Биг мак® маккомбо

Содержание

В мире

Согласно статистическим данным на 2021 г., по этому индексу почти все мировые валюты недооценены по отношению к доллару США, кроме швейцарского франка, норвежской и шведской кроны.

Таблица 1. Страны с самой высокой стоимостью бургера в 2021 г.

Гос-во Индекс Big Mac, % Цена Big Mac, $
Швейцария 28,8 7,29
Швеция 12,6 6,37
Норвегия 7,5 6,08
США Base 5,66
Израиль -5,5 5,35
Канада -6,6 5,29

Как видим, дороже всего бургеры в Швейцарии – 7,29 $. То есть в России такой Бик Мак стоил бы 544 руб. Недалеко ушли Щвеция с ценой 6,37 $, или 475 руб. и Норвегия – 6,08 $, или 454 руб.

Таблица 2. Страны с самой низкой ценой бургера в 2021 г.

Гос-во Индекс Big Mac, % Цена Big Mac, $
Ливан -68,7 1,77
Россия -68 1,81
Турция -64,5 2
ЮАР -61,9 2,16
Украина -61,1 2,2
Азербайджан -58,9 2,33

Почему же стоимость бургера в «Макдональдсе» так отличается в разных странах? Неужели, в Швейцарии в это блюдо добавляют какие-то особые ингредиенты? Нет, это очень дорогое государство для жизни в целом. Высокая заработная плата в Швейцарии и налоги провоцируют рост цен на многие товары и услуги, включая и бургеры.

Что такое индекс Биг Мака?

Индекс Биг Мака – это приведенная к единой валюте (например, доллару) стоимость этого бургера в разных странах, которая используется для определения паритета покупательной способности.

Все началось с того, что в 1986 году журнал The Economist решил оценить стоимость валют по странам мира на основании стоимости Биг Мака в McDonald’s.

Таким образом The Economist составил простой индикатор фундаментальной стоимости валют разных стран мира.

Почему же именно Биг Мак был взят в качестве индикатора?

Причина очень проста. Биг Мак – самый известный продукт в сети McDonald’s. К тому же, в любой стране для изготовления Биг Мака используются абсолютно идентичные ингредиенты: мясо, хлеб, сыр, салат, лук и т.д. Поэтому эксперты журнала The Economist используют один лишь Биг Мак, вместо определения стоимости покупательской корзины (более сложный метод) в каждой из стран.

Рейтинг стран мира по индексу Биг Мака 2019

Рейтинг стран мира по индексу Биг Мака представлен ниже в таблице. Самый дорогой Биг Мак можно купить в Швейцарии, США и Швеции. Самый дешевый Биг Мак в России, Малайзии, ЮАР и Украине. В таблице я указал и рассчитал стоимости Биг Мака в долларах, рублях, национальной валюте. Кроме это была проведена оценка курса национальной валюты (индекс Биг Мака) по отношению к доллару, число отражает недооцененность местной валюты или ее переоцененность к доллару в процентах. Если значение выше нуля то валюта переоценена к доллару, если отрицательное то валюта недооценена. Также в таблице присутствует популярная метрика, показывающая сколько Биг Маков можно купить на 100$ в разных странах мира. Полный список стран ниже, всего их 56.

