14 лучших препаратов рыбьего жира

№6 — NOW Ultra Omega-3

Цена: 2 023 рубля

NOW Ultra – это витаминный комплекс на основе рыбьего жира, который содержит Омега-3, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоту. Все компоненты имеют природное происхождение, что способствует лучшему усвоению организмом. В баночке находится 90 капсул.

Препарат рекомендуется применять при занятиях спортом. Он помогает справиться с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, назначается при ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии. Полезен для людей, которые страдают ухудшением памяти и хронической усталостью. Многие пациенты отмечают, что почувствовали действие добавки уже с первых недель применения. Полный курс составляет не меньше трех месяцев, при этом, принимается по две капсулы в сутки.

Одной банки хватает только на половину курса, а цена немаленькая.

NOW Ultra Omega-3

Жидкий рыбий жир — ТОП-5

Этот рейтинг основан на популярности товаров, оценках пользователей, отзывах и составе.

№5 Lysi – Рыбий жир из диких морских рыб, 200 мл

Стоимость порции – 34,16 руб.

• Страна производства: Исландия;
• Объем упаковки: 240 мл.;
• Суточная дозировка: 5 мл.;
• Форма выпуска: масляный раствор со вкусом лимона.

Состав 1 порции (мг):

Жидкий вариант добавки производится в Исландии — экологически чистом регионе, чем и завоевал себе популярность. Дополнительно в состав включен витамин Е, который участвует в процессах усвоения нутриентов, а также является естественным консервантом.

Плюсы:

• приятный лимонный вкус;
• можно легко дозировать средство;
• европейский изготовитель;
• легко найти в аптечных сетях.

Минусы:

при рекомендуемой дозировке, одного флакона хватит на 24 дня.

№4 Carlson Labs – Норвежская серия, самый лучший рыбий жир

Стоимость порции – 41,15 руб.

• Страна производства: США;
• Объем упаковки: 200 мл.;
• Суточная дозировка: 5 мл.;
• Форма выпуска: жидкий раствор.

Состав 1 порции (мг):

Рыбий жир американской компании, сырье для которого было подготовлено в Норвегии. За счет наличия натурального ароматизатора, хорошо переносится и не вызывает характерного послевкусия.

Плюсы:

• натуральность;
• высокое качество;
• приятный вкус.

Минусы:

срок годности всего 3 месяца после вскрытия флакона.

№3 Möller’s – Рыбий жир, 250 мл

Стоимость порции – 21,64 руб.

• Страна производства: Норвегия;
• Объем упаковки: 250 мл.;
• Суточная дозировка: 5 мл.;
• Форма выпуска: масляный раствор со вкусом лимона.

Состав 1 порции (мг):

Рыбий жир норвежской компании подойдет для взрослых и детей старше 4 лет. Он может использоваться для профилактики респираторных заболеваний, витаминных дефицитов — в его составе есть витамины А, Е и Д.

Плюсы:

• легко найти в аптеке;
• можно выбрать разные вкусы;
• не придется покупать много бутылочек — упаковки хватает четко на один курс.

Минусы:

нет.

№2 Now Foods – Рыбий жир с омега-3, 200 мл

Стоимость порции – 24,81 руб.

• Страна производства: США;
• Объем упаковки: 200 и 500 мл;
• Суточная дозировка: 5 мл;
• Форма выпуска: масляный раствор с лимонным вкусом.

Состав 1 порции (мг):

Этот рыбный жир отличается тем, что имеет фармацевтическую степень очистки — во время производства из него удаляют все примеси путем молекулярной дистилляции. Он не содержит синтетических добавок, а все консерванты в составе имеют полностью натуральное происхождение.

Плюсы:

• приятный вкус;
• легко принимать;
• не вызывает отрыжки.

Минусы:

короткий срок хранения.

№1 Nordic Naturals – Омега-3, лимон, 237 мл

Стоимость порции – 35,7 руб.

