Спирулина top

История появления и происхождения спирулины

Спирулина существует на планете сотни миллионов лет. Первыми ее начали применять ацтеки (первые упоминания о том, что люди выращивали плантации спирулины нашли у испанских колонизаторов). В Африке ее принимали в пищу на протяжении многих веков. Но действительно широкую популярность продукт получил всего несколько десятков лет назад, когда были проведены исследования его свойств и состава.

В отличие от других организмов, спирулина не эволюционировала и не изменилась за миллионы лет. Это связано с ее уникальными свойствами и возможностью существовать в разных условиях, не меняясь при этом.

Хотя спирулина выглядит как водоросль, на самом деле это живой организм. Она встречается как в океанах, так и в озерах. В естественных условиях она обычно добывается в озерах Цинхай и Чад.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня: Верона

Фибс

Гастрикумель

Фитогастрол

Тиреоидеа Композитум

Берлитион

Тиолепта

Желудочный сбор

Облепиховое масло

Пивные дрожжи

Стекловидное Тело

Липоевая кислота

Шиповника сироп

Мумие

Омез ДСР

Октолипен

Тиоктацид

Тиогамма

Фигурин

Структурными аналогами Спирулины ВЭЛ являются: Спирулина плантенсис, Спирулина МГУ, Спирулина Тяньши, Спирулина-Сочи, Спирулина Коралловый клуб.

Сходным механизмом действия характеризуются препараты: Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Терра-Плант (с ромашкой, календулой, клюквой, мелиссой, папайей, радиолой, черной смородиной, черникой, шалфеем, шиповником, элеутерококком, эхинацеей), Липовитам Бета, Солясол, Вита-провайдер, Гинкголецит, Гинкго-С, Жизнестин, Иммортель, Лапачо, Нейро Плас, Регенерин, Хон Шип Пао, Шалфей плюс, Милона, Лютеин-Форте, Джакол, Пикногенол-Экстра, Диета 30 плюс, Карнитон, Нагипол-10.

Лучшая спирулина по отзывам покупателей и экспертов

Микроводоросль спирулина выращивается уже более 60-ти лет в самых разных странах мира. Спирулина всегда считалась полезной для здоровья и внешности, а в последнее время её применение стало еще актуальнее. На российском рынке покупатели могут найти множество вариантов водоросли различных производителей, и в разнообразных формах. В этом контексте особенно актуальным для потребителя является выбор товара среди множества предложений спирулины. В этом рейтинге мы сделали подборку препаратов и производителей, которая на взгляд экспертов и покупателей является наиболее востребованной. Здесь вы найдете обзор достоинств и недостатков препаратов и производителей спирулины, представленных на российском рынке и сможете выбрать достойный вариант.

Какую спирулину лучше покупать

Сегодня в лидерах можно увидеть известные брэнды спирулины, которые производят компании, расположенные в России, Украине, Китае, Индии и США. Они имеют хорошую репутацию и положительные отзывы и эту продукцию можно найти на российском рынке

Спирулина ВЕЛ (Индия)

Спирулина Самара (Россия)

ТОП Спирулина (Китай)

Рейтинг Экспертов

Представленность на рынке

Форм. фактор, разнообразие

Спирулина ВЕЛ (Индия)

Спирулина Самара (Россия)

ТОП Спирулина (Китай)

Представляем 5 победителей:

Spirulinalive (Харьков) – украинский производитель, компания «Меркурий 2» — работает на рынке производства спирулины с 2007 года. Эта компания первая в мире стала производить не сухую, а замороженную (живую) спирулину. Ключевыми особенностями этого продукта являются 100% натуральность компонентов, вкусовые качества и технология выращивания микроводоросли Spirulina platensis высокого, практически лабораторного качества

Спирулина Сочи – российское производство с 1996 г. выпускает широкую линейку сухой спирулины: порошки, таблетки, пластинки. Находятся в тесном сотрудничестве с Институтом Биологии Южных Морей. Все продукты имеют нужные сертификаты качества и признаны экологичными. Основное отличие сочинского производства — выращивание спирулины с повышенным содержанием микроэлементов: селена, цинка, йода, хрома, меди, марганца, железа.