Страна Цена в рублях Цена в долларах Цена в местной валюте Количество Биг Маков на 100 $ Оценка валюты к доллару, %
1 Швейцария 417 6.54 6.5 15 13.9
2 США 366 5.74 5.74 17
3 Швеция 344 5.39 51 18 -6.1
4 Канада 329 5.16 6.77 19 -10.1
5 Норвегия 310 4.86 42 20 -15.3
6 Израиль 304 4.77 17 20 -16.9
7 Уругвай 295 4.63 164 21 -19.3
8 Бразилия 294 4.61 17.5 21 -19.7
9 Еврозона (средняя цена) 292 4.58 4.08 21 -20.2
10 Дания 288 4.52 30 22 -21.3
11 Ливан 275 4.31 6500 23 -24.9
12 Австралия 273 4.28 6.15 23 -25.4
13 Сингапур 272 4.27 5.8 23 -25.6
14 Новая Зеландия 270 4.23 6.4 23 -26.3
15 Великобритания 262 4.11 3.29 24 -28.4
16 ОАЭ 256 4.01 14.75 24 -30.1
17 Коста Рика 247 3.87 2290 25 -32.6
18 Тайланд 246 3.86 119 25 -32.8
19 Чили 245 3.84 2640 26 -33.1
20 Южная Корея 243 3.81 4500 26 -33.6
21 Чехия 238 3.73 85 26 -35
22 Бахрейн 236 3.7 1.4 27 -35.5
23 Колумбия 235 3.69 11900 27 -35.7
24 Шри Ланка 231 3.62 640 27 -36.9
25 Кувейт 230 3.61 1.1 27 -37.1
26 Япония 229 3.59 390 27 -37.5
27 Катар 227 3.56 13 28 -38
28 Саудовская Аравия 221 3.47 13 28 -39.5
29 Гондурас 220 3.45 86 28 -39.9
30 Хорватия 213 3.34 22 29 -41.8
31 Никарагуа 210 3.29 110 30 -42.7
32 Иордания 207 3.25 2.3 30 -43.4
33 Гватемала 203 3.18 25 31 -44.6
34 Перу 203 3.18 10.5 31 -44.6
35 Оман 200 3.14 1.21 31 -45.3
36 Венгрия 198 3.11 900 32 -45.8
37 Китай 195 3.06 21 32 -46.7
38 Пакистан 193 3.03 480 33 -47.2
39 Аргентина 183 2.87 120 34 -50
40 Польша 181 2.84 10.8 35 -50.5
41 Вьетнам 178 2.79 65000 35 -51.4
42 Филиппины 177 2.78 142 35 -51.6
43 Индия 171 2.68 183 37 -53.3
44 Гонконг 168 2.63 20.5 38 -54.2
45 Мексика 168 2.63 50 38 -54.2
46 Египет 161 2.52 42 39 -56.1
47 Турция 156 2.45 13.99 40 -57.3
48 Молдавия 153 2.4 43 41 -58.2
49 Азербайджан 149 2.34 3.95 42 -59.2
50 Тайвань 148 2.32 72 43 -59.6
51 Индонезия 145 2.27 32000 44 -60.5
52 Румыния 141 2.21 9.3 45 -61.5
53 Украина 141 2.21 57 45 -61.5
54 ЮАР 140 2.2 31 45 -61.7
55 Малайзия 137 2.15 8.85 46 -62.5
56 Россия 135 2.12 135 47 -63.1

Что показывает индекс Биг Мака и как использовать этот показатель

Индекс Биг Мака показывает соотношение валютных курсов стран мира в виде Биг Маков. Как я уже писал индекс Биг Мака показывает соотношение курсов валют разных стран мира через стоимость гамбургера. Таким образом индекс показывает насколько одна валюта недооценена или переоценена по отношению к валюте другой страны.

На примере расчета индекса Биг Мака для России и российского рубля, который я привел выше, мы посчитали что реальный курс рубля на конец 2019 года составляет 23,51 рублей. Однако, текущий рыночный курс российской валюты превышает 62 рубля за 1 доллар. То есть можно сказать что на текущий момент рубль сильно недооценен по отношению к доллару, более чем в два раза. Забегая немного вперед скажу, что рубль является одной из самых недооцененных валют по индексу Биг Мака.

На практике, индекс Биг Мака не используется профессиональными игроками и инвесторами на валютных рынках для прогнозирования курса валюты. Однако индекс в первую очередь упрощает понимание валютных курсов для большого количества людей. Индекс Биг Мак так или иначе можно использовать как экономический индикатор внутри страны в продолжительной динамике. Он может показывать сильное укрепление или наоборот сильное падение национальной валюты, а также показывать рост инфляции, если цена Биг Мака резко выросла. В целом данный индикатор мало связан с рынком из-за его простоты и большого количества округлений.

Что такое индекс Биг Мака и как он рассчитывается

Индекс Биг Мака, также известный как индекс гамбургера, является неофициальным экономическим показателем, тем не менее он известен во всем мире благодаря всемирной распространенности бизнеса Макдональдс. Биг Мак есть в большинстве стран мира и его состав практически везде одинаков — булка, сыр, мясо, салат, соус и овощи. То есть это своего рода аналог потребительской корзины. Именно эти факты позволяют использовать Биг Мак как универсальный продукт в мире. Тем не менее одни и те же ингредиенты и технологию приготовления Биг Мака его стоимость отличается в разных странах мира.