• Страна производства: США;
• Объем упаковки: 237 мл.;
• Суточная дозировка: 5 мл.;
• Форма выпуска: масляный раствор с ароматом лимона.

Состав 1 порции (мг):

Это средство не из дешевого сегмента — сырье для него фирма добывает в экологически чистом регионе. Поэтому и получается такая большая разница в цене, в сравнении с аналогичными препаратами. За счет высочайшей степени очистки, у этого варианта омеги нет рыбного послевкусия, а потому он подойдет даже тем, кто очень чувствителен к запахам и вкусам.

Плюсы:

• быстрый эффект;
• хорошо переносится организмом.

Минусы:

цена.

4 РеалКапс

«РеалКапс» – отечественный производитель. Фирма специализируется на лечебной косметике и БАДах. Большим спросом пользует детский рыбий жир данной марки «Кусалочка», выпускающийся в форме жевательных капсул в упаковках по 60 шт. (около 175 руб.) и 90 шт. (около 235 руб.). Отличительная особенность препарата, подчеркнутая в названии – эти капсулы можно раскусить и пожевать. В отзывах родители отмечают, что дети с радостью принимают рыбий жир, будто конфетку, так как она не обладает характерным рыбным вкусом за счет использования натурального ароматизатора Тутти-Фрутти.

Данная БАД обогащает питание кислотами Омега-3 и витаминами групп А, D, Е. Врачи рекомендуют препарат для укрепления зубов и скелета, улучшения концентрации и усидчивости, а также профилактики ряда заболеваний. Радует пользователей состав. При производстве используются рыбы с коротким жизненным циклом из вод Атлантического океана. В препарате отсутствуют красители, примеси и консерванты. Предназначен рыбий жир для детей старше 3 лет и взрослых – по 1 капсуле дважды или трижды в сутки во время приема пищи.

Топ-2. Эвалар

Рейтинг (2021): 4.83

Учтено 387 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, IRecommend, OZON, Eapteka, Zdravcity, Wildberries, Otzyvru

Производитель с мировым именем

Компания «Эвалар» поставляет продукцию более чем в 20 стран мира и пользуется большой популярностью за рубежом. Однако препараты по достоинству оценили и отечественные потребители, благодаря чему фирма была удостоена звания «Марка №1 в России».

Лучший вариант во время беременности и кормления грудью

Какой бы рыбий жир от компании «Эвалар» вы не выбрали, можете быть уверены в его качестве. Врачи часто назначают его для восполнения дефицита Омега-3 во время беременности и в период кормления грудью, так как продукт проходит тщательную систему очистки и на 100% безопасен для здоровья.

«Эвалар» — одна из немногих компаний в России, которая может похвастаться успехами на мировом рынке. Одним из самых востребованных продуктов является рыбий жир. Производитель выпускает его в очищенном виде в разной концентрации: популярная — 350 мг полиненасыщенных кислот на капсулу, однако, в ассортименте есть и более обогащенные добавки, например, «Двойная Омега-3» и даже «Тройная Омега-3». Для производства рыбьего жира фирма использует качественное сырье из Норвегии и Германии, что внушает доверие. Выпускается в упаковках по 30 капсул, но это не очень выгодно и удобно, так как придется приобрести две пачки на полный курс.

Плюсы и минусы

• Используют высококачественное сырье собственного производства, либо от проверенных поставщиков
• Работают по мировым стандартам ISO, GMP и FSSC 22000
• Выпускают препараты с разными дозировками Омега-3 и высокой степенью очистки
• Адекватные цены
• Можно принимать во время беременности и кормления грудью

• Большие капсулы
• Выпускается в небольших упаковках по 30 капсул, полный курс обойдется недешево

Топ-5. Mirrolla

Рейтинг (2021): 4.60

Учтено 291 отзыв с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, IRecommend, OZON, Eapteka

Удобная форма капсул

В отличие от большинства производителей, «Мирролла» выпускает не крупные овальные капсулы, а небольшие и круглые. За счет такой формы их легко будет проглотить не только взрослому, но и ребенку.