Спирулина МГУ – старейший российский производитель спирулины. Этот продукт получил широкую известность благодаря внедрению уникального способа консервации микроводоросли фруктозным сиропом. В ее линейке есть, в частности, препарат «Рамикс» — экстракт спирулины (spirulina platentis), а также высококачественная сухая биомасса.

ВЭЛ Спирулина (Индия) – по времени пребывания на рынке этот брэнд пожалуй самый известный на российском рынке. Основное поле ее деятельности – производство из индийского и китайского порошка биологически активных добавок. Акцент она делает на таблетированную форму. Спирулина ВЭЛ – лидер на рынке фармпрепаратов , продаётся в аптеках.

Спирулина SPLATENSIS (Китай) – это недорогой бренд препаратов для поддержания здоровья, сравнительно недавно появившийся на российском рынке. Производитель тесно сотрудничает с Институтом тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова. Одна из лучших линеек готового продукта от китайского производства. Выпускает порошки, капсулы, крема.

При включении препаратов в этот ТОП самых лучших мы руководствовались отзывами покупателей, а также мнениями экспертов

При анализе продуктов внимание было уделено следующим факторам:

  • Цена;
  • Удобство приёма;
  • Доступность в приобретения;
  • Полезность;
  • Вкусовые качества;
  • Состав (насыщенность микроэлементами);
  • Представленность на российском рынке;
  • Фактор формы, разнообразие видов;

Особое внимание уделялось соотношению цены и качества продукции, а также популярности ее производителя

Топ добавок со спирулиной (порошок и таблетки)

№1 Athletic Greens

  • чистую спирулину,
  • экстракт зеленого чая и черники,
  • напиток пробиотик,
  • пищеварительный фермент и поливитамины.
  • химикатов,
  • искусственных ароматизаторов,
  • ГМО,
  • пшеницы,
  • молочных продуктов,
  • продуктов животного происхождения.

№3 Patriot Power Greens

  • Добавка полезна для здоровья кишечника с 10 пробиотиками и 6 пищеварительными ферментами, которые помогают организму поглощать как можно больше других питательных веществ.
  • Помогает облегчить боль в суставах и уменьшить усталость, и все это без каких-либо искусственных воздействий.
  • Каждый ингредиент проходит 3 уровня проверки, чтобы убедиться, что вы получаете только самое высокое качество.

Лучшие отечественные производители и препараты со спирулиной

В течение последних нескольких лет на рынке закрепились отечественные компании, производящие качественные и доступные препараты.

Биосоляр МГУ

Водоросли выращиваются в специальных закрытых водоемах. Вода исследуется на содержание микроорганизмов. Разработана система расчета точного времени извлечения водоросли, т. к. от этого зависят полезные качества сырья. Препарат легко усваивается, содержит в большом количестве витамины и микроэлементы, стоит недорого.

«Биосоляр МГУ» создает препараты.со спирулиной.

Агро-Виктория

Фирма выпускает спирулину в виде порошка и таблеток. Комплекс с высоким содержанием антиоксидантов «Спирулина-Сочи НЦВК» — новейшая разработка, не имеющая аналогов.

Это повышает полезные свойства сырья. Единственный недостаток: препарат трудно найти в аптеках.

ООО «Спирулина-С»

Производство находится в Самаре. Отличительная особенность БАД: водоросли находятся в замороженном виде, другой переработке не подвергаются. Они быстро усваиваются, содержат полную суточную норму витаминов и минералов.

Таблетки «Спирулина-С» содержат полную суточную норму витаминов.

Фитосила-Спирулина от «Инат Фарма»

Содержит в большом количестве аминокислоты, фитоцианы и микроэлементы, в частности йод. Укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и трудоспособность. Недостаток — кратность приема (4 раза в сутки).

«Фитосила-Спирулина» содержит аминокислоты.

Top Spirulina Organic

Форма выпуска — порошок водоросли в металлизированном пакете — предупреждает попадание влаги. Его можно добавлять в сухом виде в еду и напитки, удобно использовать в косметических целях.

Полезные эффекты:

  • восстанавливает пищеварение;

  • укрепляет волосы, ногти, тонизирует кожу;

  • применяется для косметических масок;

  • используется в комплексной терапии ожирения.