Индекс Биг Мака — это показатель, который через стоимость популярного во всем мире гамбургера определяет паритет покупательной способности (ППС) страны. Паритет покупательной способности — это термин, который заключается в сравнении валют стран мира по их покупательной способности. Простыми словами это сравнение по тому, сколько требуется покупателю отдать денег за один и тот же товар в разных странах. Другими словами индекс Биг Мака сравнивает курсы валют стран мира выраженные в Биг Маках.

Расчет индекса Биг Мака несложен и производится элементарно. Как уже ясно из написанного выше, индекс основан на сравнении цен Биг Мака в разных странах мира. При расчете индекса за основу чаще всего берется стоимость Биг Мака в долларах США. Приведем пример, в России на конец 2019 года Биг Мак стоит около 135 рублей, а в США около 5,74 долларов. Соответственно, чтобы понять справедливый реальный курс рубля к доллару мы должны 135 поделить на 5,74. В итоге мы получаем 23 рублей 51 копейка — это и есть искомый реальный курс рубля к доллару на конец 2019 года.

Шримп ролл калорийность

Шримп Ролл из Макдоналдс представляет собой средиземноморскую классику. Хрустящие креветки с листьями салата, луком и специальным соусом для морепродуктов завернуты в пресную лепешку из пшеничной муки.

Цена на Шримп Ролл в Макдональдс: 199 рублей.

Состав

  • Тонкая, бездрожжевая лепешка для сэндвичей, сделанная из пшеничной муки;
  • Креветка, зажаренная в панировке до золотистой корочки;
  • Салат «Айсберг», нарезанный тонкими полосками;
  • Полукольца репчатого лука;
  • Специальный соус для морепродуктов «Lemongrass yogurt sauce», в основе которого растительные масла, йогурт и молочный белок;
  • Растительное масло для фритюра.

Калорийность и пищевая ценность

Наименование Количество в 1 порции
Энергетическая ценность 1867 кДж
Калорийность 446 Ккал
Белки 16 г
Жиры 22 г
Углеводы 49 г

Шримп Ролл является новинкой 2020 года, но уже собрал массу положительных отзывов и пожеланий от благодарных покупателей.

  • Порции большие, один ролл утоляет голод взрослого человека.
  • Ролл с креветками — сочетание морепродуктов и свежих овощей с молочным соусом — новинка на российском рынке.
  • Низкая стоимость. Приятно удивляет информациям составе начинки Ролла и сколько стоит одна порция блюда.
  • Пережаренная креветка может немного горчить и сильно пропитаться маслом при нарушении технологии жарки.
  • Излишне большое количество лука в составе начинки, в результате чего острый луковый вкус полностью перебивал вкус креветки и соуса.

Рецепт Шримп Ролл, как в Макдональдс

Для приготовления постной лепешки в домашних условиях понадобится:

  • 270 г просеянной пшеничной муки;
  • 110 мл. воды комнатной температуры;
  • 50 г майонеза;
  • ¼ чайной ложки соли.

Последовательность действий:

  1. Просеянная мука смешивается с солью, затем добавляется теплая вода и майонез. Тесто следует тщательно вымесить, затем обернуть пищевой пленкой и убрать в холодное место на 50 минут.
  2. Когда тесто остынет, его следует скатать в нетолстую колбаску и разделить на 10 равных частей. Чтобы части теста не покрывались корочкой, их можно накрыть пищевой пленкой.
  3. Каждый кусочек следует раскатать в тонкий блинчик, можно вытягивать руками. Так как тесто становится очень эластичным, то подсыпать на стол муку не обязательно. Раскатанные блины следует обжарить на сковороде, смазанной маслом, по 1 минуте с каждой стороны.

Креветки и начинка для ролла

  • 150 г очищенных креветок;
  • 100 г муки;
  • 20 г крахмала из картофеля;
  • 120 г воды;
  • Щепотка соли;
  • Подсолнечное масло без запаха для жарки.

Для начала следует измельчить чеснок и обжарить в течение 2-х минут на сковороде с маслом.