Рыбий жир от компании «Mirrolla» — это не только полезно, но и недорого. БАДы изготавливают из норвежского лосося, обитающего в холодных водах. За счет тщательной очистки на выходе получается отличный продукт без вредных примесей, которые, как известно, содержатся в рыбе. У «Мирроллы» вы найдете рыбий жир на любой вкус: жидкий, в капсулах, для детей или взрослых, а также с разными добавками. В отличие от препаратов большинства других производителей капсулы тут небольшие и круглые, поэтому их будет легко глотать

Однако важно учесть, что концентрация полезных веществ в каждой из них невелика, из-за чего придется принимать по десять штук в день, что не очень удобно

Плюсы и минусы

• Продукт производится из жира норвежского лосося и отвечает европейскому стандарту качества и безопасности
• Большой выбор жира с разными добавками
• Низкие цены
• Высокая степень очистки
• Маленькие круглые капсулы — легко глотать

• Нужно принимать по 10 штук в день
• Капсулы упакованы в пакетик, после вскрытия их неудобно хранить
• Есть рыбное послевкусие

Составляющие рыбьего жира

Рыбий жир представляет для организма человека огромную пользу именно в связи со своим составом и содержащимися в нем витаминами. Помимо фосфора, йода и брома, которые также неоценимо полезны, в основной состав рыбьего жира входят:

1. Витамин А. Защищает от онкологии, повышает иммунитет и зрение, повышает регенерацию кожных тканей и слизистой, ускоряет метаболизм.
2. Витамин D. Провоцирует усвоение фосфора и кальция, участвует в построении и укреплении костных тканей.
3. Омега-3. На протяжении жизни человек потребляет много жирных кислот, в том числе, Омега-6. Она содержится в пище животного происхождения и растительных жирах. Существует мнение, что современный человек потребляет ее в избытке. А кислота Омега-3 встречается в нашем рационе редко, хотя обладает обширным списком преимуществ: ускоряет процессы организма, залечивает микротравмы, восстанавливает артериальное давление, уменьшает риск множества заболеваний. Омега-3 и льняное масло — практические источники среди продуктов, в которых она состоит .
4. Антиоксиданты. Основная их функция — замедление процессов старения и защита клеток от негативного воздействия радикалов.

Химический состав рыбьего жира представляет пользу не только для здоровья, но и в косметологии. Это одна из немногих добавок, обладающих таким широким спектром действия.

Виды и способы изготовления

Рыбий жир можно разделить на три группы:

• красный (используется для производственных целей);
• желтый (в очищенном виде применяется в сфере медицины);
• белый (существует в виде пищевой добавки).

Жир получают несколькими способами:

1. Фабричный способ. Рыбу вылавливают, после чего тут же извлекают печень и помещают ее в специальный котел с температурой до 50 °C. Под воздействием высоких температур жир начинает выделяться самостоятельно. Впоследствии оставшаяся смесь отстаивается при минусовой температуре для получения белого жира. При повторении данных манипуляций спустя некоторое время жир загустевает. Таким образом добывают красные и желтые сорта.
2. Любительский способ. Этим методом пользуются рыбаки, не имеющие фабричного оборудования, желающие самостоятельно изготовить добавку. После улова рыб складируют и заколачивают в бочки, выжидают несколько недель. Через месяц-полтора бочку вскрывают — жир вытекает из рыбы самостоятельно.
3. Рыбный жир. Способ его изготовления отличается от предыдущих. Это масло добывается не из печени рыбы, а из ее мышечной ткани. Именно в этом жире содержится больше всего ценной для здоровья человека добавки — Омега-3.