Биостимулированное масло

Этот экстракт из растения является чистым органическим продуктом. Его можно принимать внутрь не более 1 ч. л. в сутки. Препарат способствует снижению веса, уровня холестерина, стимулирует кроветворение, используется в детокс-программах.

Биостимулированное масло — полезный пищевой продукт.

Масло можно использовать наружно, добавлять в различные кремы для ухода за кожей, массажные средства и использовать в качестве маски для волос. Средство применяется для всех типов кожи, но для жирной есть существенный недостаток: оно закупоривает поры.

«Спирулекс» сироп

Хорошо усваивается организмом, содержит аминокислоты, витамины. Незаменим при избыточной физической и психоэмоциональной нагрузке, когда есть необходимость быстро восстановить силы. Снижает аппетит, что полезно для похудения. Способствует выведению токсинов при разного рода интоксикациях. Однако в составе есть сахар, сахарозаменители и консерванты.

Водорослевое масло спирулины

Это чистая выжимка из растения, которая используется только наружно. Подходит для постоянного ухода за кожей лица и головы. Рекомендована для сухого типа кожи. Хороший эффект дают маски на корни волос: они укрепляют их и придают им здоровый блеск.

Водоросли обладают удивительными полезными свойствами.

5 Royal Forest

Продолжает список лучших спирулина отечественной компании Royal Forest, выращенная в Китае в специальных бассейнах. Фирма не скрывает этапы производства, предоставляет Декларацию о соответствии на препарат. Рекомендуется принимать по 5 г порошка в день, его хватает надолго. Можно просто смешать водоросль с водой. Если вкус не нравится, разрешено добавлять фрукты, зелень и овощи. Из порошка организм получает множество питательных веществ. Он считается лучшим для укрепления костной и мышечной тканей.

В отзывах говорят, что на упаковке написано о полезных свойствах, но нет ни слова о способах применения. Хотя на сайте производителя эта информация указана. Пачка закрывается на застежку, но не сохраняет свежесть порошка, рекомендуется его пересыпать. Спирулину сложно размешать в простой воде, лучше всего подходят йогурты и кефир. В сухом виде ее пить не запрещено, но и посуда, и рот окрашиваются в зеленый цвет.

ТОП-10 спирулины в порошке

Рейтинг был составлен исходя из большого количества положительных отзывов клиентов сайта Айхерб. Добавки в списке расположены в порядке возрастания цены одной суточной порции.

№10 Спирулина MAXIMA Powder

от 790 ₽

Цена 1 порции – 31 руб. 60 коп.

Краткое описание:

  • страна-производитель – Швеция;
  • вариации упаковки – 250 и 500 г;
  • дозировка в день – 10 г.

Добавка подходит для взрослых и детей. Ее можно принимать не только внутрь, но и применять наружно. Детская дозировка составляет половину от взрослой – 5 г. Порошок не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов, других водорослей, экстрактов.

Плюсы:

  • БАД осветляет кожу;
  • корректирует вес;
  • производит мягкий послабляющий эффект;
  • имеет приятный вкус и запах.

Минусы:

Нет

№9 Здоровье – Порошок спирулины в саше

от 296 ₽

Стоимость 1 порции – 29 руб. 60 коп.

Общая характеристика:

  • страна – РФ;
  • объем упаковки – 10 саше по 3 г;
  • суточная доза – 1 шт.

Спирулина расфасована в удобные саше, что избавляет от необходимости самостоятельно дозировать средство. Добавку можно добавлять в блюда и смешивать с напитками.

Покупатели еще не оставили отзывов об этом средстве.

№8 Порошок спирулины Polezznо

от 570 ₽

Цена 1 порции – 28 руб. 50 коп.

Общее описание:

  • страна-производитель – РФ;
  • вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
  • ежедневная дозировка – 5 г.

Порошок расфасован в экологически чистые тары, которые не вредят окружающей среде. Он предназначен для лечения и предупреждения .

Покупатели пока не оставили отзывов об этом продукте.

№7 UFEELGOOD – Молотая спирулина

от 699 ₽

Стоимость 1 порции – 23 руб. 30 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – Китай;
  • вес упаковки – 100 и 200 г;
  • дозировка в день – 3-15 г.

