Метформин для похудения: как правильно принимать, чего опасаться + отзывы похудевших и врачей

Как правильно принимать Метформин для похудения

Схема приема Метформина подразумевает постепенное повышение дозировки. В большинстве случаев начинают с 500 мг. Препарат рекомендуется принимать после ужина. Прием таблетки всегда должен осуществляться во время или после употребления пищи. При наличии побочных эффектов, не угрожающих здоровью и жизни, состояние может дополнительно корректироваться с помощью сорбентов.

Через 1-2 недели при отсутствии ухудшения общего состояния суточную дозу начинают увеличивать. Чаще всего прибавка за 1 раз не превышает 500 мг. Каждый этап занимает 1-2 недели, чтобы организм успел адаптироваться. При слишком резком переходе на большие дозы возможно возникновение тошноты, рвоты, диареи и дискомфорта в области живота.

Рекомендуется избегать единоразового приема больших доз (1000 мг или более). Применение таблеток стараются дробить. Желательно не делить таблетку на несколько частей, т. к. это способствует нарушению целостности защитной оболочки, что может привести к расстройствам ЖКТ и нарушить заложенные интервалы абсорбции и распределения.

Фармакологическая характеристика

Метформин – это вещество класса бигуанидов, его механизм действия проявляется за счет торможения процесса глюконеогенеза в печени, он уменьшает всасывание глюкозы из кишечника, усиливает процесс периферической утилизации глюкозы, увеличивает степень чувствительности тканей к действию инсулина.

Не действует на процесс секреции инсулина бета-клетками поджелудочной, не провоцирует проявления гипогликемических реакций. Как следствие, купирует гиперинсулинемию, которая является важным фактором, способствующим набору веса и прогрессу осложнений со стороны сосудов при сахарном диабете. Под его воздействием стабилизируется или уменьшается масса тела.

Средство уменьшает содержание в крови триглицеридов и линопротеинов низкой плотности. Снижает интенсивность окисления жиров, ингибирует выработку свободных жирных кислот. Отмечается его фибринолитическое действие, угнетая РАІ-1 и t-PA.

Как принимать метформин

Препарат выпускается в таблетках с различной дозировкой:

• 1000 мг;
• 850 мг;
• 750 мг;
• 500 мг.

Изначально в сутки допустимо принимать 500 мг. Пьют таблетки после или во время приема пищи 2-3 раза в день. Через пару недель дозу увеличивают, исходя из уровня глюкозы. Максимальное количество в сутки – 2000 мг.

Длительность применения зависит от цели. Обычно метформин отменяют сразу после похудения. Рекомендуемый курс – 3 недели. После этого нужно сделать месячный перерыв, чтобы организм не привык к активному веществу. К тому же основной компонент способен накапливаться в почках, мышцах и печени.

Препарат не назначают вместе с медикаментами, содержащими йод. Во время похудения запрещено употреблять спиртосодержащие напитки. Не рекомендуют совмещать лекарство с глюкокортикостероидными гормонами и диуретиками.

Важно следить за показателями кровяной жидкости и периодически сдавать анализы. Это связано с тем, что метформин может снижать уровень витамина В12

Рецепт от врача для покупки медикамента не требуется.

Цена препаратов

Средняя стоимость метформина в аптеках варьируется в следующих пределах:

500 мг:

• • №30 – 110–150 рублей;
  • №60 – 210–240 рублей;
  • №120 – 350–380 рублей.

850 мг:

• • • • №30 – 120–150 рублей;
      • №60 – 230–260 рублей;
      • №120 – 400–430 рублей.

1000 мг:

• • • • №30 – 190–220 рублей;
      • №60 – 330–360 рублей;
      • №120 – 450–480 рублей.

При этом на российский «Метформин» для похудения цена находится на нижнем уровне указанных границ. Это такие таблетки, как:

• • • • «Метформин Рихтер»;
      • «Метформин Канон»;
      • «Глиформин»;
      • «Новоформин»;
      • «Форметин».