Отличие рыбного жира от рыбьего

Обе разновидности жира употребляются человеком в качестве пищевой добавки и имеют похожий состав. Однако рыбий и рыбный жир имеют существенные отличия:

1. Способ изготовления. Рыбий жир получают из мышечной ткани рыб, в то время как рыбный жир добывается из печени.
2. Вкус и запах. Рыбий жир обладает характерным неприятным запахом и вкусом, который особо ярко ощущается, если добавка выполнена в форме сиропа и потребляется в чистом виде. Рыбный обладает приглушенным запахом и практически безвкусен.
3. Цена. Рыбий жир делают из печени жирных рыб, а рыбный — из мышечной ткани, которую труднее извлечь. В целом, способ обработки рыбьего жира намного дешевле, поэтому и стоит он существенно ниже рыбного.

Во время покупки пищевой добавки обязательно обращайте внимание на то, из какого жира она изготовлена. Жир рыбьих мышц обычно обозначается как “рыбье” или “ихтиеновое” масло

Выбираем качественную добавку

Кому назначают рыбий жир

Детям рекомендуют принимать добавку в холодное время года для профилактики простудных заболеваний, повышения умственных способностей, улучшения функционирования нервной системы. Как лекарство рыбий жир в педиатрической практике назначается при рахите, выраженной гипотрофии, дефиците витамина А.

Видеоответ доктора Комаровского на вопрос «Омега-кислоты – мода или здоровье?»:

Омега-кислоты: мода или здоровье? — Доктор Комаровский

Взрослым препараты рекомендуется принимать при появлении первых симптомов недостатка кислот омега-3 или таких состояний:

• беспричинная утомляемость, раздражительность;
• мышечная слабость;
• парестезия;
• ухудшение памяти.

Добавки с рыбьим жиром советуют принимать и беременным женщинам для правильного формирования головного мозга у плода.

Рыбий жир также включают в состав комплексной терапии ряда патологических состояний:

• заболевания глаз: ксерофтальмия, ночная слепота, пигментный ретинит;
• поражения кожи и слизистых: дерматиты, трофические язвы, псориаз, повышенная сухость и шелушение эпидермиса;
• хронические заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов;
• в период реабилитации после переломов костей, травм мышц и связочного аппарата;
• при остеопорозе, особенно у женщин в климактерическом периоде.

Особенности состава

Добавки с рыбьим жиром изготавливаются из разного сырья. Лучшими признаны крилевое масло и мясо рыб, которые не накапливают соединений ртути, токсических веществ и являются безопасными. Продукты из печени трески, даже при условии ее ферментации, потенциально более опасны, в них содержатся примеси и неполезные насыщенные жирные кислоты. Даже если в названии указано крилевое масло как источник омега-3, рекомендуется посмотреть на состав – в таких добавках часто представлена смесь из рыбьего и крилевого жира.

При изучении этикетки нужно обратить внимание на такую информацию:

1. Содержание омега-3 в порции. В хороших препаратах есть информация о концентрации ДГК и ЭПК. Для детей и беременных женщин нужно выбирать рыбий жир с повышенным содержанием ДГК. А для профилактики депрессии с высокой концентрацией ЭПК.
2. Химическая форма омега-3. Дешевый рыбный продукт содержит около 30% ПНЖК. В этиловом эфире печени трески концентрация ПНЖК выше, но эта форма плохо усваивается в ЖКТ. Реэтерифицированные триглицериды содержат до 80% омега-3.
3. Дополнительные компоненты. Жидкая форма выпуска рыбьего жира быстро окисляется, поэтому в премиальных препаратах в масло добавляют антиоксиданты – витамин Е, аскорбиновую кислоту, экстракт розмарина.

Дозировки и объем флакона рыбьего жира

Стандартная суточная норма жидкой добавки для взрослых – 5 мл (1 чайная ложка), детские препараты дозируют по весу – от 1 до 5 мл в сутки. Рыбий жир при длительном контакте с воздухом окисляется, поэтому бутылочки с его содержимым нужно покупать с минимальным объемом – 200-100 мл.