Этот порошок не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Его можно добавлять в напитки и готовые блюда. БАД не рекомендуется замораживать.

Покупатели еще не оставили отзывов об этом средстве.

№6 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, Powder

Цена 1 порции – 21 руб. 52 коп.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • вес упаковки – 142 и 454 г;
  • суточная дозировка – 3 г.

Спирулину для БАДа выращивают на Гавайях, в экологически чистом районе. Она не содержит пестицидов, гербицидов, ГМО и аллергенов. Для улучшения органолептических свойств производитель рекомендует перед приемом добавку охлаждать.

Плюсы:

  • БАД улучшает работу ЖКТ, а также состояние кожи;
  • стимулирует рост волос;
  • имеет приятный вкус.

Минусы:

Нет

№5 Royal Forest – Спирулина

от 390 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 82 коп.

Краткое описание:

  • страна-производитель – Китай;
  • вес упаковки – 100 г;
  • ежедневная дозировка – 3-10 г.

Добавку от Роял Форест можно применять как для лечения, так и для профилактики . Производитель рекомендует прием начинать с 1 г в сутки, постепенно увеличивая дозу до 10 г. Профилактическая норма составляет 3 г.

Плюсы:

  • БАД хорошо растворяется в воде;
  • можно использовать не только внутрь , но и наружно.

Минусы:

специфический вкус.

№4 ООО «Русские корни» – Спирулина в порошке Organic

от 360 ₽

Цена 1 порции – 10 руб. 90 коп.

Краткая информация:

  • страна-производитель – Китай (импортер – РФ);
  • вес упаковки – 100 г;
  • дневная норма – 1 ч. л. (3 г).

Добавку можно применять для лечения или профилактики . Средство содержится в удобном пакете с зип-застежкой, что помогает сохранить пищевую ценность продукта.

Плюсы:

  • БАД ускоряет рост волос и ногтей;
  • повышает выносливость.

Минусы:

неприятный вкус и запах.

№3 Дары Памира – Порошок спирулины ОРГАНИК

от 750 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 37 коп.

Общая характеристика:

  • страна – РФ;
  • вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
  • суточная дозировка – 3-15 г.

Сырье для добавки выращено в озере Цинхай (заповедная зона в Китае). БАД не содержит агрохимикаты, ее можно добавлять в напитки, первые блюда, салаты.

Об этом БАДе отзывов пока нет.

№2 Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder

Цена 1 порции – 8 руб. 14 коп.

Общее описание:

  • страна-производитель – США;
  • вес упаковки – 4 унции (113 г);
  • суточная норма – 2 г.

Это органический кошерный продукт. Порошок не содержит ГМО, аллергенов и консервантов. Спирулина была выращена в воде, обогащенной минералами.

Плюсы:

  • БАД очищает организм от токсинов;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает общее состояние;
  • можно принимать внутрь и применять наружно.

Минусы:

выраженный специфический запах.

№1 Порошок спирулины SunMax

от 522 ₽

Стоимость 1 порции – 5 руб. 22 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – РФ;
  • вариации упаковки – 200, 500 г и 1, 5 кг;
  • ежедневная дозировка – 2 г.

Порошок расфасован в удобные бумажные пакеты с зип-застежкой. Такая тара помогает сохранить свежесть продукта и защищает его от сырости.

Отзывов об этом товаре пока нет.

Как выбрать

Биодобавки, так же, как и любые лекарственные препараты, имеют противопоказания, разные концентрации активных веществ и составы. Но те и другие препараты рекомендуется подбирать исходя из потребностей и состояния организма.

Определение потребности в приеме

Спирулину можно принимать при появлении таких симптомов:

  • повышенная утомляемость;
  • активное выпадение волос;
  • подверженность частым простудным заболеваниям;
  • увеличение веса (водоросль можно использовать в качестве источника цианокобаламина в составе вегетарианского питания).

Растение также помогает очистить организм и печень от шлаков, нормализует активность ЖКТ. Оно также улучшает эмоциональное состояние, уменьшает вес и выводит избыток жидкости из организма.

Преимущества и недостатки порошка

Порошок удобно дозировать и можно добавлять в пищевые продукты. На его основе даже готовят специальные коктейли, которые рекомендуется принимать после еды.