Более дорогостоящими являются зарубежные препараты:

• • • • «Глюкофаж» (Франция);
      • «Сиофор» (Германия);
      • «Метформин Тева» (Израиль);
      • «Багомет» (Аргентина);
      • «Метфогамма» (Германия);
      • «Формин плива» (Хорватия).

Наиболее удобными для употребления считаются таблетки по 500 мг, поскольку именно таковой является рекомендуемая разовая доза препарата. Но с учетом того, сколько стоит препарат с удвоенной концентрацией действующего вещества, будет выгоднее купить лекарство с дозировкой 1000 мг, а при употреблении разламывать таблетки пополам.

Плюсы и минусы такого способа похудения

К ключевым преимуществам применения Метформина для похудения можно отнести нормализацию усвоения инсулина и глюкозы. Из-за неправильного питания почти у всех людей с ожирением наблюдаются проблемы с обменом веществ. Метформин замедляет переработку углеводов, ускоряет окисление жирных кислот и приостанавливает набор веса при наличии инсулинорезистентности и гиперинсулинизма. Препарат может психологически облегчить процесс похудения из-за ухудшения аппетита, однако это происходит не во всех случаях.

К минусам препарата можно отнести побочные эффекты, противопоказания и относительно низкую действенность при завышенных ожиданиях.

Метформин запрещается использовать при заболеваниях почек и печени, обезвоживании, инфекционных патологиях, хроническом алкоголизме и т. д. Крайне не рекомендуется принимать лекарство здоровым людям без назначения врача, поскольку при неправильном применении препарат способен вызвать ухудшение метаболизма. Это может привести к замедлению сброса массы или резкому увеличению веса.

Дозировка препарата. Режим приема

Препарат назначают некоторым пациентам, при наличии у них:

• диабета и преддиабета;
• значительного избыточного веса;
• метаболического синдрома.

Начинать необходимо с небольшой дозы. Единичный прием – 500 мг, не чаще одного раза в день. Наиболее подходящий временной интервал для оптимального воздействия – вечернее время, после ужина.

Полноценный курс:

одна – две недели.

Возможные побочные следствия затрагивают ЖКТ:

• симптоматика метеоризма;
• неприятные ощущения в области пупка под реберными углами;
• послабленный стул (в легкой форме).

Примечание. Если вас тревожит повышенное газообразование, попробуйте облегчить самочувствие с помощью активированного угля или симетикона. Принимайте его перед сном.

Обратите внимание. Врачи не рекомендуют большую дозу лекарственного препарата в начале курса

Закономерным негативным следствием неправильного дозирования является тошнота, рвотные позывы, болевые ощущения в области живота, проявление симптомов диареи.

Метформин. Инструкция для похудения

На следующем этапе курса (через семь дней) доза может быть увеличена до тысячи миллиграмм. Через такое же следующее количество дней – средняя доза должна уже составлять – 1500 мг. На четвертой неделе приема ее увеличивают еще на 500 мг – до двух тысяч миллиграмм.

Три важных условия похудения с помощью метформина:

Выбирайте подходящую низкоуглеводную диету, с необременительной суточной нормой от 1200 ккал и больше
При этом необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя даже в минимальных дозах.
Обратите внимание на ряд возможных побочных следствий. Примите все меры безопасности
Среди них – систематический контроль самочувствия.
Держите постоянную связь с лечащим врачом

Его содействие важно в плане использования информации по приему метморфина другими пациентами. Он знает, как именно воздействует лечебное средство на людей с симптоматикой диабета, метаболического синдрома и морбидного ожирения.

Примечание. Метформин следует принимать лишь во время приема пищи или после него. Большие дозы, начиная от 500 мг, разделяются в нескольких приемах (двух, трех или четырех). Метморфин израильского, сербского или российского производства можно заменить отечественными или зарубежными аналогами – форметином, сиофором, метфогаммой, багометом, глиформином, новоформином.