Цены на рыбий жир

Некоторых покупателей вводит в заблуждение низкая стоимость российских добавок с омега-кислотами. Дешевизна объясняется маленькими концентрациями активных ингредиентов в порции масляного раствора. Поэтому такие препараты нужно пить столовыми ложками.

Лучшие производители

Лучшим производителем признана норвежская компания Nordic Naturals. Она выпускает премиальные продукты для взрослых и детей. Ценится продукция и у таких крупных американских производителей, как Carlson Labs, Nature’s Answer, Now Foods.

Какой производитель лучше

Нужно обратить внимание на этикетку. Если средство покупается с целью лечения или профилактики какого-либо заболевания, то на этикетке должна быть запись «рыбий жир медицинский»

Для этой цели не сгодится пищевой либо ветеринарный продукт.
Если средство приобретается в аптеке, то необходимо проверить лицензионный сертификат, если он отсутствует, то, скорее всего, продукт является подделкой. Если лекарство изготовлено из печени рыбы, то это должно указываться на этикетке: «Liver Oil» либо «TRAN».
Продукт из сорных пород рыб, которые ловятся в Латинской Америке, обладает пониженным качеством. Чтобы изготовить снадобье, применяется вся рыба целиком. Она проживает в тёплой воде, поэтому концентрация Омега-3 очень низкая, а токсические вещества содержатся в высокой концентрации. Лучше покупать продукт, который изготовлен из рыбы Северных морей.
Идеальным вариантом считается тканевый или рыбный жир. На банке должна быть надпись «FishBody Oil».
Необходимо проверить срок годности продукта, и из чего изготовлена капсульная оболочка. Наилучшим вариантом считается натуральный рыбный желатин.

Специалисты из различных стран единогласно рекомендуют покупать продукт от норвежского производителя. Многие пациенты хорошо отзываются о жире «Cold Liver Oil», который изготавливается в Норвегии. Он получен из трески, которая вылавливается в экологически чистых районах. Рекомендован для применения «Оmega-3 Fish Oil» от компании Solgar, который изготовлен из лосося, обитающего в холодных водах Аляски.

Особенности производства

По способу приготовления и виду продукта различают три сорта жира: белый, желтый и бурый. Последний применяется исключительно для технических целей, поскольку обладает неприятными органолептическими свойствами.

Добыча продукта ведется двумя способами:

1. Печень трески с предварительно отделенным от нее желчным пузырем обмывают, помещают в емкость с двойными стенками для нагревания водяным паром. Иногда используется способ замены воздуха углекислым газом. Резервуар нагревают до 50 °С. Под термическим воздействием из печени выступает жир. Далее он отстаивается при температуре около 0 °С.
2. Очищенная печень трески помещается в емкость, предусмотренную для длительного хранения. В них жир вытекает произвольно, он имеет темный цвет и горьковатый специфический привкус. Такому продукту требуется тщательное очищение.

В среднем для получения килограмма жира требуется печень шести рыб.

БАД Мирролла «Омега-3»

Цена: 90 рублей.

Российская научно-производственная фирма Миролла выпускает БАД Омега-3 с различными добавками: кальций, валериана, пустырник, др. Обогащается витамином Е, добывается из норвежского лосося. Продукт подвергается очистке высокой степени, а потому безопасен для организма. Небольшие капсулы желтоватого цвета, прозрачные, не имеют вкуса. Оболочка желатиновая. Наличие витамина Е предотвращает прогоркание продукта. При раскусывании ощущается ярко-выраженный рыбный вкус.

Рекомендуется ежедневно употреблять 4 шарика сразу или несколькими приемами. Низкая стоимость, европейские стандарты качества свидетельствуют только положительно о данном препарате. Не рекомендуется употреблять детям младше 14 лет, а также беременным, кормящим женщинам. Продукт способен вызывать аллергическую реакцию. Всем остальным средство поможет справиться с сухостью кожи, выпадением волос и ломкостью ногтей.