Но хранить добавки в этой форме нужно в герметичной посуде, так как при постоянном контакте с воздухом водоросль может отсыреть и стать отличной средой для грибков и плесени. Порошок также следует использовать для приготовления свежих порций. Например, коктейль на основе водоросли нельзя хранить более 1 часа, его нужно выпивать сразу после приготовления.

Оценка состава

Выбирать добавки нужно те, что изготовлены на основе качественного сырья. В них не должны присутствовать другие водоросли.

Также рекомендуется обращать внимание на происхождение водоросли. Например, выращенная под лампой спирулина, может содержать мало полезных компонентов

Натуральное же растение, культивированное в естественных условиях, более богато витаминами и микроэлементами.

Рекомендуемые дозировки

Порошок рекомендуется принимать по 3-8 г за раз или делить на 3 приема и употреблять утром, в обед и вечером. Производители указывают в инструкциях стандартную суточную порцию в размере 1 ч. л. (3 г). В первые 2-3 дня БАД лучше принимать утром, чтобы в течение суток можно было отследить реакцию организма на новый продукт.

Анализ цен

При подборе средства желательно обращать внимание не на общую стоимость спирулины в порошке, а на цену одной дневной порции. Дешевые средства могут содержать низкую концентрацию действующего вещества

В итоге их придется принимать больше, чем добавки с высокими дозами активного компонента.

Лучшие производители

Биодобавки выпускают не только отечественные, но и зарубежные компании. В ТОП-6 лучших изготовителей БАДов на основе спирулины вошли:

  • Earth Circle Organics;
  • Nutrex Hawaii;
  • Polezznо;
  • Дары Памира;
  • Здоровье;
  • SunMax

Эти компаний выпускают добавки с разными концентрациями спирулины – от 0,03 до 5 кг. А объемов упаковок хватает на 30-60 дней.

Цена Спирулины

Цена Спирулины в аптеках варьируется в зависимости от того, какой компанией произведен этот продукт.

Цена Спирулины ВЭЛ — 189 рублей за 60 таблеток и от 320 рублей за 120 таблеток.

В аптеках Украины данный БАД стоит в среднем 155 грн за упаковку из 120 таблеток.

В Минске упаковка №60 стоит от 64000 до 88000 рублей, упаковка №120 — от 105000 до 132000 рублей (цены указаны в белорусских рублях).

Цена Спирулины Тяньши в СПб и Москве — от 1700 рублей, купить водоросль Спирулина в капсулах от компании “Tiens Group Co. Ltd” в Украине можно в среднем по 400 грн за упаковку, в которой насчитывается 100 капсул.

Стоимость БАД “Живая спирулина AlgaeLife” — 16 грн/порция. Для одного курса необходимо 30 порций.

В российских аптеках живая органическая Спирулина в порошке (для лечения и для похудения) стоит от 650 рублей за 100-граммовую пачку и от 1100 рублей за пачку 250 г.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

  • Solgar(Солгар) Спирулина таблетки 750 мг 100 шт.Solgar Vitamin and Herb

    1296 руб.заказать

  • Спирулина вэл + селен таблетки 0,5 г 120 шт. (бад)В-Мин ООО

    392 руб.заказать

  • Спирулина ВЭЛ таблетки 60 шт.В-Мин ООО

    178 руб.заказать

  • Спирулина Фитосила таблетки 350 мг 120 шт.Инат Фарма/ Фитосила

    189 руб.заказать

  • Спирулина ВЭЛ таблетки 500 мг 120 шт.В-МИН ООО/ ДИОД ПАО

    302 руб.заказать

Аптека Диалог

  • Спирулина ВЕЛ+Селен таблетки №60В-Мин ООО

    270 руб.заказать

  • Солгар (Спирулина 750 таблетки №100Solgar Vitamin and Herb

    1293 руб.заказать

  • Спирулина ВЕЛ таблетки №120В-Мин ООО

    324 руб.заказать

  • Спирулина ВЕЛ таблетки №60В-Мин ООО

    239 руб.заказать

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Спирулина вэл 120 таблЭкология питания/ В-Мин+ ООО