Информация о препарате

Разработкой каждого лекарства занимается определенная фирма. Она же выпускает оригинальный препарат, а затем может продавать патент на его производство другим фирмам. Их лекарства уже называются дженериками. Они всегда будут дешевле оригинала и могут уступать ему по качеству, поскольку производители дженериков применяют другие составляющие и дополнительные компоненты, не исследуя их действие, что может отрицательно сказаться на эффективности действующего вещества.

Оригинальное лекарство выпускается во Франции под названием «Глюкофаж». Дженериков довольно много, самыми популярными из них считаются:

• «Сиофор» (Германия);
• «Метформин Рихтер» (Россия);
• «Метформин Тева» (Израиль);
• «Метформин Канон» (Россия);
• «Метформин-Акрихин» (Россия);
• «Метформин» (Сербия);
• «Глиформин» (Россия);
• «Багомет» (Аргентина);
• «Метфогамма» (Германия);
• «Формин плива» (Хорватия);
• «Новоформин» (Россия);
• «Форметин» (Россия).

Помимо указанных, существует большое количество таблеток индийского и китайского производства, которые намного дешевле и гораздо ниже по эффективности.

Кроме того, каждый препарат выпускается в разных упаковках – по 30, 60 и 120 таблеток с различной дозировкой действующего вещества (500, 850, 1000 мг). Поэтому в названиях присутствуют соответствующие обозначения, например:

• «Метформин» 850 мг, №30;
• «Метформин» 500 мг, №60;
• «Метформин Тева» 500 мг, №120;
• «Глюкофаж» 1000 мг, №60 и т. д.

В состав препарата входят:

• активное вещество – metformin hydrochloride (метформина гидрохлорид) в одной из указанных дозировок на 1 таблетку;
• вспомогательные компоненты – как правило, стеарат магния, крахмал, тальк.

При этом каждый производитель дженерика может использовать собственные добавки к основному действующему веществу. Если стоит выбор между «Метформин» или «Глюкофаж», то следует учитывать, что оригинал максимально протестирован и имеет оптимально подобранную формулу, поэтому считается более безопасным и эффективным. Хотя при отсутствии негативных реакций вполне можно обойтись аналогами. Как показывает практика, результат от их применения ничем не отличается, при этом таблетки «Метформин» являются наиболее бюджетным вариантом из числа аналогичных препаратов.

При лечении сахарного диабета и сопутствующих заболеваний рекомендуется выбирать оригинальный препарат с дозировкой, которая прописана врачом. Для здорового человека, желающего только скинуть вес, вполне может подойти и более дешевый дженерик. Здесь тоже нельзя сказать определенно, что лучше для похудения – «Метформин» или «Сиофор», поскольку их воздействие на организм очень индивидуально. Но в России более распространенным является «Сиофор».

Доза глюкофажа лонг для похудения. Как определить дозировку и способ приема?

Препарат «Глюкофаж Лонг» 1000 мг употребляют пероральным способом, запивают небольшим количеством воды, лучше всего это делать в вечернее время во время еды. Таблетки проглатываются целиком, разжевывать их не стоит.

Медикамент следует пить только 1 раз в сутки. Делать это нужно каждый день. Если возникла необходимость в прекращении приема, больной должен поставить в известность врача. Дозу медикамента определяют в индивидуальном порядке, после того как будут проанализированы результаты измерения уровня глюкозы в крови.

В начале терапии людям, которые ранее не принимали метформин, назначают «Глюкофаж Лонг» 500 или 750 мг.

Каждые 10–15 дней дозировка должна корректироваться на основании все тех же результатов измерения уровня сахара в крови. При постепенном увеличении дозы переносимость лечения со стороны желудка и кишечника улучшается. Максимальной суточной дозой будет 2000 мг. Если содержание глюкозы отконтролировать не удается, рассматривается возможность употребления дневной дозы в два приема (в равных частях, во время завтрака и ужина). Если адекватного контроля гликемии и в этом случае не получилось, потребуется перейти на метформин в виде таблеток с обычным высвобождением действующего вещества (а именно, стандартный Глюкофаж), тогда максимальная суточная доза — 3000 мг.