Достоинства:

• стоимость;
• качественное отечественное производство;
• возможность выбрать из ассортимента добавок наиболее подходящий.

Недостатки:

неудобная дозировка.

7 Омега интеллект школьников

На седьмом месте комплекс Омега интеллект для школьников российской компании Экко плюс. Добавка содержит 100% суточной нормы триглицеридной формы омега-3 и микроэлемент цинк. Рекомендуется детям старше 7 лет.

Сочетание полезных жирных кислот и цинка направлено на активизацию памяти, внимания, мышления школьников. Добавка способствует улучшению эмоционального фона, повышению иммунитета. В качестве сырья для продукта использован рыбий жир печени трески. Извлечение и дезодорация материала осуществляется в Исландии. В суточной норме, 8-ми капсулах, содержится 2 грамма омега-3 и до 80% рекомендуемой нормы цинка.

Упаковка содержит 120 небольших круглых капсул, которые рассчитаны на 15 дней приема. Для минимального месячного курса понадобится две упаковки с комплексом.

К преимуществам продукта родители относят эффективность действия, отмечают, что дети меньше болеют, продуктивнее учатся, эмоционально более спокойные. Считают комфортной для приема форму капсул, практичной баночку из темного пластика с широким горлышком.

Плюсы:

• Заметная эффективность.
• Количество омега-3 в суточной норме приема.
• Цинк в составе.
• Небольшой размер капсул, отсутствие рыбного вкуса после приема.
• Удобная упаковка.

Минусы:

• Не указано содержание EPA и DHA.
• Количество капсул для приема в один день.

Омега интеллект школьников

Польза жира рыбы

Рыбий жир

Рыбий жир – это настоящая кладезь витаминов, макро- и микроэлементов, белков и аминокислот. Плюс здесь в том, что все минералы и микроэлементы сохраняются в своем естественном виде в качестве связанных органических соединений, а значит легко усваиваются организмом. Неслучайно еще в советское время рыбий жир давали детям для развития их организма и повышения иммунитета.

Продукт добывается из печени и мяса крупных океанических и морских рыб, таких как лосось, форель, треска, палтус и другие. Раньше этот продукт обладал неприятным вкусом и мутным цветом, однако сейчас на производстве эту проблему решают успешно. Более того, рыбий жир дополнительно насыщают различными микроэлементами и минералами, что делает его еще более полезным.

Рыбий жир имеет множество достоинств:

• Укрепляет все ткани тела
• Нормализует давление
• Стимулирует деятельность мозга, укрепляет память
• Укрепляет зрение
• Делает сосуды более гладкими и препятствует образованию тромбов
• Снижает агрессивное действие стресса
• Нормализует общий гормональный фон
• Повышает либидо у мужчин и женщин
• Ускоряет обменные процессы и помогает снизить вес
• Усиливает перистальтику кишечника
• Ускоряет рост волос и ногтей
• Укрепляет кости

Рейтинг препаратов Омега-3 для детей

При отборе номинантов нашего рейтинга, мы проконсультировались с ведущими педиатрами, другими медицинскими специалистами. Проанализировав врачебный опыт, мы определили лучшие формы, концентрации, составы таких БАД, а также выделили надежных, проверенных производителей.

При расстановке позиций лидеров мы сравнили следующие характеристики:

• Форма выпуска;
• Активные ингредиенты;
• Концентрация витаминов;
• Принцип действия, терапевтические свойства;
• Возрастные показания;
• Вкус, запах;
• Схема приема, длительность курса;
• Противопоказания;
• Риски развития побочных эффектов;
• Цена, надежность производителя.

Результатом комплексного анализа стал топ лист из 8 позиций. Для удобства весь обзор мы разбили на 3 категории по форме выпуска – жидкая, капсульная, жевательные капсулы и пастилки. Отзывы родителей помогли выявить сильные, слабые стороны каждого номинанта.

Рыбий жир (Тева)

Цена: 1100 рублей.