    399 руб.заказать

  • Солгар спирулина 750 мг 100 таблSolgar Vitamin and Herb

    1750 руб.заказать

  • Спирулина вэл 60 таблООО «В-МИН+»

    255 руб.заказать

  • Спирулина вэл плюс селен 120 табл

    517 руб.заказать

показать еще

Аптека24

  • Спирулина 750 мг N100 таблетки Солгар Вітамін Енд Херб, США 454 грн.заказать
  • Спирулина ENJEE 0.5 г N50 таблетки ТОВ»Красота та Здоров’я», Україна

    49 грн.заказать

  • Спирулина 500 мг N30 таблетки Валмарк,Чешская республика

    148 грн.заказать

  • Спирулина-Здравофарм Ультракап №30 капсулы ТОВ»Здравофарм»,Україна

    65 грн.заказать

  • Спирулина №90 капсулы ПП»Компанія»Дана,Я», Україна

    128 грн.заказать

ПаниАптека

  • Спирулина Биоактив 0.5г №80 Украина , Элит-фарм

    83 грн.заказать

  • Спирулина золотая капс. жел. №62 Украина , Спирулина

    89 грн.заказать

  • Аптека Природы №39 Спирулина капс.№90 Украина , Дана Я

    160 грн.заказать

  • Спирулина табл. 0.5г №80 Украина , Фармаком ПТФ ООО

    70 грн.заказать

  • Спирулина капс. 0.4г №62 (25г) Украина , Спирулина

    75 грн.заказать

показать еще

Спирулина и хлорелла

Эти две водоросли известны своей пользой и богатейшим составом. Спирулина содержит больше белка, в то время как хлорелла более богата витаминами, минералами, антиоксидантами и полиненасыщенными кислотами. Чтобы получить максимум полезных свойств, можно сочетать две эти добавки. Вы можете принимать их в отдельности или смешивать порошки между собой.

Спирулина Long Life

Натуральная органическая спирулина, прессованная в таблетках по 500 мг без ГМО от 190 ₽ с быстрой доставкой по всей России!

Особенности приема и лучшие рецепты

Большинство специалистов рекомендуют принимать спирулину в первой половине дня. Таблетки обычно принимают трижды в день за 30–40 минут до еды. При употреблении до приема пищи добавка способствует уменьшению аппетита и ускорению обменных процессов. Спирулину можно добавлять в различные напитки, каши, салаты, первые и вторые блюда

Но важно не подвергать ее термической обработке, иначе все полезные свойства теряются

Смузи «Зеленый банан»

Простой и в то же время очень полезный рецепт, основой которого будет банан. Для регулировки густоты напитка в процессе взбивания можно добавлять в него больше воды или натурального йогурта.

Ингредиенты:

  • 1 очень спелый банан;
  • 1 столовая ложка спирулины;
  • 1 столовая ложка сиропа топинамбура;
  • вода.

Соедините в чаше блендера все компоненты и взбейте их. Ваш витаминный коктейль готов.

Ягодный смузи

Вкусный и красивый смузи. В отличие от других рецептов со спирулиной он имеет не зеленый, а насыщенный вишневый цвет.

Ингредиенты:

  • 30 г клубники;
  • 20 г черники;
  • 20 г ежевики;
  • 200 мл апельсинового сока;
  • 5 г спирулины.

Выложите ягоды в блендер, залейте их апельсиновым соком и добавьте порошок спирулины. Взбейте до однородности, затем перелейте в бокал. Можно украсить мятой.

Закуска из авокадо и огурцов

Несложная освежающая закуска, которую можно использовать в ежедневном диетическом меню или приготовить для праздничного стола.

Ингредиенты:

  • 1–2 огурца;
  • 1 авокадо;
  • половина помидора;
  • половина чайной ложки спирулины;
  • щепотка соли;
  • помидоры черри для декора.

Огурец нужно нарезать кусочками и устранить из них сердцевину. Авокадо разрезать пополам, достать мякоть и размять ее вилкой. Поместить в емкость авокадо, сердцевину огурца, спирулину, нарезанный кубиками помидор и соль. Можно сбрызнуть соком лайма. Тщательно перемешать до состояния однородности. По столовой ложке такого фарша нужно поместить в каждый кусочек огурца и украсить половинкой томата черри.