Для больных, уже получающих метформин, «Глюкофаж Лонг» 1000 мг назначают в той же дозировке, как и препарат с обычным высвобождением. Пациенты, принимающие метформин в форме обычных пилюль в дозе больше 2000 мг в день, переходить на пролонгированный препарат не должны.

Если имеется почечная недостаточность средней степени тяжести (клиренс креатинина около 45–59 мл/мин), метформин допустимо употреблять только в случаях отсутствия вероятности появления лактоацидоза. В начале терапии им прописывают «Глюкофаж Лонг» 500 мг или 750 мг однократно, максимальной суточной дозой будет 1000 мг. Почечная функция должна быть отконтролирована каждые 3–6 месяцев. Если показатель клиренса креатинина будет менее 45 мл/мин, терапия прекращается незамедлительно.

В пожилом возрасте пациентам дозу метформина нужно корректировать на основании оценки работы почек, которая должна проводиться регулярно (оптимально два раза в год). Если прием дозы был случайно пропущен, ее употребляют как можно скорее. Удвоенная доза препарата не предполагается.

Как принимать «Глюкофаж Лонг 1000» для похудения подробнее расскажем ниже.

Метформин – действие при диабете 2 типа

Метформин – широко используемый препарат, который имеет явные преимущества с точки зрения влияния на метаболизм глюкозы и минимизации осложнений, связанных с диабетом. Механизм действия этого лекарства разнонаправлен, и если быть честными, до сих пор до конца не изучен. Но количество доказанных эффектов уже говорит о высокой ценности этого средства.

Ключевым органом-мишенью для этого препарата является печень. Улучшение гликемической ценности происходит благодаря влиянию действующего вещества на процесс глюконеогенеза, который состоит в превращении аминокислот и других соединений в глюкозу. С другой стороны, ингибируется поглощение сахара в тонкой кишке. Дополняет гипогликемическую активность увеличение периферического поглощения глюкозы. 

Также доказан ряд других преимуществ использования этого гипогликемического препарата. Метформин уменьшает адгезию клеток крови к стенке кровеносных сосудов и секрецию эндотелиальных факторов активации, предотвращая развитие атеросклероза. 

Уменьшение концентрации провоспалительных цитокинов и количества свободных кислородных радикалов вызывает противовоспалительный эффект. 

Метформин известен своим благоприятным воздействием на продолжительность жизни и на нарушения, вызванные повышенной резистентностью к инсулину. По этой причине его классифицируют как препарат первой линии в группе эффективных препаратов для лечения диабета 2 типа.

Механизмы воздействия метформина

С описанием механизмов позитивного воздействия можно ознакомиться при внимательном изучении подробной инструкции. Необходимо просто ввести ключевой запрос:

метформин, инструкция по применению.

Таблица № 1

Перечисленный набор механизмов воздействия помогает эффективно лечить целый ряд патологий и тяжелых заболеваний:

• сахарный диабет;
• «преддиабет» (нарушение толерантности к глюкозе);
• негативную динамику ожирения:
• метаболический синдром;
• клерополикистоз яичников (проявляется у некоторых женщин).

Препарат используется в сфере спортивной медицины. Это  также эффективное профилактическое средство против старения.

Примечание. Метморфин способствует снижению гликации белков. По мнению врачей, системное старческое воспаление возникает именно по этой причине. Группа энтузиастов создала сообщество людей, которые активно применяют это лекарство с целью продления молодости. В СМИ неоднократно озвучивались, например, положительные отклики Елены Малышевой о препарате. В данном случае речь идет о полностью достоверной информации и текущих выводах инновационной науки (без необходимости любых преувеличений).

Примеры правильного выбора пищи для диеты при преддиабете

Выбор качественных жиров и белков означает выбор настоящей пищи – натуральной, а не обработанной. При этом порция органического полноценного жирного йогурта с настоящей малиной будет гораздо полезнее, чем обезжиренная фруктовая модифицированная версия.

