Фитнес в москва-сити: выбираем подходящий клуб

GOLDEN MILE FITNESS & SPA – 300 000 р

GOLDEN MILE FITNESS & SPA подходит для ценителей качественного образа жизни. Кажется, что на пяти тысяч квадратных метрах уместилось все, что нужно для приятного времяпровождения: тренажерные залы, банно-термальный комплекс, 25-метровый бассейн (есть как взрослый, так и детский), ресторан, магазин товаров для спорта, центр восточной медицины… И на этом список не заканчивается.

Кстати, в ресторане комплекса даже готовят еду по индивидуальному заказу – вегетарианцы могут подкрепиться овощными блюдами, любители сладенького – вкусными десертами, а любители экзотических блюд могут заказать что-нибудь этакое, и повара с радостью это приготовят.

Кенга

Среди преимуществ этого заведения – 3 000 м2 и бассейн. Работает студия единоборств и фитнес-кафе. Можно заняться кардионагрузкой с 20 тренажерами, существует несколько направлений танцев, организация детского времени. Проведение тренировок на высококлассном оборудовании. Есть салон красоты, сауна и душевые.

Адрес:

Мы рассмотрели лучшие фитнес-центры Москвы, нашли плюсы и минусы у недорогих заведений и сравнили стоимость абонементов. В какой из них ходить – решать вам. Но лучше подобрать то, что устраивает по соотношению цены и качества и не вызывает подозрений. Мы советуем в первую очередь рассматривать варианты тренажерных залов, которые находятся вблизи вашего дома.

Pro Trene – 350 000 р

Фитнес-клуб Pro Trener отличается от других тем, что абонемент включает в себя 100 тренировок, причем необязательно посещать студию.

Это персональный тренинг без клубного членства. Тренер может сопровождать своего клиента даже в отпуске (или занятия могут проходить в любом удобном для клиента месте).

После индивидуального тестирования каждому человеку подбирается программа тренировок, меню и мотивационная программа. Первые результаты уже можно увидеть через несколько месяцев – организм входит в определенный ритм нагрузок, после чего можно совершать движение к более сложным рубежам.

TAO Fitness – 300 000 р

В фитнес-клуб TAO Fitness не так просто попасть, ведь он закрытый. Чтобы стать его посетителем, необходимо пройти фейс-контроль. В центре ограниченное количество мест, и, посещая этот клуб, можно быть уверенным в полной приватности.

Профессионалы своего дела индивидуально подбирают для своих посетителей упражнения, исходя из того, что эффективно и физиологически им удобно.

Каждое пространство в TAO Fitness создано по уникальному дизайн-проекту, что делает его практичным и привлекательным для посетителей. Мебель изготовлена из качественных материалов, сантехника в душевой итальянская, а кресла мягкие и удобные.

Здесь можно заняться пилатесом, способствующим укреплению мышц, снятию боли в теле и избавлению от стресса. Есть как самостоятельные тренировки, так и персональные.

Рейтинг самых дорогих и элитных фитнес-клубов премиум-класса в Москве

В нашей столице каждый год открываются новые заведения, где можно заниматься физическими нагрузками. Результат будет зависеть от качества и современности оборудования, от профессионализма инструктора. Также при составлении рейтингов мы учли стоимость их программ, наличие СПА-процедур, бассейна и других полезных составляющих.

Если провести аналогию цены и качества, то можно привести такой рейтинг: 

Советуем подобрать заведение, где вам будет комфортно заниматься, где для вас проведут первый инструктаж. Если вам необходимо место для тренировок и взрослых, и детей, остановите выбор на специализированных сетях.

Лучшие бюджетные фитнес-клубы столицы

Что делать, если нет возможности посещать крупные и дорогостоящие комплексы – мы предлагаем изучить несколько хороших, но недорогих заведений, где можно активно тренироваться с пользой для здоровья и экономией для кошелька.

5 – ФитПрана

Это универсальный центр. Есть секции, программы, индивидуальные тренировки, а также аэробные занятия, йога, фитбол. При необходимости можно работать с персональным тренером или заказать у него программу развития на месяц.

На карте:

4 – Alex Fitness

Это заведение есть почти в каждом городе, не только в России. В Москве уже открылось 14 клубов по разным адресам. В каждом имеется хороший обустроенный зал, много разнообразных программ, есть участок для кросс-тренинга, удивительный дизайн места, качественная вентиляция.

Постоянно действуют акции и скидки.

Местонахождение:

3 – Секция

Здесь все продумано до мелочей начиная дизайном и заканчивая тренажерами. В центре зала располагается боксерский ринг. Преподаются боевые искусства, тренировки по сайклу с участием мультимедиа. Хороший состав тренеров и уровень обслуживания.

Есть и фишка – в момент приобретения абонемента клиент получает браслет, который становится ключом для входа и открытия шкафчика.

На карте:

2 – Спарта

Необычное место, которое занимает заслуженную позицию в топ-10 фитнес-клубов Москвы. Они следят за изменениями, обновлениями в спортивной индустрии. Для девушек действует целый комплекс разнонаправленных упражнений.

Есть возможность индивидуального взаимодействия с тренером. Существует даже программа для беременных. Если обратитесь заранее, успеете привести себя в форму к свадьбе. Можно замораживать карту на небольшой промежуток времени.

Актуальные данные лучше уточнять по телефону с представителями сети.

Адрес:

1 – С.С.С.Р.

Это один из недорогих заведений города. Дизайн выполнен максимально в духе ушедшей эпохи – развешаны флаги, лозунги, советские цвета стен.

Есть несколько помещений для занятий группой, силовых тренировок и аэробики. Отдельно размещена большая детская зона – малыш будет под контролем всю протяженность посещения.