Спирулина действительно полезная добавка с уникальным составом

При приеме ее в рекомендованных дозировках с учетом мер предосторожности эффект будет только положительным

Противопоказания

Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.

В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.

Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.

Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.

Лучшие российские производители спирулины

Россия занимает достойное место среди производителей спирулины в странах СНГ.

Агро-Виктория

Рейтинг: 4.9

В Краснодарском крае производитель Агро-Виктория выпускает большой ассортимент продуктов под общим названием Спирулина-Сочи. Это может быть натуральная цельная микроводоросль или же она может быть усилена железом, йодом, медью, селеном, марганцем или другими минералами. А также они выпускают антиоксидантный комплекс «Спирулина-Сочи-7», не имеющий аналогов во всем мире.

Натуральная цельная спирулина от Агро-Виктория выпускаетсядвух категорий качества. Они зависят от времени сбора урожая (солнечной активность). Оздоровительные свойства спирулины повышаются в зависимости от степени биологический ценности сырья. Чаще всего этот производитель выпускает водоросль в порошке, таблетках, а также имеются варианты в пластинах.

Потребители очень хорошо отзываются о продукции Агро-Виктории. Им очень нравится, как этот продукт сказывается на состоянии ротовой полости, ногтях, волосах. С такой добавкой они полны сил и реже заражаются простудой. Все формы выпуска комфортные в использовании. Их можно применять как внутрь, так и наружно для масок. Но несмотря на то, что это отечественный продукт, его не всегда легко найти в продаже.

Достоинства

  • натуральная цельна микроводоросль;
  • большой ассортимент продукции;
  • разные формы выпуска;
  • отлично воздействует на организм.

не всегда легко найти в продаже.

Экология Питания

Рейтинг: 4.8

Российское Научно-Производственное Объединение «Экология Питания», основанное в 1997 году, занимается разработкой и производством нелекарственных терапевтических и профилактических препаратов. К ним относится Спирулина ВЭЛ и Спирулина ВЭЛ + селен. Натуральные компоненты и современные технологии вместе с профессиональным опытом компании обеспечивают высокое качество и эффективность производимыхБАД.

Данный производитель в качестве сырья использует Спирулину Платенсис из Индии. Микроводоросль от Экологии Питания выпускается в таблетках. Они имеют удобную обтекаемую форму, если употреблять их внутрь. А также этот продукт отлично измельчается в порошок и растворяется для приготовления масок.

Потребители хвалят этого производителя, поскольку их продукция отличается высоким качеством и доступной ценой. К тому же такие таблетки с микроводорослями можно купить практически в любой аптеке. Многие отмечают, что при систематическом применении такой БАД они чувствуют повышение продуктивности и улучшение способности противостоять болезням, а также негативному влиянию окружающей среды.

Достоинства

  • используют сырье из Индии;
  • применяют современные технологии;
  • удобная форма выпуска;
  • легко найти в продаже;
  • доступная цена.

не выявлены

Биосоляр МГУ

Рейтинг: 4.7

Научно-Производственное Объединение «Биосоляр МГУ» действует под руководством М. Я. Ляминапри Московском Государственном Университете им. М.В.Ломоносова. Этот производитель выпускает БАДы наоснове микроводоросли спирулина платенсис (Spirulina Platensis).Это единственно российское предприятием, выращивающее спирулину впромышленных объемах.

Среди продукции Биосоляр МГУ выделяют: сухую биомассу, сироп фруктозный со спирулиной или ее экстрактом, а также мед пчелиный с экстрактом данной микроводоросли. Спирулиновые оздоровительные комплексы, разработанные учеными НПО «Биосоляр МГУ», оказывают уникальное профилактическое и терапевтическое воздействие на организм.

Потребители очень хорошо отзываются о продукции данного производителя. Им нравится ассортимент спирулины от Биосоляр МГУ и то, что она имеет множество областей применения. Поскольку данная отечественная спирулина за счет отбора клеточного материала иприменяемых биотехнологий отличается наивысшей чистотой ибиологической активностью, многие потребители решают отдать предпочтение именно ей.

Достоинства

  • отличная усвояемость полезных веществ;
  • оптимальное содержание витаминов иминералов;
  • высокая чистота сырья;
  • хороший ассортимент продукции.