Правильный выбор белков:

• Птица (курица или индейка).
• Красное мясо, животных, которые питаются травой и цельным зерном (говядина).
• Домашняя нежирная свинина.
• Дикая, выращенная в естественных условиях рыба и морепродукты.
• Целые яйца (не порошковые и не яичные продукты).

Растительные белки, содержащиеся в:

• фасоли;
• чечевице;
• орехах;
• тофу;
• горохе.

Характеризуется высокой питательной ценностью и рекомендуется для диабетического питания мясо животных, находящихся на органическом и травяном откорме Употребление заводского мяса животных, которых кормят смесями с большим количеством добавок для роста жировой и мышечной массы, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, которым и так подвержены диабетики.

Включите в диету несколько вегетарианских блюд и растительные жиры, содержащие низко окисленные ЛПНП. 

Правильные жиры:

• Авокадо.
• Оливковое масло.
• Кокосовое масло и кокосовое молоко.
• Натуральные жирные молочные продукты.
• Холодноводная рыба.

Не используйте хлебобулочные изделия, в производстве которых используются гидрогенизированные жиры.

Что такое гликемический индекс?

Самый простой способ выбрать качественные углеводы для питания при преддиабете – придерживаться диеты с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс показывает как углеводы, содержащиеся в продуктах питания изменяют уровень сахара в крови.

При диете с низким гликемическим индексом уравновешивается содержание углеводов/сахара в еде с достаточным количеством клетчатки, жира и белка. Такая еда переваривается медленно и медленно усваивается. Это постепенно высвобождает глюкозу, и, следовательно, организму не требуется большое количество инсулина. В то же время он надолго обеспечен хорошей устойчивой энергией.

Побочные эффекты

Возможно возникновение индивидуальной непереносимости. Аллергическая реакция может быть связана как с главным действующим веществом, так и со вспомогательными, и с компонентами, содержащимися в оболочке. Пациенты часто жалуются на нарушения вкуса, выражающиеся в присутствии металлического привкуса во рту. Иногда появляются сыпь и зуд.

Почти всегда прием Метформина сопровождается возникновением тошноты, рвоты и диареи. Возможно ухудшение аппетита вплоть до отвращения к пище. Побочные эффекты со стороны ЖКТ чаще возникают на ранних стадиях лечения и спонтанно исчезают. Для уменьшения выраженности симптомов рекомендуется принимать препарат во время употребления пищи и увеличивать дозу медленно.

Иногда при длительном приеме лекарства наблюдается нарушение работы печени. В редких случаях развивается гепатит. После прекращения лечения большинство побочных эффектов со стороны печени и желчевыводящих путей исчезает.

При превышении дозировок или длительном приеме препарата возможно развитие лактоацидоза. Это редкое, но опасное осложнение, которое сопровождается слабостью, рвотой, одышкой, мышечными судорогами и гипотермией. Возможно наступление комы и летального исхода.

Мнение врачей

Среди профессиональных представителей медицины нет единого мнения, можно ли пить метформин для похудения. Большинство врачей склоняется к тому, что здоровому человеку (без метаболического синдрома) достаточно перейти на диету и повысить физические нагрузки, чтобы нормализовать свой вес. Использование препарата для снижения массы тела – это крайний случай. Несмотря на свою нетоксичность, он способен вызывать серьезные нарушения в работе пищеварительной системы и ухудшать общее самочувствие. Поэтому вопрос относительно того, можно ли принимать это лекарство для нормализации массы тела, должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае и обязательно с участием врача. Все-таки это – действенное медикаментозное средство, а не таблетки для снижения веса.

Как метформин помогает похудеть

Чтобы понять механизм, проясним выгоды лекарства для коррекции гиперинсулинизма и инсулинорезистентности — состояний, которые усугубляют полноту и сопутствуют ожирению.

Разберемся по порядку: не поленитесь прочитать!

Вы поймете, что лежит в фундаменте чрезмерной полноты.