В отдельную посуду следует влить воду, добавить крахмал и муку, тщательно перемешать, затем добавить обжаренный чеснок и соль. Это будет кляр для креветок.

Очищенные креветки следует окунуть в панировку, затем опустить емкость с раскаленным маслом и обжаривать до появления золотистой корочки. На обжарку креветки уходит около трех минут.

Как только креветки будут обжарены до золотистой корочки, их достают из сковороды и выкладывают на бумажные салфетки. Сделать это следует обязательно, чтобы бумага впитала в себя лишнее масло, и креветки не были слишком жирными.

Приготовление соуса

  • 20 г тертого имбиря;
  • 2 чайных ложки соевого соуса;
  • 20 г майонеза.

Сначала необходимо смешать до однородной массы соевый соус и майонез, затем добавить имбирь и все перемешать. Теперь можно собирать Шримп Ролл. Для этого необходимо добавить следующие ингредиенты:

  • 50 г салатных листьев;
  • 1 средняя головка репчатого лука, можно использовать красный лук;
  • Соус для Ролла.

На блин укладывается салатный лист, сверху укладываются креветки и посыпается лук, предварительно порезанный на тонкие полукольца или небольшие кубики. Заправляется все соусом. Ролл следует закатать в рулет и обжарить по одной минуте с каждой стороны на гриле или на сухой сковороде.

Калорийность “шримп-ролл”. Еда из Макдональдса

Быстрое питание из сети «Макдональдс» известно тем, что помимо гамбургеров и картошки предлагаются различные сезонные блюда. К таковым относится Шримп ролл, содержащий в своем составе большие сочные креветки.

Как только этот перекус появился в ресторанах, он сразу завоевал большую популярность. Он настолько понравился посетителям, что после некоторого перерыва снова был возвращен в меню.

Калорийность «шримп-ролл» составляет 383 Ккал, что не так много для продуктов такого типа.

В первую очередь тем, что делают его из крупных креветок, обжаренных в хрустящем кляре. Стоит отметить, что фастфуд из морепродуктов – явление не такое частое.

«Шримп-ролл», состав которого включает в себя также свежий салат, красный лук и два разных соуса, можно назвать даже отчасти полезным блюдом.

Что содержит бутерброд

Калорийность Биг Тейсти из Макдональдса мы выяснили, но какой вес у этого бургера? Примерно 200-300 грамм, всё зависит от страны и города, так как иногда эти показатели могут меняться. Что насчёт химического состава? Что может быть полезного в этом бургере? На самом деле, полезные ингредиенты там всё-таки есть, и это помидор, салат, лук и стопроцентный мясной фарш. Химический состав этого бургера примерно такой:

  • витамин С;
  • витамины группы В (В1, В2, В9, В12);
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • фосфор;
  • железо;
  • марганец;
  • медь;
  • цинк.

Пищевая ценность:

  • белки – 44 г (53.66 % от нормы);
  • жиры – 50 г (76.92 % от нормы);
  • углеводы – 50 г. (39.06 % от нормы).

Польза:

  • клетчатка в листе салата насыщает организм, а так же укрепляет иммунитет;
  • помидоры в бургере будут полезны для сердечно-сосудистой системы;
  • мясная котлета даст организму достаточное количество белка, который помогает контролировать вес и участвует в обменных процессах в организме;
  • лук укрепляет иммунитет, содержит в себе много витаминов и минералов, необходимых для поддержания работы всех систем в организме человека.

Минусы бургерномики

Mcdonald’s в разных странах использует различные коммерческие стратегии при реализации своей продукции. В целом, цена Биг Мака будет отражать его локальную стоимость производства и доставки, а также расходы на рекламу.

На одних рынках используют подход, направленный на увеличение объема продаж, при этом устанавливают низкцю маржц, на других – наоборот. Таким образом, цифры относительны, так, например, гамбургер во Франции стоит всего 1 евро, в Бельгии ‒ 1,50 евро, но в целом пообедать дешевле в бельгийском ресторане «Макдональдс».

Цены также могут сильно различаться в регионах страны. Например, Биг Мак, купленный в Нью-Йорке, будет дороже, чем в сельской местности. Другой пример: в России бургеры недорогие, при этом Москва обычно находится на вершине рейтинга по размерам расходов как россиян, так и зарубежных гостей.

