуронан являются ключевыми элементами для того, чтобы скрыть видимые признаки старения кожи. Профессионалы в области ухода за кожей фактически единственным из путей устранения данной косметической проблемы считают в стимуляцию выработки этих веществ в необходимом количестве в самой клетке.
Учитывая важность коллагена и гиалуроновой кислоты для здоровой кожи и волос, их быстрый обмен и «нормальное» снижение с возрастом, крайне желательно найти эффективный биодоступный источник этих веществ. Им могут стать ну трицевтические добавки, которые восполняют потерю данных веществ изнутри
Коллаген в продуктах питания
Чтобы организм самостоятельно вырабатывал ценный белок, нужно составить правильный рацион. Лучший коллаген для кожи можно получить из обычных морепродуктов и рыбы. Больше всего этого вещества в мясе, особенно индейке. Самые коллагеновые блюда – заливное и холодец, десерты на основе желатина. Есть продукты, которые содержат полезные вещества, которые стимулируют выработку белка:
- Морковь.
- Красные овощи и фрукты.
- Оливки.
- Фасоль.
- Сыр.
- Капуста.
- Соя.
- Льняное масло.
- Шиповник.
- Масло авокадо.
- Цитрусовые.
- Грецкие орехи.
Если добавить эти продукты в ежедневный рацион, то уже через несколько недель можно будет заметить, что кожа стала более подтянутой, сияющей.