Тева — известный венгерский бренд, представленный на отечественном рынке вот уже более 20 лет. Концентрация сырья одной таблетки равна 500 мг. Согласно инструкции принимать средство нужно в течение 2-3 месяцев по одной капсуле. Лучше всего это делать после приема пищи, запивать большим количеством прохладной воды. После окончания курса рекомендуется делать перерыв не менее трех месяцев.

Шарик имеет безвкусную желатиновую оболочку, внутри которой жидкий компонент с характерным запахом, т. к. продукт не содержит ароматизаторов. Данный препарат отлично подойдет для профилактики заболеваний, а также дефицита Омега-3. Он способен выводить холестерин, укрепляет кожу, волосы, ногти. Продукт характеризуется оптимальным соотношением цена/качество. А потому по отзывам потребителей и врачей является одной из самых популярных марок данной категории.

Достоинства:

• отсутствие химических добавок и ароматизаторов;
• несмотря на высокую стоимость одной упаковки хватает на 3 месяца;
• высокая доза полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 для одной дозы.

Недостатки:

стоимость.

1 Nature’s Way

«Нейчерс Вэй Фисол» — это рыбий жир высокой концентрации, добытый из рыб, которые обитают в холодных водах Аляски. Содержание кислот Омега-3 – свыше 70%. Отличительная характеристика – энтеросолюбильное покрытие, благодаря которому желудочный сок не разъедает капсулы, и как следствие жир высвобождается в кишечнике. Такая особенность обеспечивает раскрытие полезных свойств без побочных воздействий в виде отрыжки и расстройств ЖКТ. Фирма-производитель позаботилась о том, чтобы продукт подвергся молекулярной дистилляции и проверке на вредные вещества – такова концепция компании, основанной в 1968 году: добросовестный отбор ингредиентов, исключение искусственных добавок, передовые технологии.

Особую ценность данный рыбий жир представляет для мужчин, которые хотят в короткие сроки нарастить мышцы. Средство выступает в качестве строительного материала для клеток, который к тому же нейтрализует негативное воздействие от приема стимуляторов. Благодаря тому, что рыбий жир укрепляет сердечную мышцу, мужчины могут выдерживать более длительные физические нагрузки. Рекомендуется принимать по 1 капсуле трижды в день, запивая достаточным количеством воды. Отзывы мужчин подтверждают, что БАД способствует росту мышечной массы, а прием рыбьего жира не сопровождается побочными эффектами.

Madre Labs, Омега 800

Американская компания специализируется на качественных БАДах, натуральной косметике. Капсулы рыбьего жира выпускаются триглицеридной формы, таблетки напоминают мягкий гель с полезным наполнением. Степень чистоты обозначена как KD-pur, что подтверждает безопасность применения препарата.

Сам рыбий жир очищают в Германии, контроль качества следит за соблюдением норм при изготовлении продукции, которая проходит тестирование перед выходом на продажу. В добавках недопустимы полихлорбифенилы, примеси тяжелых металлов. В состав входит комплексные сочетания скумбрии, сардины, анчоуса.

Пластиковая белая баночка содержит 30 крупных капсул-гелей, одной порции достаточно на день, всей упаковки хватит на месяц. Препарат считается концентрированным — в нем содержится 480 мг EPA в сочетании с 320 мг DHA, вместе получается 800 мг необходимых кислот. Капсулы крупные, легко заглатываются, если раскусить капсулу — ощутится слегка неприятный вкус. Желательно принимать состав во время еды, если проглатывать тяжело — содержимое растворяют в стакане воды.

Похожие записи:

Как правильно пить виски Чем заменить хлеб на безуглеводной диете? 12+ способов заменить хлеб на кето (а также булки и лаваш) Последствия употребления крепкого пива балтика 9 Основные характеристики работы кофеварки модели vitek 10 японских блюд, которые вы должны попробовать Сколько калорий в буженине запеченной. калорийность буженины из свинины