В других государствах, наоборот, еда в ресторанах Mcdonald’s относительно дорогая, по сравнению с местными кафе, следовательно, спрос на бургеры не такой большой. Примером может служить Индия с низкой зарплатой и уровнем жизни.

Еще одним ограничением индекса Биг Мак стал его географический охват. Не во всех странах есть заведения «Макдональдс», работающие по его франшизе. Например, в Африке эта сеть присутствует только в Марокко, Египте и ЮАР.

Таким образом, много факторов, включая культурные предпочтения граждан, не учитывают в этом показателе. Но в силу нестандартного подхода к анализу экономической ситуации, он остается по-прежнему популярным.

Некоторые аналитики пошли дальше и включили индекс Биг Мака в свои программы исследования, например:

  1. Gold-Mac-Index показывает соотношение покупательной способности на 1 грамм золота, при этом параллельно эксперты рассчитывают, сколько бургеров может быть получено за такой грамм.
  2. Швейцарский банк расширил свою идею использования индекса Биг Мак. Теперь экспертами рассчитывается количество времени, которое человек в данной стране должен отработать, чтобы заработать достаточно на покупку бургера.

Сам The Economist в 2021 г. сделал поправку на уровень ВВП страны на душу населения. По новой методике курс рубля все равно ниже на 47,3%. То есть если предроложить, что в бедных странах бургер должен стоить ниже, чем в богатых, то российская валюта оказывается самой недооцененной в мире.

Можно ли верить таким выводам, эксперты в мнениях расходятся. Например, директор Финансового центра Сколково-РЭШ Олег Шибанов в интервью «Форбс» называет индекс Биг Мака «хорошей экономической шуткой».

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Продукт

Биг Мак состоит из двух говяжьих котлет по 1,6 унции (45 г) , «особого соуса» (вариант заправки « Тысяча островов» ), салата айсберг , американского сыра , солений и лука , которые подаются в булочке из трех частей кунжутного семени. 1 октября 2018 года McDonald’s объявил, что удалит все искусственные консерванты, ароматизаторы и красители из Биг Мак.

Биг Мак известен во всем мире и часто используется как символ американского капитализма и упадка. The Economist использовал его в качестве ориентира для сравнения стоимости жизни в разных странах — Индекс Биг Мака — поскольку он настолько широко доступен и сопоставим по рынкам. Этот индекс иногда называют бургерномикой .

Специальный соус

Название «специальный соус» было популяризировано рекламной кампанией 1974 года, в которой был представлен список ингредиентов Биг Мака.

Соус Биг Мак доставляется в рестораны McDonald’s в запечатанных канистрах, разработанных Sealright , из которых он предназначен для непосредственной выдачи с помощью специального калиброванного «пистолета для соуса», который выдает определенное количество соуса при каждом нажатии на курок.

В 2012 году шеф-повар McDonald’s Дэн Кудро выпустил на YouTube видео, в котором раскрывается рецепт особого соуса. Он состоит из купленного в магазине майонеза , сладкого маринада и взбитых вместе с уксусом , чесночным порошком , луковым порошком и перцем .

В 2018 году McDonald’s обновила специальный соус, удалив сорбат калия , бензоат натрия и динатрий кальция EDTA .

Упаковка

Биг Мак, наряду со многими другими продуктами McDonald’s, сначала подавался в складном картонном контейнере, который в конце 1970-х был заменен на контейнер из пенополистирола в стиле «раскладушки». С 1990 г. производство контейнеров из пенополистирола было прекращено из-за экологических проблем.

Напитков

Перечень напитков в сети «Макдональдс» тоже весьма обширен, а число калорий в них напрямую зависит от возможности самостоятельно регулировать количество сахара. Если взять «Кока-Колу», «Спрайт», «Фанту» или апельсиновый сок, то изменить ничего не получится, так как продукт идет в готовом составе. А выбрав зеленый чай или кофе, можно просто не добавлять в напиток сахар, тогда он действительно будет полезным и иметь минимальную калорийность.