Есть кабинет для массажа, хамам, несколько видов сауны. Заниматься комфортно и удобно.

Где находится:

Лучшие клубы с аквазоной

Давно известно, что плавание очень положительно влияет на развитие человека, на его выдержку и силы. Предлагаем рассмотреть несколько наиболее удобных заведений, где можно поплавать.

5 – Зебра

Клуб славится просторными помещениями, большим выбором тренажеров, крупной плавательной зоной с тремя отдельными бассейнами. Есть центр йоги, комната единоборств, аквааэробика и хамам.

Заниматься здесь допускается с 7 утра до 22:30 вечера. Каждый тренер – профессионал своего дела. Новичкам проводится инструктаж. Среди минусов обычно отмечают плохое кондиционирование.

Где находится:

4 – World Class

Одно из самых популярных мест, в которое стоит заглянуть. В столице представлено более 20 клубов этой сети. Широкий выбор тренажеров, огромная аквазона, все оборудование премиального качества. Кардиозона достаточно просторная, продаются напитки для похудения и спортивное питание. Хамам, сауна, солярий – все к услугам клиентов. Работает с 7 до 24.

На карте:

3 – TERRASPORT

Это премиальный клуб с прекрасными условиями для расслабления и спорта. Есть бассейн, программа силовых и кардионагрузок проводится на качественных тренажерах от всемирно известного бренда. Большинство тренировочных устройств оснащено программируемым ПО с большими дисплеями. Есть чем заняться и беременным, и тем, кто только учится плавать.

Где находится:

2 – Les Trois Santes

Еще один люксовый фитнес-клуб, у которого есть бассейн с новейшими очистительными приспособлениями. Заниматься тут можно самостоятельно или с инструкторами, которые обучались в престижных центрах за рубежом. Еще одна отличительная черта – бесплатные завтраки.

Приходить можно в любое время.

Адрес:

1 – VITASPORT

На территории этого комплекса множество отличных тренажеров от мировых производителей. Есть боксерский ринг, кардиозона, небольшой, но полностью оборудованный VIP-зал. Расположено оборудование по помещениям так, чтобы люди не чувствовали тесноты или препятствий. Есть теннисные корты, где могут заниматься даже дети.

Два бассейна находятся на открытом воздухе, столько же спрятаны в помещениях. В качестве дополнительной услуги предлагается проверка физической формы.

На карте:

Семейные клубы с лучшими фитнес-тренерами Москвы

В столице такие заведения открываются на каждом шагу, но это не означает, что они все качественные. Мы выделили несколько действительно стоящих мест по отзывам пользователей, оснащению и расположению на карте города.

5 – Мультиспорт

Удивительное сочетание технологичности и развлечений для посетителей от 3 лет и далее. Здание обеспечивает возможность проводить полноценные тренировки, это место ориентируется на взрослых. Малышей  делят на группы: 3-6 лет; 7-14, так как методики упражнений различаются. Старшим можно не только заниматься спортом, но и ходить в бассейн. В программу для самых младших входят всевозможные развлечения, чтобы занять ребят, пока родители тренируются.

Для совершеннолетних посетителей предусмотрен настольный теннис. В заведении вы найдете свыше 100 тренажеров на разные группы мышц. Одновременно работают до 60 душевых и от 400 шкафчиков. Есть групповые программы. Минус – завышенная цена за абонемент.

Адрес:

4 – ФитнесМания

Один из лучших спортивных комплексов Москвы. Это клубы высокого уровня технической оснащенности – только на кардиоупражнения установлено 75 устройств и почти 150 стандартных тренажеров, часть из которых представлена крупным брендом мирового класса Technogym.

Кроме этого, в здании совмещены хамам, сауны, клуб единоборств и ринг, удобный бассейн без хлора. Каждую неделю проводятся до 100 групповых программ. Полезная услуга – парковка для клиентов.

Еще одно отличие – множество детских развивающих занятий, туда можно сводить малышей от 1,5 до 14 лет. Есть разные абонементы – «Для юниоров», «Детский», «Дневной» и «Безлимитный». Единственный минус – стоит недешево.

По каким картам можно посещать заведение:

На карте:

3 – Дай Пять

Здесь можно провести время всем семейством. В зале не получится увидеть тренажерное оборудование в привычном виде, лишь групповые занятия, подходящие для любого возраста. Если мама занята, ребенок может посетить интересную секцию. Для мужчин тоже имеется много силовых упражнений.

Адрес:

2 – X-Fit

Это сеть клубов, которая входит в рейтинг лучших тренажерных залов Москвы как по оснащенности, так и по обслуживанию. Большой выбор качественного и хорошего оборудования, бассейн с морской водой. Также есть сауна, массажный салон, хамам, СПА.

Летом можно заниматься фитнесом на крыше на открытом воздухе. Отдельно располагается детская студия. Проводится множество акций, одна из них – снижение размера оплаты при покупке длительного абонемента. Профессиональные тренеры следят за безопасностью занятий.

Месторасположение:

1 – Миллениум

Это один из самых больших фитнес-клубов в Москве, на 3 этажах которого находится разная техника для здоровья и моделирования тела. Есть собственная крупная парковка – для столицы очень актуально. Вся семья проведет здесь время с пользой. Имеются различные программы для каждого возраста и пола. Есть бойцовский клуб, кардиозона, йога, шпагат, индивидуальные тренировки, два бассейна.

Месторасположение:

Похожие записи:

Применение эстрагона в кулинарии и народной медицине В какой еде содержится глютен: злаки, крупы и другие продукты питания, включающие аллерген Блю кюрасао (blue curacao) Медленные углеводы Покраснение глаз и сухость кожи: 5 признаков, что у вас аллергия на стиральный порошок Пиратская версия. как сделать «ром» из спирта в домашних условиях