Гиперинсулинизм — проблема людей с избыточным весом

Инсулин — это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Его роль — проводник для молекул глюкозы в наши клетки: «Здравствуйте! Мы знакомы! Я с провизией, будем обедать!».

Гиперинсулинизм — это патологическая ситуация, когда на поступление еды поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но из крови он усваивается плохо за счет снижения чувствительности тканевых рецепторов.

«Мы его не узнаем — увеличьте концентрацию!» — следует требование к поджелудочной железе. Железа выполняет: инсулина в крови становится еще больше.

И это ловушка для нарастание жировых запасов в теле!

Потому что постоянно высокая концентрация инсулина способствует запасанию жиров: неизрасходованные углеводы и белки еще эффективнее перерабатывается в жир.

Важно понять!Главная причина глухоты тканевых рецепторов к инсулину — избыток углеводов в пище. Клетки захлебываются в глюкозе и пытаются защититься от нее, перестав воспринимать инсулин — «Эээ, нет! Мы тебя не узнаем! В дом не впускаем!».. Инсулин остается крайним, хотя честно трудился

А виновато неправильное питание с перекосом в углеводы

Инсулин остается крайним, хотя честно трудился. А виновато неправильное питание с перекосом в углеводы.

Итак, основа сахарного диабета 2-го типа и преддиабета — гиперинсулинизм.

Но самое неприятное для пока что «официально здоровых» полных людей: гиперинсулинизм нарастает по мере приобретения лишних килограммов жира.

• Практически все люди с избыточным весом имеют описанные нарушения разной степени. Большинство людей впервые поправляются из-за «глухоты к инсулину в тканях».
• Именно поэтому для похудения успешно срабатывают низкоуглеводные диеты. По сути это те же ограничения, которые должен соблюдать современный диабетик 2-го типа для успешного контроля сахара в крови.

Здесь на сцену выходит метформин для похудения — герой нашего обзора.

1. Среди главных преимуществ лекарства — нормализация восприимчивости тканевых рецепторов к инсулину. Клетки распознают инсулин и поглощение глюкозы в них улучшается. Нет сигналов для поджелудочной вырабатывать больше инсулина. А нет избытка инсулина — нет активного запасания жира.
2. Дополнительно метформин немного снижает аппетит. Ключевое слово «немного» означает: не у всех, не всегда и незначительно даже у тех, у кого снижение аппетита будет. К сожалению, человек, уставший от борьбы с полнотой, склонен упускать тонкости из виду — в расчете на волшебную помощь препарата для похудения. Увы, метформин — не волшебная таблетка, которая быстро и сильно снизит аппетит.

Закономерные выводы, как результат разумной практики похудения

Пациент с проблемой лишнего веса должен начинать процесс грамотного похудения с двух вещей – подробного собеседования с врачом (для определения конкретной программы борьбы с лишним весом) и тщательного обследования здоровья. Только после выполнения этих пунктов следует назначение конкретных лекарственных препаратов.

Перед приемом метформина следует прочитать инструкцию, ознакомиться с возможными побочными эффектами и определить правильную начальную дозировку. На протяжении всего курса тщательно контролируйте процесс воздействия лекарства. При необходимости консультируйтесь у специалистов.

Если у вас небольшой избыточный вес, попробуйте «согнать» его простым, естественным методом, без применения медикаментозных средств. В это вам поможет спорт, прогулки, купание в бассейне, банные процедуры и умеренное, грамотное питание.

Сократите до минимума употребление сахара и правильно отрегулируйте свой режим жизнедеятельности.

Будьте всегда здоровы.

Похожие записи:

Батат: химический состав, калорийность, полезные свойства Рецепты вкусных коктейлей. чем и в каких пропорциях разбавляют мартини? Польза семян чиа, состав, калорийность и как принимать для похудения Как стать фитнес-тренером с нуля? 20 cупов без мяса, которые разнообразят твое меню Взносы по капитальному ремонту для собственников нежилых помещений в мкд