О вредном действии сладких газировок на здоровье и фигуру всем хорошо известно. Поэтому каждый человек, стремящийся быть здоровым и стройным, должен сознательно отказываться от такого компонента в своем рационе. Причем это касается не только фаст-фуда, но и обычного питания в повседневной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Зато кофе в этой сети быстрого питания по-настоящему вкусный, качественный и полезный, особенно при употреблении без сахара, сливок и других добавок. В таком «чистом» напитке содержится всего 2–3 ккал на порцию, у него нет чрезмерной горечи или кислинки, и при этом присутствует изысканный аромат зерен Арабики и Робусты.

Названиефаст-фуда Количество ккал в порции
Ванильный коктейль 400
Клубничный коктейль 410
Шоколадный коктейль 400
Молочный коктейль Шейк Мина Колада 266
Американо без сахара 3
Капучино, 200 мл 78
Капучино, 300 мл 123
Кофе Гляссе 125
Кофе Латте 175
Кофе Латте Макиато 29

Правильно приготовленный кофе, употребляемый в разумных количествах (1–2 чашки) и желательно в первой половине дня, оказывает ряд полезных действий на организм:

  • поднимает жизненный тонус;
  • избавляет от сонливости;
  • улучшает работоспособность;
  • снижает риск развития болезни Паркинсона;
  • уменьшает вероятность патологического перерождения печени, поджелудочной железы и толстой кишки.

Пить кофе не рекомендуется при повышенном артериальном давлении и заболеваниях сердечной системы, а также по индивидуальным противопоказаниям. В остальных случаях чашка ароматного кофе в составе завтрака, ланча или обеда не только поможет взбодриться, но и практически не отразится на калорийности Макдональдс−меню. Причем ассортимент такого напитка весьма обширен, что позволяет выбрать его по своему вкусу.

Чтобы ориентироваться в названиях кофе этого бренда быстрого питания, следует знать, что они зависят от способа приготовления и состава:

  • двойной Эспрессо − самый крепкий кофе с отличным ароматом и минимальной калорийностью (без сахара);
  • Айс − напиток в холодном виде с оттенками вкуса, не характерными для горячего кофе;
  • Латте − это Эспрессо с молоком, приготовленный особым способом, благодаря которому получается белый напиток с черной полоской посередине, а калорийность зависит не только от наличия сахара, но и от жирности молока, поэтому может составлять от 29 ккал до 175 ккал на порцию;
  • Гляссе − кофе с мороженым, которое существенно повышает его калорийность (в среднем до 125 ккал на порцию) и вкусовые характеристики;
  • Капучино – то же Эспрессо, но взбитое с молоком и, как правило, с добавлением сахарного песка, за счет чего его калорийность повышается до 123 ккал на порцию в 300 мл.

С учетом большого ассортимента продуктов с разным составом и калорийностью Макдональдс−меню можно подбирать индивидуально, руководствуясь не только собственными вкусовыми предпочтениями, но и пользой пищи. Даже в таком классическом заведении фаст-фуда при желании можно питаться диетически, то есть без вреда для фигуры.

Большой Комбо с Двойным БигМаком

Большая порция включает в себя всё что нужно для сытного и вкусного обеда в Макдоналдс — это впечатляющих размеров бургер, большая порция фирменного картофеля, а также напиток, который покупатель сможет выбрать на свой вкус.

Цена большой порции — 319 рублей

Стоимость большого МакКомбо в меню Макдональдс может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов в его составе. Также цена может отличаться в зависимости от ресторана и города, в котором он расположен.

Состав большого комбо

  1. Двойной Биг Мак — очень большой бургер с четырьмя бифштексами из 100% натуральной говядины.
  2. — хрустящие палочки картофеля обжаренные во фритюре, которые отлично дополнят любой обед!
  3. На выбор предлагается: холодный напиток в большом стакане (0,5-0,6 л) или горячий напиток маленького объема (0,3 или 0,4 л).

Варианты изменения состава

Покупателю доступны различные варианты изменения состава блюд в наборе. Даже маленькие дополнения позволяют почувствовать новый вкус знакомого блюда.

Напиток на выбор

В большом Мак Комбо для выбора доступны холодные и горячие напитки, в стандартном — только холодные напитки в маленьком стакане:

  • Газированные напитки Кока-Кола, Кока-Кола Зеро, Спрайт, Фанта, Липтон Лимон или Липтон Зеленый;
  • Лимонад Санторини;
  • Сок яблочный или апельсиновый сок;
  • Питьевая вода Аква Минерале негазированная или газированная;
  • Кофе классический черный кофе сваренный из натуральных зерен;
  • + 10 руб.
  • Санрайз Сладкий апельсин + 20 руб.

Соус к картофелю

Стоимость любого соуса к картошке фри составляет 30 рублей, также возможен заказ без соуса.

Посетителям предлагаются на выбор разные, но одинаково вкусные соусы Макдональдс: Сырный, Тысяча Островов, соевый Терияки, Барбекю, Сладкий Чили, Горчичный, Кисло-Сладкий, томатный Кетчуп, Чесночный.

Вся правда о Биг Тейсти

Мы можем питаться правильно, до изнеможения заниматься спортом и вести здоровый образ жизни на протяжении долгого времени, но всегда случается что-то, что ломает систему и сбивает нас с ног.

Пока вы считаете калорийность спаржи и с уверенностью отказываетесь от пюре с сочными котлетками, какая-нибудь худая девушка спокойно кушает в Макдональдсе. И каждый раз, встречая таких персонажей, мы задумываемся, а как такое возможно? Особенно мы удивляемся, когда знаем, что эта девушка регулярно посещает рестораны быстрого питания и при этом остаётся такой стройняшкой.

С этими мыслями мы откладываем в сторону наш греческий салат и с уверенностью идём в Макдональдс, заказывать любимый бургер. Но результат остаётся прежним – лишний вес и плохое состояние здоровья. В чём секрет? Почему именно так, и сколько калорий в одном из самых популярных бургеров Макдональдса – Биг Тейсти? Давайте разбираться!

Что советуют диетологи

Мы подошли к очень важному вопросу: можно ли есть Биг Тейсти из Макдональдса на диете, если у него такая большая калорийность? Безусловно, любой диетолог или специалист скажет, что нельзя. Но мы провели исследование и выяснили, что на самом деле многие диетологи (особенно высококвалифицированные) периодически позволяют себе съесть что-то вредное из меню Макдональдса

Более того, они уверены, что в любимом фастфуд-ресторане можно найти низкокалорийные позиции в меню, которыми можно легко заменить опасный бургер. Вот несколько интересных правил и мнений от ведущих диетологов про Биг Тейсти:

Но мы провели исследование и выяснили, что на самом деле многие диетологи (особенно высококвалифицированные) периодически позволяют себе съесть что-то вредное из меню Макдональдса. Более того, они уверены, что в любимом фастфуд-ресторане можно найти низкокалорийные позиции в меню, которыми можно легко заменить опасный бургер. Вот несколько интересных правил и мнений от ведущих диетологов про Биг Тейсти:

Если вы сильно любите этот бургер, но стараетесь питаться правильно и не можете позволить себе съесть 850 калорий за раз, не беда. Есть один интересный лайфхак, который поможет вместо огромного количества калорий съесть меньше. Вы знали, что калорийность булочек у бургера составляет 272 калории на 100 грамм? А в булочке Биг Тейсти получается даже больше, чем 100 грамм. Вы можете снимать верхнюю часть булочки и есть бургер без неё (без нижней тоже можно, но это совсем не удобно). Таким образом, вы избавляете себя от 150-250 калорий, просто избавившись от сдобного продукта.

Похожие комбо наборы

Из разнообразного меню Макдональдс всегда можно выбрать вкусный МакКомбо. Конечно, он будет отличаться размером, составом или ценой, но мы знаем точно — вам понравится.

  • Биг Тейсти Ролл МакКомбо — ролл с котлетой из говядины, картофель Фри и напиток из списка блюд Макдональдс.
  • Фреш МакМаффин Комбо — сэндвич с котлетой из свинины со свежими овощами и сыром, картофель, оладушки и напиток на выбор.
  • Биг Тейсти Джуниор МакКомбо с маленьким БигТейсти, жареным картофелем и холодной Колой — идеальное сочетание для вкусного обеда!
  • Двойной Чизбургер Комбо — это отличное сочетание большого сырного бургера и классической колы с картошкой Фри, которые не оставят никого равнодушным.

Информацию о других вариантах акции можно найти на странице МакКомбо в Макдональдс. Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой, их составом и калорийностью вы всегда можете в разделе меню Макдональдс.